高津道場」カテゴリーアーカイブ

5月9日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

最初の準備運動や柔軟のときに、
「できない子は、バービーだよ!」ってiio先生が叫んだら、
むしろやりたい子が多くて(笑)
率先して、しかもステージでバービーをやる子ら…
大人だと、むしろ罰ゲームなんですがね!
(今調べたら、正しくは『バーぴー』ジャンプ、なんですね!)

その場基本稽古。
一番の新人Kくんに、マンツーマンで教えるトト。
先輩は、後輩の面倒を見ることも、義務であり、練習です。

新人Kくん大活躍。iio先生のご指名で、蹴りのお手本をやります。

グループに分かれました。
黒帯と紫帯は、燕飛をやりました。
このあと、二手に分かれて、私maimaiと一緒に技の利合いを考える班と、
順番を覚える&覚える班になりました。

オレンジ帯と白帯のチビッコ軍団は、iio先生と、戦闘の基本をww

茶帯は、佐藤先生と、平安5段。
最近、平安5段が好きだよね。なんでかな。

最近よくコンビになる、青帯Iくんと紫帯Kくんペア。
青帯くんが手を怪我していたので、どういう稽古をするか?
で、真剣に考えてくれた紫帯くんでした。偉いね。

この日は、夏日になりまして、昼に帰宅してから、マジ暑かった!
コロナもまだまだ油断できない状況ですが、皆様、ご自愛ください。

maimai

4月25日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日は、都合により指導員が私一人だったので、
とっても大変…
でしたが、主に茶帯以上の先輩たちが、いろいろ手伝ってくれたので
いつも以上に?!充実できました!

号令は主に、現主将で黒帯のYくん、
もう一人の黒帯や紫帯、茶帯のみんなも、手分けして
後輩指導をしてくれました。
勿論、自分の稽古もしっかりやってました!

移動稽古のときにステージから号令をかける黒帯Yくん。

茶帯をとりまとめて、平安全部と抜塞の号令をかける、紫帯のトト。

最近恒例ではありますが、
青帯のIくんの面倒を見る、紫帯のKくん。

黒帯の二人は、燕飛を、稽古。
技の利合いを考えます。

白帯とオレンジ帯のチビッコ軍団は、
私maimaiと一緒に、大極初段と、
ミットを使って、実践の技をやりました!

最後は、いつものように、一人ずつステージで演武。
この日は、評価する指導員が私だけだったので、
みんなにも意見を求めたら、みんな、言いたくて手をあげる!
で、自分が言ったことが、
自分の番で返ってくるという・・・ww

楽しく、よい稽古ができたので、よかったです!
次週は連休でお休み(といっても、どこにも行けませんけどね…)です。

maimai

4月18日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

最近はたまに登場の菅波先生もいて、
みんな、緊張しています!

その場基本稽古は、
今月入ったばかりのKくんと一緒にやっていて、すいません!
気付いたら、移動稽古になっていました。
お手本でステージに上がる、茶帯のEくん。足技が得意です。

グループに分かれました。

最近、ナイスコンビネーションの、青帯Iくんと紫帯Kくんです。
二人で、型の練習をします。

チビッコ軍団は、菅波先生と。

紫帯トトは、佐藤先生と、マンツーマンで稽古。

茶帯二人は、私maimaiと、平安五段をみっちり。
技の利合いを考えました。

前日の大雨がすっかりあがって、いい天気でした!
みんな、新しい学年ももうすっかり慣れたかな?!

maimai

4月11日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

新しいメンバーが加わりました!
Kくん、今日から一緒に頑張ろうね!

最近、みんなが好きな、柔軟。
子供は、やはり、柔らかいですね。
たまに硬い子もいますが、いまなら、継続すれば、柔らかくなります!

ステージで基本稽古をする茶帯と青帯に、
指導しにくる紫帯と黒帯の先輩たち…
教えるのは、いい稽古になりますね!

