元住吉道場 越年稽古のお知らせ 

こんにちは

早いもので今年もあと少しとなりました。皆様、いかがお過ごしでしょうか?

今年も元住吉道場で越年稽古を下記日時で行います。是非、年越しを稽古で過ごしてみてはいかがでしょうか?

日時 令和5年12月31日(日) 23:30 ~ 0:30(1時間)

場所 元住吉道場

皆様のご参加お待ちしております!!

iio

12月10日(日)しいのき道場

こんにちは

今回の稽古は、審査会の後ということもあり、なんと一人。

でも指導員の目が行き届いて充実していたのではないかと思います。

しいのき道場も柔軟強化!!
開脚をして「手で体を支えてツラくなったら肘をついてください」と山崎指導員はいいましたが肘をついたほうが辛かったです。
私もがんばりましたが「年寄りの冷や水」という言葉が頭をよぎり断念。
写真は逆座です。
鏡を見ながら横蹴りの稽古
理系男子の山崎指導員は、理論的に蹴りを説明しておりました。まるで塾の講師のような感じで「なるほど」と思った次第です。
蹴りの際に重心が後ろになって身体が流れてしまっていましたが、
いい感じで前に重心が来て体重が乗っています。
鏡を見ながら自分自身の姿勢、腰の高さをチェック
型の練習

よく頑張りました!でもこの稽古時間でかなり変化したのではないかと思います。Mくん、大変お疲れさまでした!!

iio

12月10日(日) 高津道場

日曜日の午前は高津道場!

今回は、高津スポーツセンターにて稽古を行いました。

子供たちのリクエストにより、しっぽ取りをやりました。しっぽ取りというのはタオルを帯にひっかけてしっぽみたいな感じにしてそれをつかんで取るというゲームらしいです。しっぽ(タオル)を取られた子は場外にて見学しています。
場外にラーメン屋さんがいる???
1回戦優勝 Rくん 2回戦優勝 Iくん

ウォーミングアップした後に、先週は審査会でしたので菅波道場長から昇級した道場生に帯を授与しました。

伊藤先生の審査会の総評にて柔軟性の強化を言われておりますので早速柔軟体操しました。見学にいらっしゃった親御さんも一緒にやりました!
(ありがとうございます)
なんとバレーのバーが設置されておりましたので蹴りの練習。これも柔軟の一種。背の低い子はバーが高いので難易度が上がります
散々、柔軟をやってからの基本稽古
みんなで型の稽古をした後に、各自演武をやりました。
見学されていた親御さんにも演武を見てもらいました。

皆様、お疲れさまでした!!

iio

元住吉道場 12月予定※12/16更新

元住吉道場の12月予定をお知らせします。

年内12月26日(火)まで通常通り稽古いたします。

尚12月16日(土)のファミリークラスのみ休講となります。※12/9更新

ファミリークラスのみ年内の稽古を終了させていただきます。※12/16更新

12月31日(日)23時30分から越年稽古を行います。

年始は1月9日(火)から稽古をいたします。

よろしくお願いいたします。

iio

11月5日(日) 元住吉道場 子供の部

こんにちは、iioです。

元住吉道場の日曜日の稽古の様子を撮影しました!!

後ろから伊藤先生の厳しくチェックしてます!!
2人とも上級者のため、かなりのプレッシャーを
かけられながら撮影したのだと思われます。お疲れ様です。
「膝を曲げて、拳握って、引手は腰、しっかり前を見る」きちんとできています!!
蹴りをうまく撮りたくて連写にしたのですが難しいですね。。。
さすがビシッと最後は決めてくれます!

今回は高津道場がお休みだったため、元住吉道場まで出稽古に来ています。審査会まであともう少し!気合入ってます。

iio

10月9日(月) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
祝日の午前、たまにこういうこともある、しいのき道場!

会場都合で休講がかさむ今月、臨時で、祝日に練習を行いました!

開始時間のずいぶん前についたので、
自分達の練習をする、指導員たち…!

以下、iio特派員のレポートです!
maimaiは、あることをしていて、写真撮影ムリ!

準備体操
山崎指導員の語り口はソフトですが、
柔軟体操は意外とキツイ
体育館の片隅でEパパから
maimai指導員は稽古してもらっています
ハンドミットで蹴りをしています
気が付くとmaimai指導員はなぜかタオルを頭にのせて稽古中
基本稽古
遊びで膝蹴りをやりました
お手本を山崎指導員が見せます
実はこれは休憩中 
みんな自主的に遊んでます
Eパパとmaimai指導員は場所を変えて稽古中
菅波先生チーム
山崎指導員チーム
iio指導員チーム 

はい、ところどころに、私maimaiと、Eパパの練習風景が
織り交ざっていましたね…!
そうなのです。
Eパパが、私に、合気道の技などを伝授くださり、
こんないい機会はないので、他の指導員達の了承をもらって、
稽古させてもらってるのでした!

Eパパ、マジでありがとうございます!
次の機会も、何卒よろしくお願いします!

そして、しいのきのみんなも、
いい稽古ができたようでなによりです!
私は、この写真を見て、わかりましたー
なんせ、自分の稽古に必死で、見る余裕がなかった…💦

maimai

9月24日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

この日は、私maimaiは、前回に引き続き、
みんなと離れて全く違うことをしていましたのでww、
iio先生のレポートになります!

山崎指導員さすがです!!
本当はもっと真上に蹴っていたんだけどシャッターチャンスが合わず残念。。。
威力はあるんだけど柔軟頑張ろう!
今回のミットは兄弟で組んでもらっています
いい音が鳴ってました。
基本稽古しています
傍らでは、maimai指導員はE兄弟のパパさんからご教授いただいております。
丈を使ってマンツーマン指導を受けています
移動稽古
移動稽古
その後は、平安二段で実際に突きや蹴りの感覚を養うためにミットで打ち込みを行ったりしました。最後に一人ずつ平安二段の型を披露してもらいましたが、ちゃんとミットでの感覚を型に反映できていました。

以上、iio特派員のレポートでした!

で、↑で紹介していただきましたが、
私は前回に引き続き、E兄弟のお父さんに、
合気道の技を教わっておりました!
大変、参考になりました!!
自分、棒術もやってるので、杖も少しはできる…
つもりでいたら、大間違いのこんこんチキチキバンバンでしたー涙
夏の審査会で、独自で研究した杖術の演武をしたら、
元住吉道場の師範段(スケさんと呼ばれてますww)の原田さんから
「お前は、杖の特性をわかってない」と言われ、
なにがどう?!と思ってたのが、体感・実感できました。
確かに、私は、杖をわかっていなかった…
とはいえ、たった一回、教わっただけでわかった気になるのは
よろしくありません。
Eお父さん、ぜひまた、ご指導賜りたく、
よろしくお願いします!!
杖だけでなく、徒手諸々、ぜひ!!

ということで、子供達もいつも通り頑張っていましたので、
よい稽古でした!(^▽^)/

maimai