高津道場」カテゴリーアーカイブ

9月17日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

実は、昨冬から、地味に自主練を続けている小トト。
ワザがどうより、まず人前で緊張しないことを目指しています!!

 

お約束の、大人も白熱のテンカも勿論やって、
公式稽古になります。
2人一組のミットを使った足上げ。

 

移動稽古では、みんな腰を落としてます。
先生が見張ってるのもありますが、みんな、だいぶこなれてきました!
後のエクササイズコースのお父さんがたも…笑
(久しぶりのRパパも、さすがでした!)

 

佐藤先生が色々見て回ります。

 

グループに分かれました。
茶帯以上のグループは、私maimaiと一緒に、抜塞をやりました。

 

エクササイズコースは、菅波先生と鬼の筋トレコースです。
(子供は見ててね!)

 

黒帯B太郎と紫帯Mくん、2人で抜塞を続けます。

 

菅波先生のエクササイズコースは、柔軟体操。

 

佐藤先生の下位級は、平安三段。

 

この日は、台風が来ていて、雨で寒かったです…
が、翌日はとてもいい天気で、暑い!
こういうときに体調崩しやすいので、皆さんご自愛くださいね!

maimai

9月10日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

白熱しすぎて写真忘れましたが、
お約束の稽古前のテンカで、ビーチボールがとうとう破けました。
新しいのを買わねば…汗
つか、あんだけの毎回の激しさで、よく今までもったなと。

この日も、基本稽古では茶帯以上が前に出て、
みんなのお手本に。

 

エクササイズコースの方々も大人も子供(初めての子!)もいて、
にぎやかです。
指導員はあちこち、技を見てまわります。

 

移動稽古まで終り、グループに分かれました。
エクササイズコースは、iio先生と、柔軟から。

 

茶帯以上は、菅波先生と、型の割り稽古をしていたようです。

 

下位級の子らは、佐藤先生と、平安の型の割稽古。

 

写真ありませんが私maimaiは、
途中でエクササイズコースの子供達だけを切り出して、
ミットで楽しく、突いたり蹴ったりをして、運動しましたよ!

この日もまた蒸し暑かったですね~
残暑がまだ続くようですから、皆さんご自愛ください!

maimai

9月3日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

7月の審査会の昇級・昇段の免状が、元住吉から届きました!
iio先生から、一人ひとり、名前を呼ばれ、授与されました。
みんな、おめでとう!!
(とっくに帯は変わってるけどね!気持ちが引き締まりますね)

 

稽古開始!
まずは、ランニングから。
(テンカもやってます、私maimaiも白熱しすぎて撮影忘れました)

 

2人一組の、ミットを使った足上げ。
親子や兄弟のペアが基本ですが、
1人の子は道場のお兄ちゃんが相手をします。
そういう組は、お兄ちゃんから厳しい指導を受けてるようです…
やたら打点が高いとか、ワザについて色々言われてるとか…
これも、ペア練習の効果ですね!?

 

基本稽古。
茶帯以上が前に出て、お手本になりました。

 

蹴り。
佐藤先生が見ています。
(勿論、maimaiもね)

 

後屈立ち。
みんな苦しいかぁ?頑張って!!

 

小寺が、お手本になるような素晴らしい腰の低さだったので、
思わず激写。
「は、早く撮ってください~!!!」
と叫んでました笑

 

レベルごとのグループに分かれてレッスン。
茶帯以上は、小寺と。

 

緑帯以下は、佐藤先生と。

 

エクササイズコースは、iio先生と、柔軟と筋トレ。

 

さらに、チビッコエクササイズコースは、この後、
maimaiと一緒にミットを使って楽しく遊びました!

急に、涼しくというか、寒いくらいになる日が増えましたね~
皆さん、ご自愛くださいね!

maimai

8月27日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

今日の広い部屋!
ビーチボールテンカも、白熱します!!

 

2人一組のミットを使った足上げ。

 

基本稽古。

 

はい、
指導の佐藤先生は、ステージです♪
見やすくていいですね!

 

移動稽古。
人が多くて、嬉しいですね~!

