10月30日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

午前の高津道場からの、菅波先生、佐藤先生、私maimai、
そして待ち構えていたR先生(元OB!)と、
まずはみっちり柔軟…
前道場長仕込みのみっちりバージョンを、R先生が指導してくれます。
ミット打ち。
毎回言ってますが、体育館はいいなぁ!広くて!
その場基本。
優しい顔をして、何気にむごい、R先生…
頭を押さえられているIくん、
騎馬立ちが、何気にきつい…!(笑)
移動稽古。
こんだけ広いと、運動量もマシマシだぁ!
グループに分かれました。
黄色帯は、菅波先生と。
黒帯は、佐藤先生、そして私maimaiと。

うっかり写真がない!すいません!
青帯の2人は、R先生と一緒に、やってました!
何で写真ないかな?保存忘れたようです…すいません💦

こちらも、審査会が近いので(近々、連絡いたします>関係者各位)
頑張りましょう!

maimai

10月16日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

午前の高津道場の後片付けをしてから、重役出勤をするmaimaiの前に、
一足先に、R先生(元しいのき道場生の頼れる先輩!)が、
会場の準備をしてくれていました!
一緒に手伝ってくれたお母さまも、ありがとうございます!

今日は、R先輩のスペシャル柔軟だ!
この柔軟は、前道場長の西﨑先生仕込みです!
まずは、ミット打ち。
R先生が念入りに見て、チェックして回ります。
移動稽古では、自らお手本となって、一緒にやるR先生。
頼もしい…!
お手本も見せます。
相手をさせられる青帯くん、逃げ腰…ではないですよ!
横蹴りのための、準備運動。
これも、前道場長西﨑先生から伝わったものだそうで…!
みんな、ひぃひぃ行ってますが、効果抜群な感じですね!
移動稽古のラストは、後屈立ち。
足腰がちゃんとなってないと、これはすごくきついのです。

ということで、この日はR先生のスペシャル足技・蹴り技の
重点練習となりました!
みんな、翌日は足が大変だったのでは?

いい具合に涼しくなってきました。
みなさま、ご自愛ください!

maimai

10月9日 しいのき・高津合同稽古

こんにちは、maimaiです。
この日は、高津道場のみんなでしいのき道場へ出稽古、
合同稽古でした!

まず…
高津の子達待望の、「テンカ」をやりました。
鬼ごっことドッジボールの融合したやつですね。
昔の高津では毎回、練習の前にやっていたので、楽しみにしてたようです。
この日は、体育館で広いので、決行しました!!
で、写真がなくて残念…
なぜならば、私maimaiも、年甲斐もなく一緒になってやりまして、
なにせ体育館で広いので…
ドリブルOKとか独自ルールも採用し、
なんか、ガチでやってしまって、途中で息が切れて死ぬかと思いました…マスクしてるし…
後で、見学のお母さまがたから「maimai先生が心配でした」
…うん、大丈夫じゃなかった…

で、練習開始。

いつもの2倍くらいの人数です。
体育館目いっぱいに広がって、その場基本稽古!
後ろの方に、道着でない方たちがいらっしゃいますが、
臨時エクササイズコース復活で、
高津道場の保護者の方たちが久しぶりに参加してくれました!
移動稽古。
なにせ、広いので!
十分な量をいったりきたりしまして、
子供達もしんどかったと思いますが、
エクササイズコースのお父様がたが、途中で
「あ、足がプルプルします。。。」
横蹴り…
道場生の子供達がやるのは当然ですが、
エクササイズコースのお父様がたもついてきてます!
3年前まで、毎回一緒にやってましたものね…素晴らしい。
ミット打ち。
見学のお母さまたちも出てきて、子供達にミットを構えます。
つか、いいなぁ…私maimaiの息子たちは、もう、こんな、
「ママ、一緒にやろ!」なんて、言わない。絶対に、言わない。
こんな頃もあったんだっけ…と遠い目になりました…
なんか、ブレまくってすいません💦
ミット打ち、みんな、蹴り技結構うまくなってます。
あちこちで、バシバシとやってます。
グループに分かれました。
茶帯以上は、佐藤先生と。
青帯以下は、菅波先生と。
いつもの道場仲間だけでないので、緊張感があります。

