道場ブログ」カテゴリーアーカイブ

3月26日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

前日の元住吉道場で、
演武の際に固まってしまったトト…
今日から、母(maimai)と一緒に、高津道場の練習前に、
自主練をすることにしました。

 

10時をまわり、お約束のドッジボールをやりたくて早くやってきたKくん。
一緒に、まずはビーチボールでキャッチボール。
このあと、人が増えたので、お約束のテンカドッジをやりました!

 

稽古開始。
2人一組で、ミットを的に足上げ各種。

 

休憩時間に菅波先生に挑むトト。
まだまだ、力の差はいかんともしがたい。

 

佐藤先生の号令で、基本稽古。

 

移動稽古。

 

後屈立ち。
菅波先生も、佐藤先生も、お手本を見せてます。
これくらい、下げてみろ!!

 

グループに分かれました。
上位級は、佐藤先生と型の割り稽古。

 

菅波先生は、下位級のチビッコたちと、平安二段。

 

B太郎に、細かく教えてくださる菅波先生。

 

エクササイズコースは、私maimaiと柔軟運動と筋トレ、
そして、空手の技を使った運動をやりました!!

終って、道場カードにハンコをもらう子供達。
今日のお菓子はなにかなーーー

 

前日は暖かかったのに、一転して寒く、雨まで…
そういう季節ですね。
皆さん、体調管理には十分お気をつけくださいね!

maimai

3月25日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。

この日は、諸事情により、高津道場の子供3人(マイソン・トトを含む)を
元住吉道場に送り込んで、稽古をつけてもらいました!
子供達を帰した後は、自分の稽古!!

大吾さんの号令で、移動稽古。

 

Uさんが、伊藤先生から、松涛二十訓について教わっています。
このときは、「凡ゆるものを空手化せよ」だったかと。
ありがたい伊藤先生の解説は、直接道場に稽古にいらした方の特権です。

 

各グループに分かれて稽古。
いつもの、西﨑さん&吉田さんのペア。

 

面白い稽古をしていました。

 

おぉおおお。色々やってます、このペア。

 

ちょっとわかりづらいかと思いますが、
大吾さんはUさんにご指導してました。
そうそう、Uさん、パン、おいしかったです!!
Pu-Puのパン、サイコー!!

 

私maimaiは、またしても、ありがたい伊藤先生のご指導を賜りました。
いつもありがとうございます。

 

この日は、居残り常連の吉田さんが早く帰ってしまい、
私maimaiも、都合により早く(通常の稽古のみで)帰宅…
しようとするところで、暗い中、まだまだ1人で稽古する西﨑さん。
参りました。

 

私事ですが、
伊藤先生のご指導をこれだけ賜って、
次の審査会までに何かかわらんかったら、後がないなぁ…
精進します…

maimai

3月19日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日は、体調不良や家族イベントでお休みが多く、
道場生は青帯Rくんと赤帯Rくんの2人だけ!
でもその分、新しいエクササイズコースの親子も2組いらしたり、
人数的にはにぎやかでした!
小さい子がいたのえ、控えめのビーチボールのテンカドッジ。

 

休憩時間に佐藤先生に挑む赤帯Rくん。
まだまだ、勝てる日は遠いな…笑

 

佐藤先生の号令で、基本稽古。
道場生より、後ろのエクササイズコースの方々の方が多くなってます!

 

新しいエクササイズコースの方が多いので、技の解説。
下段払いのお手本を見せるために、突きを出す赤帯Rくん。

 

上段上げ受けはこう!!
お手本の相手は青帯Rくん。

 

移動稽古。
後屈立ち。先生が見てるぞ~

 

グループに分かれました。
エクササイズコース大人のクラスは、iio先生と

 

道場生は、佐藤先生と型の割り稽古。

 

私maimaiは、エクササイズコースのチビッコたちと、
ビーチボールやミットを使って、楽しく運動しました。
(写真はありません、すいません。自分がやってると撮りづらい…)

とてもいい天気の連休、皆さんこの後どこかに遊びに行ったかな?!

