高津道場長から一言
～「大きく」「のびのび」「やわらかく」老若男女誰でもできる空手を目指しています～
高津道場では伊藤師範の教える『大きく』『のびのびと』『やわらか く』をモットーに老若男女、誰でも出来る空手を目指して毎週稽古をつづけています。
稽古は基本技の反復、型、組手など行っておりますが、上級者には技を深く理解出来る稽古指導を、初心者には上達を促進出来る稽古指導をと、それぞれのレベルに合わせて丁寧な指導を行っています。
稽古の始めと終わりには筋肉トレーニングとストレッチトレーニングを行っており体力と柔軟性向上にも役立っております。また、女性指導員も稽古指導を行っておりますので、就学前児童や女性が安心して稽古に参加出来ると喜ばれています。
また、『空手道場への入門はちょっと敷居が高いなあ』と感じる方向けに空手の稽古の一部取り入れた単発エクササイズコースを設けておりますので、ご自分の時間や体力に合ったトレーニングが出来ます。是非お気軽にお越し頂き我々の稽古に参加して頂きたいと思います。
コースと料金
１．武道コース
空手、古武術(棒術、剣）を練習
一人：3,000円(税込)/月
ファミリー割引：2,000円(税込)/月(二人目から）
２．エクササイズコース
運動不足を感じている人向けエクササイズ
基本：500円(税込)/回
ファミリー割引：ご家族なら、何人で参加しても、500円(税込)/回
グループ割引：お友達同士で参加なら、そのグループ全員で800円(税込)/回
パンフレット
稽古日
毎週日曜 10:30～12:00
(古武術は不定期です。事前に確認してください）
各月の稽古日時と場所については「稽古予定＆イベント情報」で最新情報をご確認ください。
※毎月末頃、情報更新しています。
稽古場所
高津老人福祉・地域交流センター
交通手段
- JR南武線 武蔵新城駅下車 徒歩20分
- JR南武線 武蔵溝の口駅からバス 末長下車
※駐車場がありませんので、車でお越しの方は近くのコインパーキング等をご利用ください。
「稽古予定＆イベント情報」で最新情報をご確認ください。
※毎月末頃、情報更新しています。
詳細お問合せ
菅波
TEL： 044-822-6544 または 080-1029-3199
メール：suganami002@yahoo.co.jp