こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！

当道場50周年記念演武会を秋に控えて、
公式稽古前に自主トレやってます！
特に、選抜チーム、頑張れーー

　

佐藤先生と私maimaiも、棒術の稽古を繰り返しています。

高津で今唯一の黒帯・B太郎も、棒術を習いだしています。
佐藤先生にしごいてもらってるところ。

早く来た道場生・チビッコたちは、私maimaiと、自主トレ。
やる気がいいね！頑張って！

10時を回り、エクササイズコースの方々も現れて、
公式稽古？！の、ビーチボールテンカ。
これがなきゃ始まらない、というか、子供たちほとんどが、これを目当てに来てる気がします笑

準備運動。
号令は道場生が順番にやってますが、この日は紫Mくんが号令をかけました。

7月の審査会でみんな昇級・昇段し、その免状が届きました。
一人ひとり、菅波先生から授与されます。
あらためて、みんな、おめでとう！！

二人一組のミットうち。
エクササイズコースも含め、子供が増えたので、にぎやかです！

移動稽古。
先生達が見て、個別指導も入ります。

グループに分かれました。
上位級は、菅波先生と。技をみっちり練りこみます。

中堅組たちは、iio先生と佐藤先生が指導。
基本をみっちり。

写真ありませんが、大小エクササイズコース は、私maimaiと一緒に、
空手のファイティングポーズで、楽しく運動しました！

そして、この日の演武は…
いつもは、道場生一人ひとりに、演武してもらうんですが、
50周年演武会が近いこともあり、それを想定して、
中堅組には、並んで基本、をやってもらいました。
号令はiio先生。

このあと、選抜チームの上位級の子たちは、自分の演武。
50周年まであと少し、頑張れ！！

そして。
当高津道場は、次回は26日になります。
12日、19日は夏休みとなりますので、ご注意ください。

皆様、よい夏を！！

maimai

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！

恒例のビーチボールテンカ！！
最近来てくれるようになった兄弟のお父さんも、ガチで入ってくれました！！
それにしても、B太郎が一人モンスター、というか、ターミネーター状態だ…笑

ミットを使って、二人一組で足上げ。
みんな、少しずつ、限界(打点)をあげていこう！！

基本＆移動稽古。
すいません、ボケましたね…
熱気か？！(言い訳)

グループに分かれました。
紫帯Rくんは、佐藤先生とみっちり。
後ろにいるオレンジEくんも、順番にレッスンしました。

中堅どころの色帯軍団は、黒帯B太郎が指導。
このあたりは、道場生保護者のSさんが、私に代わって撮影してくれました。
ありがとう！！つか、ボケてない…やっぱり、腕か…涙

エクササイズコースは、私maimaiと一緒に、
蹴り技を使って楽しく、運動しました！！

最近、エクササイズコースも沢山来てくれてます！
兄弟でくる子たちも多いですね～
もちろん、大人も大歓迎です！

とんでもなく暑い日が続きますが、皆様ご自愛ください。

maimai

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！

公式稽古の1時間以上前ですが…
秋の大イベントに備え、菅波先生と特訓(自主練)を始めた、紫帯Rくん。
菅波先生が、相当厳しく指導していましたが、ついていってました。
頑張れ、Rくん！！