 

この後は、グループごとに分かれました。
黒帯B太郎は、茶帯Rくんに教える。
紫帯Mくんは、オレンジ帯Yくんに教える。
教えることによって、自分がわかってなかったこと、いい加減にやってたことがわかります。

緑帯軍団は、佐藤先生が相手してました。
私は、エクササイズコースの大小の方々と、主に柔軟や筋トレをやりました。

まだ残暑続きますが、皆さん、ご自愛くださいね!

maimai

8月6日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

この日は、広い部屋が取れたので、
広々使って、準備運動です!

 

ステージから、ミットを使った足上げをする皆さんを撮影してみました。
ステージぞ除いても、広いお部屋で嬉しい!!

 

基本稽古、
技のお手本を、ステージ上で、道場生ひとりひとりを順番に相手にしながら、
解説するiio先生。

 

レベルごとに分かれました。
黒帯B太郎は、久しぶりの小寺と、抜塞の割り稽古。

上位級のRくんは、佐藤先生と平安二段(チラっと見えてる↓↓↓)

下位級の道場生たちは、iio先生と平安二段。

隅に固まってるエクササイズコースのチビッコ軍団は、私maimaiと、
ミットを使って運動しましたよ!!

 

写真撮り損ねましたが、
大人のエクササイズコース軍団は、
菅波先生とみっちり、空手の技を使った運動と、
その後は地獄の?!筋トレをやっていたようです…

この日は、エクササイズコースに、
女の子の親子さんが一組、
さらに、単身で男性1人が初参加してくれました!!!
ヾ(*ΦωΦ)ノ ヒャッホゥ

最近、「ホームページを見た!」っていって
来てくださる方が多いです。
私maimaiや、iioちゃんも、頑張ってレポートしている甲斐があります!!

どんどん、とりあえずは体験しにいらしてくださいねーー
(*´∇`*)

注意事項です!
8月は、高津道場は、後は27日のみ開催です!
ご注意ください!!

みなさん、よい夏を!!

maimai

7月29日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

既に夏休みモードで、道場生の大半がお休みでした!!
でもその分、エクササイズコースが大盛況でした!!

恒例のビーチボール遊びは、お休みが多くてなし…残念。
2人一組のミットを持った足上げです!

生徒が少ないので、個人教授が多かったかな。
人が休んでるときこそ、差をつけるチャンスですね!

 

iio先生の号令で、基本稽古。
みんな、気合入ってます。

 

個別指導になりました。
今回は、道場生が2人だけだったので、一人ひとりに先生が1人ついて、
マンツーマンみっちり指導です。

 

もう1人の道場生は、私maimaiと一緒に稽古したんですが、
つい、写真を撮り忘れすいません…

ミットを持った、iio先生に挑む、チビッコエクササイズコース軍団。

 

大人のエクササイズコース軍団は、菅波先生とみっちり筋トレ…
これが結構好評のようです。
みっちり、ですもんねぇ…

 

この日も暑かったです!みなさん、お疲れ様でした。
稽古の後、指導員4人で、ひさびさの懇親会をやりました。
真昼間っから、おいしいビールが飲めました!
乾杯!!

イベントブログにもありますが、
高津道場は8月は、最初と最後の日曜の2回だけです!
お間違いなく!!

しいのき&高津道場の8月の稽古予定

maimai

7月23日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

公式稽古の前に、私maimaiと自主練に励むトト。
この後、MくんやRKくんもやってきて、一緒に平安3段をやりました。

 

お約束のビーチボールのテンカ。
大人が大人気なくなるくらいの激しさ…笑

 

稽古始まりました。
2人一組、ミットを持って足上げ。

 

基本稽古。
iio先生も見てますよ!

 

移動稽古。
佐藤先生も見てますよ!
勿論、maimaiもね!

 

グループに分かれました。
上位クラスは、佐藤先生と型の割り稽古。

 

こちらは、一番後輩のオレンジ帯くんに、紫帯の先輩が教えてます。

 

緑帯の2人は、iio先生と型。
がっ
なぜか、トトがやる気をなくしてしまい、うなだれてみてます。
(この後の演武もひどかったので、後でmaimaiにこってり絞られましたよ…!)

 

毎日、暑いので、私なんか体調崩し気味です…
みなさん、ご自愛くださいね!

maimai

 

7月16日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

最近、エクササイズコース(道場生予備軍?!)のご家族も増えて、順調です!