写真はありませんが、エクササイズコースのお父様がたは、
私maimaiと一緒に、柔軟から、空手の技をまねて、楽しく運動しました!
お父様がたに「何がしたいですか?」とお聞きしたら
「しんどくないやつ…」「明日、立てないかもしれない…」
いやいや、ここまでついてこれるだけで、相当すごいですよ!

子供達も、いつも以上にいい感じで練習してました。
高津については、いつもの雑談が少なかった!(これは、保護者が一緒だったせいもありますね?!)
しいのきについては、いつもより技にキレがかかってたかなと思います!

どちらも、いつもの自分たち以外のみんなと一緒にやることで、
相乗効果でいい成果になったんだと思います。

また、機会があれば合同稽古をやりたいと思います!

maimai

10月2日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

なんか、暗い画面になってしまった…
ミット打ちから始めます。
明るくなってよかった!
その場基本の練習です!
移動稽古。
勢いがありますね!
何を教えてるんだったか、忘れましてすいません…
とにかく、iio先生が、何かお手本を示しております。
シャッターがうまくおせなくて、タイミングを逃したんですわ。
頑張っても、なかなか…!
グループに分かれました。
青帯と茶帯は、iio先生と。
黒帯2人は、私maimaiと平安五段。
黄帯くんは、菅波先生とばっちりマンツーマンで!

なんでこんなに暑いんだって感じの残暑でしたが、
みなさま、ご自愛ください!

翌週は、高津&しいのき合同稽古の予定です!
楽しみです!

maimai

9月25日(日)しいのき道場

こんにちは、iioです。

日曜日の午後はしいのき道場!

今回は体育館で広々と稽古しました!!

移動稽古は、距離が長い!!
結構な距離をやるので足腰が鍛えられます
2人組でミットで蹴りの練習
足が上がっているね!
菅波先生とマンツーマンでミット
型の練習
最後に一人ずつ演武しました。体育館には鏡があって扉を開いて自分の演武も鏡で見れるようにしましたが誰も見ていなかったような・・・・・・。

体育館を贅沢に使わせていただきましたのでみんな疲れたことでしょう。。。

皆様、お疲れさまでした!!

iio

9月18日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

…いやね、ちょうど正午くらいに、ものすんごい雨でして…
一足先に出た菅波先生も、
片付けしてから出た私maimaiも、
バス停で待ってる間に、ぐっしょんぐっしょんに濡れまして…
やっとの思いでしいのき道場について、リュックから道着を出したら…
濡れてる…
汗でもイヤですが、これ、雨ですな…
かなり萎えましたが、それでも練習はします!

こちら、しいのき道場でも、ミット打ちから始めます。
みんな、蹴りを頑張ろう!


移動稽古
こうやって後ろから見るとよくわかりますが、
みんな、おそろいのTシャツで、かっこいいですね!
前任の西﨑先生とマネージャーさんのセンスが光る!✨

で、気づいたら、写真がこの2枚だけで…
いや、決して、雨に濡れてモチベーションが下がったから、とかではないんですが…
ごめんなさい…💦

練習内容としては、
黄帯のチビッコ軍団は菅波先生と一緒に型を、
それ以上の中堅どころは、私maimaiと一緒に、ちょっとおもしろいこと(内緒…ってわけでもないですが)と、型を、
練習して、
最後は一人ひとり演武して、
終了したのでした。

帰りは、雨がやんでてよかったです!
しかしその後、夕方またドシャドシャにふってきて、わんこ散歩でまた濡れたmaimaiでした…

大型台風で、日本中が大変ですね、
皆様、お気をつけください!