私maimaiと佐藤くんも、春から続けている自主練。
こちらは主に棒術です。

それより少し遅れてきましたが、やはり自主練のB太郎。
佐藤先生と棒術を始めました。

青帯トトは、私maimaiと、基礎練習。

公式稽古の30分前になり、子供たちがわーっと増えました。
まずは、テンカ！！これがないと始まらない！！

子供たちだけでなく、エクササイズコースのお父さん方も、十分走りこんだテンカの後で、
公式稽古開始。
まずは、準備運動。

水飲み休憩の合間に、柔軟運動をやりたいと、iio先生に教えてもらっている紫Rくん。
やる気満々で、いいですね！

公式稽古。
茶帯以上が、ステージで御手本に。

この日は、エクササイズコースの方も多かった！
大人も子供も、沢山です！

移動稽古。

グループに分かれました。
沢山のエクササイズコースは、iio先生と、柔軟運動から。

中堅の色帯軍団は、佐藤先生と。

オレンジ帯Eくんは、黒帯B太郎が特訓。

自主練に引き続き、菅波先生と特訓の紫Rくん。
今日 一日で、ずいぶん上達したね！
やる気が素晴らしい！！

私maimaiは、茶帯Rくんと平安の型。

ふと見ると、エクササイズコースは、ミットで面白いことをしていました。
この攻撃、見切れるかな？！子供たちも喜んでいたようです。

暑い日が続きますが、皆さん、ご自愛ください。
当高津道場では、エアコンの効いた部屋で、快適に練習しております！

maimai

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！

この日は、特別ゲストがきてくれましたーーー
さて、誰でしょうか…？

とりあえず、一足早い、自主練風景。
諸事情あり、棒を持ってこれなかったので、最初から徒手の稽古です。
佐藤先生にみっちり教わる二人。
この後、早めに来た道場生たちも、一緒にやりました。

おっ。ゲストその一くんも一緒に指導…

お約束の、ビーチボールのテンカ。
ゲストその二くんも見えますね～
それにしても、今回のテンカは、盛り上がった！！
ゲスト二人が、ハンパなく強い！！
そして、いつもは単独モンスターのB太郎も奮闘！！
いつもは入らない佐藤先生まで、えげつない大人の威厳攻撃！！
パパさんたちも、大人の威厳を見せつけるべく、大奮闘！！
もちろん、私maimaiも、生き返っちゃすぐ死ぬ！←だからなんだ
子供たちも、おもいっきり投げて、逃げて！！
多分、この日の道場の時間で、一番白熱した時間だったのでは笑

公式稽古の時間になりました。
前回お休みした子たちが、菅波先生から、昇級した新しい色の帯を授与されます。
おめでとう！！これからもがんばってね！

そして、菅波先生からご紹介。
しいのき道場から、大学生のRくん。
元住吉道場から、高校生のKくん。
二人の大先輩達が、参加してくれました！！
ありがとーーー！！

準備運動。
この日の号令は、茶帯になったばかりのRくん。

二人一組のミットを使った足上げ。
大学生Rくんは、黒帯B太郎と。

高校生Kくんは、紫帯のRくんと。
いや、ゲスト二人、打点が高い高い！！
参りました。

基本稽古。
紫帯以上が、ステージでみんなのお手本になります。

移動稽古。
ゲスト二人も、見回り、個別指導してくれました。

グループに分かれました。
赤帯以下の下位級組は、菅波先生と。

緑帯から茶帯までの、中堅組は、佐藤先生と。

紫帯Rくんは、しいのきのR先輩と、みっちり。

白黒帯のB太郎は、元住吉のK先輩と。

一方、エクササイズコースは、久しぶりにこちらに回ったiio先生と、
みっちり柔軟運動の後、大変な、筋トレコースに突入したのでした…
初めて参加してくださったお父さんもいたのですが、どうだったでしょうか？！

写真撮り損ねました、
エクササイズコースに初めて参加の小学生兄弟二人は、私maimaiと、
蹴り技を使って、楽しく運動しましたよ！

最後に、恒例の、道場生一人ひとりの演武を、ステージで。
オオトリで、ゲストの二人が、それぞれ、燕飛と、抜塞の模範演武を披露。
道場生たちに、感想を聞いてみると、
「メリハリがあって、すごい」
「大きくいくところと、弱くいくところと、すごい違う」
「早いところと、ゆっくりのところがある」
みたいな、技の緩急、力の強弱、体の伸縮、型の三要素を、実感できたようです。
来てもらった甲斐がありました！！
大人の練りこまれた型より、比較的年の近い、力強さが勝る演武を見ることは、とても有益でしたね～
Rくん、Kくん、ありがとう！！！

