稽古内容
~空手・棒術・剣術と個性に合わせた練習～
普段の稽古は基本稽古からはじまり、初段までの人は大極・平安の型を中心に練習、初段以上の人は自由型・棒術・剣術と幅広く個性に合わせた練習を行っています。
基本稽古
基本姿勢～騎馬立ち・前屈立ち・後屈立ち
移動稽古～追い突き・逆突き・下段払い・上段受け・外受け・内受け・手刀受け・諸手受け・前蹴り・横蹴り・回し蹴り
型
基本型～大極初段～三段・平安初段～五段
自由型～抜塞・観空・燕飛・岩鶴・半月・十手・慈恩・鉄騎初段～三段
組手
基本組手～一本組手
自由組手
棒術
基本稽古～大打ち・アゴウチ・まわし受け、袈裟打ち、下段打ち、など
型～末吉・松風・佐久川、白樽
組棒
組棒～1本目～６本目、八方打ち
剣
基本稽古～
型～大森流居合型・戸山流居合型
審査会
年2回（6月と11月）行われており、この審査会で、普段自分が練習した成果を見てもらい、自分の昇級・昇段が決定します。
審査内容
- 昇級
- 基本移動稽古・基本型
- 昇段
- 徒手自由型・棒自由型
また、空手とは別に古武術免状も出しており、その審査も行われます。
審査内容
- 棒術
- 剣