移動稽古。
佐藤先生が、蹴りのお手本を見せます。

入りたての新人くんに、マンツーマンで教えてくれるのは、
黒帯のR先輩です。

グループに分かれてから。
色帯の中堅どころは、佐藤先生と、型をしっかりやります。

オレンジ帯と白帯軍団は、私maimaiと、大極初段。
後輩ができたからか、モチベーションがあがったように見えます!

青帯Iくんは、この日も、紫帯のKくんがマンツーで指導しました。
最近、よいコンビですな!ww

入りたての新人Kくんは、今日はずっと、黒帯のRくんが面倒みてくれました。
ありがとう!

この日も、いい天気で、気分が上がりました!
この調子で、みんな、頑張ろうね!

maimai

 

4月4日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日は、体験希望の子がいました!
まずは柔軟からですが、なかなか柔らかい…!

子供達が好きなアグラのあと
(なんでか、アグラをやると、あぐらのまま、走り出すんですよねーー
膝で歩くんです…すごいです…)、
これまたやはり、子供達の好きな、ブリッジ…
何回も言ってますが、
このお年(同年代)でできるiio先生が、すごいですよ。
素晴らしい。

いつものように、基本稽古と移動稽古をやり…
途中途中で、iio先生と佐藤先生が、お手本を見せます。

黒帯Rくんも、お手本に…
足技が特にうまいです。えぐいんですよね、なんというか、技が・・・!

ステージの上でも、お手本を見せる先生たち。

グループに分かれました。
黒帯二人は、菅波先生と燕飛をみっちり。

茶帯と紫帯は、佐藤先生&私maimaiで、平安五段。
足と腰の動きに重点を置きました。

白帯&オレンジ帯&体験のチビッコ軍団は、iio先生と、
ミットや型の練習をしました。
体験の子が、初めてなのに、いろいろついてきていて、素晴らしい。
運動能力が高いです!

この日は、夕方から雨予報でしたが、昼に帰るときはちょっとだけ降ってました。
最近、週末に降ることが多いかな…
桜があっという間に咲いて散ってしまって、
まぁ今年は宴会はできませんが、愛犬と花見散歩にゆっくりいこうと
思ってたのに、あっというまに葉桜になっていて、ちょっと残念です。

maimai

3月28日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

柔軟と筋トレから。
柔軟も、週に一度でも、続けるのと続けないのとでは、
成果に差が出ると、痛感しています。
子供以上に、成果が出にくいお年頃の私は、一体どうしたら…(涙)

その場基本稽古。
騎馬立ちをしっかりやりましょう。
兄より妹の方が、腰が落ちている現象発生…(笑)

移動稽古。
横下痢の足刀を出す説明をします。
白帯のOくんがお手本に。

グループに分かれました。
紫帯と茶帯は、佐藤先生と、抜塞。

白帯とオレンジ帯を教えるiio先生の向こうに、
青帯を個別特訓する紫帯の先輩が見えます。
教えると、自分の技もうまくなる!を体現している紫帯Kくんです。

白帯とオレンジ帯は、大極初段を真剣にやります。
この後の一人ずつの演武で、白帯の二人も、ソロデビューできました!
頑張った分、うまくなるね!これからも頑張ろうね!

黒帯の二人は、私maimaiと、燕飛をやりました。
まじめに頑張るYくん、ぜひ、燕飛を持ち型にしていただきたい。

練習中から、雨が強くなってきて、
帰り道どうなるかと心配だったんですが、
私たち指導員がいろいろ片付けて帰るころには、止んでました!
子供達は大丈夫だったかな?

来週はいよいよ、4月!
子供達も、1学年ずつ上がりますね!楽しみです。

maimai

3月21日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

最近、菅波先生と私maimaiで、
高津道場の始まる前に、剣の稽古をしてるんですが、
うっかり撮影忘れ…
そろそろ、私も、買おうかなと思っていて、
菅波先生に相談しましたよ。

基本稽古。
菅波先生が、上からじっと見ています。
最近、菅波先生の雷が怖いので?!ww
子供達も必死です。

必死な子供達。
騎馬立ちが真剣です。

移動稽古。
後屈立ちを怠けると、怖い目にあいます。
最近コンビの青帯Iくんに、先輩として熱心に教える
紫帯Kくんと、茶帯Rくん。
教えるのは、自分にとってもよい練習になりますね。