子供だけでなく、大人も白熱のビーチボールテンカ。
お父さん2人の一騎打ちになったりして、ものすごい白熱。
私maimaiもやってますが、すぐ当てられて終了します。
投げるのも下手ですが、受けるのが絶望的にヘタなのが敗因ですな…
(-“-;)


前週お休みしてたRキくん、菅波先生から、新しい帯をもらいます。
昇級おめでとう!

 

iio先生の号令で、基本稽古。
人が多いですね~嬉しい!
v(o ̄∇ ̄o) ヤリィ♪

 

移動稽古。
iio先生が自らお手本を見せます。
佐藤先生も見てるぞ!
(勿論、私maimaiも見てるぞ~)

 

グループごとに分かれました。
下位級は、iio先生の指導で平安二段。

 

茶Rくんは、佐藤先生と。

 

紫Mくんは、黒帯B太郎と燕飛。

 

一方、大人エクササイズコースは、菅波先生と、バッチコ筋トレ。
すごい、厳しく、やってました…

 

道場生が稽古してる横で、「遠慮なく、突いてきなさい」
と、胸を貸す菅波先生。
自分はいいんですが、ミットが壊れるとイヤなので、
次回からは、もっと丈夫で大きいミットを持ってきますね!

 

下位級の子ら、一心に型の稽古。
向こう側に、チビッコエクササイズコースの子らがワラワラいるんですが、
見えなかった…
この日は、私maimaiと一緒に、
パンチミットに自分なりの攻撃をしかけて運動しましたよ!

 

毎日、暑いですね!
私maimaiも、なんか体調不良がたまにあります…年でしょうか。
みなさまも、水分は十分とって、ムリせず、夏を乗り切ってくださいね!

maimai

7月9日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

お約束の、テンカドッジ!
ビーチボールが少し大きいんですが、その分、テクニックが要求される?!

 

前週の元住吉道場での審査会で、
高津道場生はみんな、昇級・昇段しました!
おめでとう!!
佐藤先生から新しい色の帯を授与され、心機一転、稽古に励みます!

 

基本稽古にも力が入ります。

 

移動稽古。
佐藤先生も見てるぞ~
(勿論、私maimai指導員も見てるでよ)

 

この後、佐藤先生は道場生と型を、
私maimaiは、エクササイズコースの方々と、柔軟運動や筋トレ、
そして空手の技を使った運動をやりました。

おかしいなぁ…もっと写真を撮ったはずなんですが…
保存しなかったみたい…ごめんなさい。

最近、すごく暑いし、前週は審査会で高津道場はお休みだったしで、
エクササイズコースの人はどうかな~と思ったんですが、
この日も沢山来てくれました!!!
お気軽に楽しめて、家族何人でいらしても、参加費は一緒ですからね~
ご興味があればぜひ一度ご参加くださいね!

maimai

6月25日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

お約束の、天下。
maimaiも入るんですが、いや~これが、高津道場の一番のハイライトかも?!笑
大人も子供も白熱!

 

はい、道場の稽古ですよ~
2人一組で、足上げ。
みんな、打点が高い!!

 

iio先生の号令で、基本稽古。
翌週は審査会なので、みんな気合が入ります。

 

移動稽古。
iio先生が、にらんでます。
「腰、もっと落としなさい!!!」
(`□´)コラッ!

 

技の解説をします。
お手本になるよう、頑張れ!

 

後屈立ち。
iio先生、佐藤先生に負けないよう、みんな頑張れ!

 

レベルごとに分かれました。
上位級は、佐藤先生と。
審査会も近いので、基礎をみっちり。

 

下位級は、iio先生と。
ん?唯一の少年黒帯のB太郎もいます。
一緒に教えてるのかな?教えるのもいい稽古です。

 

子供の審査会では筋トレや柔軟体操もやります。
はい、みんなできるかな?!

 

それは…腹筋かな?がんばれーー
(沢山はやりませんので)

 

この日は、初めての体験&見学のご家族もいました!
お父さんと息子くんも一緒にやってみて、どうだったかな?
誰でも気軽に運動を楽しめる高津道場です!

で、翌週7/2は、元住吉道場で審査会なので、
高津道場はありません。
エクササイズコースの方々、ご注意くださいね!
道場生も、間違っていつもの地域交流センターに行っちゃダメだよ!

maimai