こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
お約束！ビーチボールテンカ！
基本稽古。
佐藤先生が、ステージからにらんでいます。
怖いですね～
グループに分かれました。
上位級は佐藤先生と、燕飛。
色帯軍団は、菅波先生と平安。
写真撮り忘れ、ごめんなさい！
4月に入門したばかりの白帯・Eくんは、
紫帯のM先輩と一緒に、大極初段を一生懸命やってました。
そして、エクササイズコースの方々は、私maimaiと一緒に、
柔軟・ストレッチ・空手の技で運動、をやりました！
エクササイズコースは、道場生のみんなのお父さんが覆いんですが、
みなさん、我が子を見るのに忙しい・・・のですが、ちゃんと自分の運動もされてます！
もちろん、単体で運動しにくる子供も大人もいます！
ご興味のある方、いつでもどうぞ！
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
準備運動の、ビーチボールテンカ！！
毎回白熱！！
柔軟運動。
みんな、体が硬くなってないですか？？
二人一組のミットを使った足上げ。
基本稽古。
先輩のお兄ちゃんたちがお手本です。
グループに分かれました。
色帯軍団は、iio先生と一緒に平安四段。
入ったばかりの白帯くんたちは、
黒帯・紫帯の先輩と一緒に、大極初段。
エクササイズコースは、大小一緒に、
私maimaiと一緒に、空手の技を使って、運動しました！
天気はいいんですが、空気が冷たかったりしますね。
桜も満開を過ぎて、散りぎわもきれいですね～
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
新年度です！
新一年生が二人！高津道場に入門しました！！
といっても、これまでエクササイズコースでずーーっとやってきた子たちばかりで、
既に、かなりの実力があります！
(つきそいのお父さんがたも！)
いっそう、にぎやかになった高津道場！！
…写真撮り忘れ、ふと気づくと、移動稽古の最後の、後屈立ち。
佐藤先生が、見事なお手本を見せてくれています。
グループに分かれました。
新入生を含み、色帯軍団は、菅波先生と。
茶帯以上は、佐藤先生と。
私maimaiは、エクササイズコースのお父様がたと一緒に、
空手の技を使って、楽しく？！運動しました！
これまで、エクササイズコースだった子供たちが道場生になり、
一気に、平均年齢が上がったのでした・・・笑
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
お約束のテンカ。
最近エクササイズコースによく来てくれる最年少くんが、はりきっています！
二人一組でミットの足上げ。
久しぶりに元住吉からみーちゃんが来てくれました！
エクササイズコースの女性とペアになりました。
移動稽古。先生たちが一人ひとりを見ています。
グループに分かれました。
紫帯のMくんは、黒帯のみーちゃんと一緒に佐藤先生に見てもらいました。
下位級は菅波先生と。
エクササイズコースは、iio先生とまずは十何から。。
この後、大人はiio先生の地獄の筋トレ、
子供たちは私maimaiと一緒に、ミットを使って遊びました！
菅波先生が厳しく指導してます。
花粉症の季節ですね！
私maimaiは、幸い！？というべきか？！
花粉症ではなかったようですが、風邪で声が出なくなってしまいました。
なんか、いつもしんどい感じです・・・年かしらねぇ・・・
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
毎度白熱、ビーチボールテンカ！
十分な準備運動になってます！
二人一組のミットを持った足上げ。
おぉ、私(maimai)より打点が高いんじゃないか？！
こっちでもやってます！！
先輩は後輩を指導！
お父さんは息子を指導！
基本稽古。
ステージでは先輩達がお手本を見せてます。
移動稽古。
この日は、先生が少なく(iio先生と、体調不良のmaimaiのみ)
みんなで、大極、平安、そして自由形と、できる型全部をやってみました！
エクササイズコースのお父さん方が、大極まではちゃんとついてこれるのが、
すごいというか・・・
…(ﾟДﾟノ)ノｽｺﾞｨｯ
もう花粉症の季節ですね。
私(maimai)は、まさかこの年になって、発症したのでは…
いや、違うと思います！！(思いたい)
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
この日も、にぎやかでした！！
二人一組のミットを使った足上げで、菅波先生から指導される子供たち。
基本稽古。
ステージに上位級の先輩達が、見本でいますが、
ん？？B太郎、なんかエラそうだなぁ・・・(膝故障中）
グループに分かれました。
上位級は、佐藤先生と平安四段。