そんな様子を、ステージからじっとみている佐藤先生。

このあと、グループに分かれました。
白とオレンジのチビッコ軍団は、菅波先生と。
それぞれ、茶帯軍団が、ひとりずつ、お手本をやりました。

茶帯と紫、黒帯は、佐藤先生と私maimaiで、
平安の型をやりました。
途中で、四段がやりたい派と、五段がやりたい派にちょうど分かれました。
黒帯くんは、燕飛をやりました。

一方、青帯Iくんは、紫帯Kくんと、マンツーマンで平安をやりました。
教えられる方だけでなくて、教える方も、上達します。

この日は、私が来るとき・帰るときはさほどでもなかったんですが、
土砂降りの中を移動になった子が多かったようで、
傘が壊れたとかいう子も多かったです。
春の嵐ですね。

maimai

3月14日(日) 高津道場

こんにちは、iioです。

稽古前になかなかミットを使う機会が少ないので「追い突き」をやりました。

今回はいつもと違う流れにしてみました。

基本稽古→1人ずつ演武(指導員からコメントもらい、自分で頑張る内容を決めて言ってもらう)

→クラス別で稽古→また一人ずつ同じ型を演武

結局、自分で何を頑張るか言ってもらったものの、下の級の子たちには少し難しかったかも・・

ただ青帯以上の子たちの型には変化がありました。

子供たちの修正能力は高いです。でも集中力を持続することが難しいのでいろんな事を模索しながら子供たちの可能性を伸ばしていけたらと考えております。

iio

追突きの稽古 しっかりと拳を握らないと手が痛くなりますので注意

 

 

 

 

 

 

 

稽古前なので稽古場についた子供たちから順番にハンドミットに突きをします。手首の強化にもなります。

 

 

 

 

 

 

 

どうしても突きをするときに身体が前に倒れすぎてしまいますが、姿勢を崩さないこともポイント

体操中 今回は人数も少ないので静かでした。

 

 

 

 

 

 

足の振り上げ
まず、横に高く振り上げることを意識することと、抱え込んでから足刀を意識した振り上げもやりました。結構、キツイのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

基本稽古の最後に足の振り上げ(前)もやりました。足の振り上げすることで柔軟性を強化

 

 

 

 

 

 

 

iio

 

 

 

3月7日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

いつも以上に、画面が曇った…!
おそらく、レンズだと思う…ごめんなさい。

剣の稽古…
黒帯のRくんが、熱心に見てます。

その場基本稽古。
茶帯の中堅たちが、お手本になります。
この日は最後列になった紫帯と黒帯の先輩たちから、
うっかりするとすぐツッコミ(その場にきてコメント)されます。

移動稽古は撮り忘れ…
大きく!遠くへ!をモットーに、みんな、全力で張り切ってやりました。

グループに分かれました。
黒帯同士で、燕飛の練習。

茶帯と紫帯は、平安。
割稽古もして、技を丁寧にやりました。

白とオレンジ帯のチビッコ軍団は、菅波先生と。
上の写真の奥にボヤっと見えますが(全体がぼやっとしてますが…汗)
青帯Iくんを、紫帯のトト先輩が、マンツーマンで教えました。
教えるのもよい稽古ですね。

曇り空の天気で、花粉は少なめだったようですね。
愛犬の散歩が控えてるので、天気が毎日気になります!

maimai

 

2月28日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

その場基本稽古。
お手本にならねばならない黒帯と紫帯の先輩たち。

移動稽古。
足の出し方を解説しています。

グループに分かれました。
紫帯と黒帯の上級者は、佐藤先生と。
向こうに、私maimaiと一緒に練習している
白帯とオレンジ帯のチビッコ軍団が見えますww

茶帯と青帯の中堅組は、iio先生と。

この日も、よい天気で、
この後私maimaiは、愛犬・サブと一緒に散歩が心地よかったです。
でも、花粉症の方にはきっと大変でしょうね…

maimai