しいのき＆高津道場12月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
12/6(日)　13～15時　研修室※審査会
12/13(日)　13～15時　体育館
12/20(日)　13～15時　研修室
12/27(日)　13～15時　体育館

★高津道場
12/6(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA※審査会
12/13(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA
12/20(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA

※高津道場のエクササイズコース・見学は、12月は中止します。
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

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元住吉道場の11月予定をお知らせします。

11月3日（火）祭日のためお休みになります。

※体幹トレーニングのみ14日（土）お休みになります。

尚、体幹トレーニングに関しては11月いっぱいで終了になります。ご参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。

よろしくお願い申し上げます。

iio

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しいのき＆高津道場11月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
11/1日)　13～15時　研修室
11/8(日)　13～15時　体育館
11/22(日)　13～15時　体育館
11/29(日)　13～15時　体育館

★高津道場
11/1(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA
11/8(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA
11/15(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA
11/22(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA
11/29(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA

※高津道場のエクササイズコース・見学は、11月は中止します。
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

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元住吉道場の10月の予定をお知らせします。

通常通り（空手道・ファミリークラス）

※体幹トレーニングのみ10/17(土)が休講となります。

よろしくお願いいたします。

iio

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しいのき＆高津道場10月の稽古予定をご連絡します。
※9/23(水)18:50に高津道場10/18の予定を修正しました。

★しいのき道場
10/4(日)　13～15時　研修室
10/11(日)　13～15時　体育館
10/18(日)　13～15時　研修室
10/25(日)　13～15時　体育館

★高津道場
10/4(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールB
10/11(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA
10/18(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA※9/23修正しました
10/25(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA

※高津道場のエクササイズコース・見学は、10月は中止します。
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

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元住吉道場の9月の予定をお知らせします。

9月22日（火）祭日のためお休みになります。

他は通常通りの予定です。

※ファミリークラス、体幹トレーニングも毎週行います。

よろしくお願いいたします。

iio

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しいのき＆高津道場9月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
9/6(日)　13～15時　研修室
9/13(日)　13～15時　体育館
9/20(日)　13～15時　研修室
9/27(日)　13～15時　体育館

★高津道場
9/6(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA
9/13(日) 10:30～11:45頃　高津スポーツセンター研修室
9/20(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA
9/27(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA

※高津道場のエクササイズコース・見学は、9月は中止します。
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

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8月お休み予定をお知らせします。※太字箇所7/30更新しました

【元住吉道場　子供の部、一般の部、ファミリークラス】

8月9日（日）〜　16日（日）まで

※8月18日火曜日から再開です。

【体幹トレーニング】

8月15日（土）・22日（土）

体幹トレーニングだけ日程が違いますのでご注意ください。

よろしくお願い致します。

iio

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しいのき＆高津道場8月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
8/2(日)　13～15時　研修室
8/16(日)　13～15時　研修室
8/30(日)　13～15時　研修室

★高津道場
8/2(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA
8/30(日) 10:30～11:45頃　地域交流センターホールA

※高津道場のエクササイズコース・見学は、8月は中止します。
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

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7月から元住吉道場にて行っている体幹トレーニングの開催時間が変更になります。

毎週土曜日　12:30～13:30（変更前）→12:00～13:00（変更後）

7月4日（土）から12:00～13:00(60分間）となります。

よろしくお願いいたします。

iio

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