maimai

 

3月18日(土) 元住吉ファミリークラス

こんにちは、iioです。

今日は、春らしい良いお天気ですね。

3連休の初日ということもあり、いつもよりも少ない感じでしたが、広々と道場を使えたので満足度は高かったかもしれません。

準備体操のあと、ジョギング

ボール投げ

その後、ミットを使った稽古をしました。今回は、スペースもあり、ゆったりとできたのではないかと思います(≧∇≦)

基本的な空手の動きをみんなで行い、最後に柔軟体操をして終了しました。

皆様、お疲れ様でしたm(_ _)m

iio

3月12日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

2人一組で足上げ。
見学の親御さんも多く、子供同士の組合せが多くなりました。
それぞれで、ちゃんとやってますね!既に慣れたものです。

 

iio先生の号令で基本稽古。

 

休憩時間に佐藤先生に闘いを挑む赤帯Rくん。
「まだまだそれじゃ、オレは倒せないぞ!」

 

今、元住吉道場でもやっている、ティッシュボックス立ち。
私maimaiも、前日元住吉でやってきましたが、結構しんどい…
ですが、これくらいまでやらないと!!

 

移動稽古。

 

B太郎を使って、技の解説をするiio先生。

 

後屈立ち。左右受けでやってみよう!腰を切って!

 

グループに分かれました。
下位級は、iio先生と、平安初段。

 

上位級は、佐藤先生と平安の型。

 

iio先生も指導中。

 

写真にありませんが、
白帯のKくんは、黒帯のB太郎が大極初段を教えました。

エクササイズコース、大人の部は、久しぶりの菅波先生と、
筋トレみっちりです。

 

写真なくてすいません、
エクササイズコース子供の部は、私maimaiと、ミットを使って運動しました!
どの子も、パンチやキックで生き生きしてました!

どなたもお気軽に参加できる高津道場、一度来てみてくださいね!

maimai

3月11日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。
家庭内の事情で(家族ほぼ全員でインフルエンザにかかったり!!(泣))、
私が元住吉道場に行くのは間が空いてしまいました~

大吾さんの号令で、移動稽古。

 

2人一組で、ミットを持って足上げ。

 

元住吉の大人の稽古に、若い子が2人も…
西﨑さんが連れていらした、しいのき道場の生徒さんたちです!
中学生と高校生。

 

大吾先生を相手に技を教える伊藤先生。

 

自分の教え子に指導する西﨑さん。

 

型。

 

グループに分かれました。
iioちゃんと私maimaiのガールズ組は、伊藤先生が自らご指導してくださいました!
ありがとうございます。

 

むこうの方で、しいのきの若手は大吾先生から指導されてます。
手前では、西﨑さんがUさんに稽古をつけてます。

 

しいのきの生徒くんたち。
いつもと違う、大吾先生の指導はどうかな?

 

1人ずつ演武をやったあと、十手を大吾先生から教わる吉田さんとUさん。

 

いつものように根性棒の西﨑さん。

 

公式稽古が終って、自主練に移りました。
学生さんたちも続けてます!

 

しいのきの若い子達と西﨑さんは先に帰りました。
いつものように、吉田さんが自主練を続けます。
(勿論、maimaiも!)

 

それをじっと見ている伊藤先生。

 

先生もお帰りになり、maimaiも帰ろうとするときに、
まだ、暗い中で稽古を続ける吉田さん。
参りました。

 

この日は、伊藤先生のじきじきの稽古を賜って、大変よい経験になりました。
ありがとうございました。
日曜の高津道場開始前の自主練でも生かそうと思います。

maimai

3月11日(土) 元住吉ファミリークラス

こんにちは、iioです。

今日は、大吾先生の代わりにファミリークラスを担当しました。

とは言っても内容は変わりません。でもいつもよりも柔軟体操が多かったかもしれません。

〈稽古前に見ていたテレビの健康番組の影響かも。。。〉

ミットを使った蹴り、ボール投げ

その後、突きや受けの基本稽古を行いました。そして整理体操と言いつつ、また柔軟体操をしました。子供達は元気いっぱいです。

皆様、お疲れ様でした。

iio

3月5日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

お約束の、ガチのテンカドッジ。
すごいいい運動になる上、この、対戦方式が、
武道家たるもの必要でないかと思い、
この日は積極的に参加。
でも、すぐ、当てられて終了します…
Σ( ̄□ ̄ || 〒 ||