そして、稽古後に、お礼もかねて、回るお寿司屋さんへ。
いっぱい食べてくださいな！！

いや～若い子が沢山食べるのを見るのは、気持ちがいいね！！
と、終始、おばさんになっていた、maimaiでした笑

二人とも、また来てね！
高津道場みんなで、待ってま！！

maimai

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！

お約束の、ビーチボールテンカ！
白熱してます！！準備運動に十分ですね～

はい、公式な準備運動。
道場生が毎週順番に、号令をかけます。

二人一組のミットの足上げ。

前週、元住吉道場で、昇給昇段審査を受けてきました。
みんな、無事に昇給昇段しました！
佐藤先生から、新しい色の帯が授与されます。おめでとう！！

基本稽古開始。

壁に手をついて、横足上げ。
道場生×10回、なので、何十回やったかな。

移動稽古で、、横蹴りが上手なので、ステージにあがった、Yくん。
足刀が素晴らしい！

道場生と、エクササイズコースに分かれました。
道場生は、iio先生、佐藤先生と、大極、平安、自由型と、順番にやっていきました。

審査会も終わったばかりなので、この日は、イベントタイム！
保護者の方々にも手伝ってもらって、新聞破りをやりました！

このあたりはいい天気の週末になりましたが、
全国的には大雨で大変な被害が出ていますね。
お見舞い申し上げます。

天気はよくても、湿度が高いので、熱中症には気を付けてください！！

maimai

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！

公式稽古(テンカの前)に、自主練をしています。
佐藤先生に棒術を習っているB太郎。
こんなくらいの練習で、重い～とか言ってんじゃない！！

トトは、私maimaiと一緒に、基本練習。
後ろに、早く来すぎたエクササイズコースの子が見えます。

公式稽古開始！
ランニング風景ですが、道着でない方々は、エクササイズコースの人たちです。
沢山いますよ！

基本稽古。
ステージから佐藤先生が見ています。

移動稽古。
菅波先生も、あちこちで教えています。

グループに分かれました。
色帯軍団は、佐藤先生と、近々ある審査会のための特訓。

上位級たちは、菅波先生と、型。
やはり審査会もあるので、頑張って！

エクササイズコースは、私maimaiと一緒に、
今回は蹴り技を使って運動しました！

翌週6/24はしいのき道場で合同稽古、
さらに次の週7/1は、元住吉道場で審査会。
エクササイズコースはありませんので、ご注意ください！

maimai

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！

お約束のテンカで、残った二人の一騎打ちになりました！！
こうなると、なかなか決まらない！！

全体から見ると、こんな感じ。
実際は、もっと沢山やってますが、私のへなちょこケータイカメラに入りきりません！

準備運動、今日は赤帯Yくんの号令。
みんな、号令もしっかりできますよ！

二人一組のミットうち。
久しぶりのエクササイズコースのチビッコもいます。

移動稽古。

グループに分かれました。
審査会も近いので、子供の試験科目のひとつである、筋トレもやってみます。

みんなで、大極初段。
審査会でやるからね、頑張れ！

茶帯Rくんは、自分で決めた型をやるので、iio先生と特訓です。

エクササイズコースは、私maimaiと一緒に、空手の受け４つを使って、運動しました！
久しぶりのチビッコ兄弟くんたちも参加。
思い出したかな？！

梅雨ですね～台風も来てるということで、皆様ご自愛ください。

maimai

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！

準備運動の？！ビーチボールテンカ。
白熱！！

準備運動！
この日は、黄帯のKくんが、リードしました！
毎回、道場生がリードします。

二人一組のミット足上げ。

基本稽古。
撮影タイミング悪く、だらけてるようにみえますが？！そんなことはありません。

移動稽古。
エクササイズコースも、頑張ってます！！

グループに分かれました。
茶帯Rくんは、菅波先生と。

色帯軍団は、佐藤先生と、一人ひとりみっちり、大極。

白帯二人は、iio先生と。

私maimaiは、いつものように、エクササイズコースの方々と、
空手の技を使って、運動しました！

暑くなってきましたね！
水分はしっかりとって、練習しましょうね！

maimai