下位級は、菅波先生とやはり平安四段。
ドラえもんじゃないぞ！ドラミちゃんでもないぞ！！
(イミフーー笑)
エクササイズコースは、大小で分かれました。
子供の部は、iio先生。ミットを使って、楽しく遊んだ、いや、トレーニングしてました。
エクササイズコース・大人の部は、私maimaiと一緒に、
空手の技を使って運動しました。
(自分がやると、写真が撮れません！すいません)
公式練習前の自主練には、初めて参加の、以前空手をやってらしたという女性も来てくれました。
主に、武器術をやっています。
子供たちが来て、お約束のビーチボールテンカが始まったら、終わり。
私もいろいろ教えていただいてますが、お見せできるようになるまでは、まだ時間がかかりそうです・・・
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
実は、ずっと続けている、公式稽古の前の自主トレ…
メンバーは主に、うちの息子たちなのですが、
(他の子たちもいつでもウェルカムですよ！)
この日は、つい先日、弟のトトが元住吉で伊藤先生に怒られたばかりだったので、
兄のB太郎が、弟につきっきりで指導してくれました！
基本稽古。
道場生が全員そろって、壮観！！
移動稽古。
エクササイズコースの方々も励んでらっしゃいます！！
先生の目に叶った子が、ステージに上がります。
菅波先生も見てますよ！
約束組手。
グループに分かれました。
エクササイズコースは、私maimaiと一緒に。
休憩中に和んでるところです。
チビッコ道場生たちは、菅波先生と、平安四段。
上級生たちは、佐藤先生と燕飛。
この日も、よい稽古ができましたね！！
花粉がもう飛んで、つらい方はつらいでしょうね・・・
お大事にしてください！！
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
この日も、にぎやかでした！！
初めてのエクササイズコーストライアルのチビッコくんとお父さんも参加！
いつもの、ミットを使った足上げ。
先輩後輩でペアになり、先輩は後輩を指導します。
初めてのエクササイズコースの子につきっきりになっていて、
うっかり、写真撮り忘れてまして、間が空きましたが！！
グループに分かれました。
道場生たちは、菅波先生と平安四段。
みっちりやります。
終わってからですが・・・
ステージでは、エクササイズコースの方々が、maimaiと一緒に、
空手の技を使って、運動しました！
終わって和んでるところです。
道場生たちの稽古は続いています！
菅波先生が厳しい目で見てます。
暖かくなったかと思えば寒くなったり、
まだまだ体調崩しやすい季節ですが、皆様ご自愛くださいね！
miamai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
この日の準備運動(毎回、道場生がローテーション)は、
ステージに上りました！
でも、緊張はなかったですね？！さすが。
二人組でミットの足上げ。
間違って道着の上だけを持ってきてしまったMくんが、
いつもの服のままなのはご愛嬌(笑)
ミットの基礎練に、着きも入れました。
iio先生が、佐藤先生相手に見本を見せます。
基本稽古。
ステージに上がった道場生を見本に、
エクササイズコースのちびっこたちも頑張っています！
移動稽古。
iio先生の指示どおりにできてる子が、ステージに上れます。
グループに分かれました。
道場生の下位級は、iio先生と平安四段。
佐藤先生が、道場生を脅している・・・？！
Σ(￣ロ￣lll)
・・・わけではなく、道場生上位級の子たちに、
平安四段の技を教えているところです。
全体でみるとこんな感じ。
膝故障中のB太郎が、エラそうに見てますね～笑
maimaiと一緒にエクササイズコースで遊んだ、
もとい、運動した子供たちは、
一足先に終わると、ステージ上を人間モップとなって、
ゴロゴロ動き回ってました…
まだ寒い日は続きますが、すでに花粉が飛んでいるようですね！
皆様、ご自愛ください。
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
連休ということもあり？！道場生の欠席多し。
でも、気を引き締めて稽古します！
グループに分かれました。
生徒が少ないので、先生が密度こく指導できました。
茶帯のRくんは、菅波先生と。
下位級の子たとは、佐藤先生と、平安の型。
写真ありませんが、エクササイズコースの方々は多くて、
私maimaiと一緒に、蹴りの稽古を使って運動しました！
普段の蹴りの稽古ではやらない三日月蹴りや、かかと落としもやってみましたよーー
川崎市のこちらは毎日いい天気ですが、
日本海側は大変な雪ですね…
私maimaiの実家の富山でも、大雪で母達が大変そうです。
皆さん、ご自愛ください…
maimai