 

稽古開始。
ぐるぐる走ります!
みんな、大回りでお願いします!
(この間も鬼ごっこしてる子供達)

 

2人一組でミットの足上げ。
壮観ですね~高津道場も人が増えました!
v(o ̄∇ ̄o) ヤリィ♪

 

先日、元住吉道場の子供の稽古にいったら、やってたので、
真似することにしました。
大きなミットで、パンチ!

 

移動稽古。
みんな、頑張ってます!

 

蹴り。
ここまで蹴って、オレを倒してみろ!と佐藤先生。

 

後屈立ち。

グループに分かれました。
道場生たちは、佐藤先生と型の割り稽古。
1人1人、丁寧にやってました。

 

エクササイズコースは私maimaiと、柔軟と、筋トレと、空手の技を使って運動と。
これは、その合間の休憩時間です。
皆さん、自主的に体幹トレーニングまで。素晴らしい。

 

道場生も、型の稽古、入念にやってます。

 

今日はすごく暖かかったですね!
稽古中は既に熱い高津道場でした!

maimai

2月28日(火) 元住吉道場子供の部

こんにちは、maimaiです。

この日は、たまたま早く帰れたので、
子供達を元住吉道場に連れて行きました!

稽古開始。
伊藤先生の号令で突きをやってます。


受けの稽古…
なんか、伊藤先生が、ダジャレ連発…

 

帯のレベルで、グループ分けしました。
下位級の子たちは、大吾先生の指揮で、2人一組のミットの足上げをしています。

 

上位級の子たちは、伊藤先生と移動稽古。
その間も、止まらない暴走ダジャレ列車に乗って…

 

大吾先生チームは、ミットを使って、突きの練習。
この間も、伊藤先生のダジャレ、だけでなくなんというかギャグの連打は続いています…

 

このあと、私maimaiは所用で外に出ましたが、
見学の間、止むことなき伊藤先生のギャグ千本ノックが…
(ときおり、子供達の「サブイ」の声が聞こえてきます)

先生、子供達にも、ある意味話道をちゃんとお教えされていたのですね。
参りました。
m( __ __ )m

子供達の稽古メニューは、とてもためになりました。
今度、高津道場でも習いたいと思います。

maimai

 

2月26日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

稽古前のビーチボールのテンカドッジ。
みんな、白熱!!お父さん達もガチ
凸(゜皿゜メ) ウラァァアア!!

 

稽古開始。
2人一組の足上げ。

 

基本稽古。

 

理想の前屈立ちにトライ。
このミットが、ひざに乗って落ちないくらい…
(最近、元住吉ではこれをティッシュボックスでやってます)

 

こんな小さな子まで…
素晴らしい!!
ゴシゴシ(-_\)(/_-)三( ゜Д゜) ス、スゲー!

 

移動稽古は続きます。

 

後屈立ちでもやってみよう!!

 

休憩時間。
佐藤先生に挑む前に、内紛を起こした子供達(笑)

 

一応、佐藤先生にむかっていきましたが、
あっけなくやられました(爆)

 

グループごとに分かれました。
この日は、先生が2人だけだったので、
道場生グループと、エクササイズコースの二つに分かれました。
道場生グループは、佐藤先生とそれぞれ、レベルに応じて型の割り稽古。

 

私maimaiは、エクササイズコースの方々と、筋トレや、
空手の技を使って軽いエクササイズをやりました!
(相変わらす、写真なくてすいません。一緒にやってるとどうしても…汗)

インフルやら、花粉症やらの季節ですね。
みなさん、ご自愛ください!

maimai