maimai

9月11日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

まずはミット打ちから。
毎回言ってますが、体育館は広くていいですね!
なんか真剣です。
iio先生が、回し蹴りのコンビネーションのお手本を見せています。
(シャッター切るのがどうしても合わず、いいところを逃してます…!)
その場基本。
左右に出入り口があって、ちょうど風が通る位置で、やってます。
移動稽古。
風邪の通り道でやってるので、いつもと違ったフォーメーションになってます。
風を捕まえる…なんだかナウシカみたいだな(古くてマニアックかな…年代がバレる…(笑))
グループに分かれました。黄帯くんは、iio先生と。
茶帯は、R先生と。
黒帯軍団は、菅波先生と。
青帯チームは、私maimaiと。

このあと、一人ひとり、演武しました。
みんなの前でやるのは緊張すると思いますが、よい稽古になるので、これからも続けたいと思います!

maimai

9月4日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

まずは、ミット打ち。みんな、打点が高いですね!
R先生が個別指導の、ちびっこ軍団。
それにしても…スマホ新しくしたばかりでカメラがよくなったんですが、この逆光…
使いこなせない私maimaiです…涙
移動稽古。
横足上げ。一番高いところで、静止!これがけっこうきつい!
撮影するから、みんなもっと頑張ってー!と、むごいことを言っていますww
移動稽古の締めくくりは、後屈立ち。
佐藤先生が、お手本を示します。低い!

みんな、いい汗かいたかな?
猛暑ではなくなったものの、まだまだ暑い日が続きそうですね。
皆様、ご自愛ください!
maimai

8月28日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

7月の昇級、新しい帯が遅くなってました。
菅波先生から授与されます。おめでとう!
体育館は、やはり広くていいですね!
2人一組でミットうち、お手本を見せる佐藤先生。
「ほら、ここがこうなのよ!」と解説するiio先生。
はい、ではやってみましょー!
そして、その場基本稽古。
折角ステージがあるので、この日、お立ち台に選ばれたのはS兄弟。
お手本になるべく、凛々しくやってくれました!
移動稽古。
「せっかく広いんだから!」と、端から端までの指示を出すiio先生。

このあと、グループに分かれて、練習しました。
この日は、指導員が5人いたので、細かく分割しました。
チビッコ黄帯軍団は、私maimaiと大極を、
青帯衆はR先輩(今は先生ですね!)と、
茶帯と黒白帯の上級者は菅波先生と佐藤先生、
そして黒帯の高校生くんは、iio先生と目慣らしもやってました。
iio先生、お腹にでかいミットを入れて、相手していました!

技の解説をする菅波先生。
相手は黒帯くんです。

この日は、いい具合に午前に雨も降って、涼しかったのが何よりでした。
前回、体育館用の新設備の冷風機を使うのに、指導員4人中、3人がその稼働にとりかかりっきりになったしね…(その後、運用について改善がされたので、もっと楽になったのですが!ありがとうございます、係の方々)

ボチボチ、涼しくなってきていますね!
私事ですが、おかげで、わんこ散歩が少し早めに出れるようになりました!
しいのき道場から帰宅後、いつも行っておりますww

ではまた来週!
maimai

8月7日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

元住吉道場から、昇級昇段の免状が届いたので、
菅波先生から授与されます。
皆さん、おめでとう!

まずは、二人一組で、ミットうちから。

お手本を見せる、R指導員。

見守るiio先生

結構長く、ミットをやったかな。
そして、やっと、その場基本稽古…

そして、見本を見せる、iio先生とR指導員。

黒帯の先輩二人が、前でお手本になっております。
みんなを一人ひとり見て回る指導員たち…
(私maimaiもやっておりますよ!念のため!)

移動稽古。

この合間にですね、
特に黄帯の子たちは、私maimaiに「ちょっときなさい!」と呼び出され、
個別特訓をやってたりしました!

で、お気づきでしょうか…?
みんな、おそろいのTシャツですね!
これは、前道場長と、マネージャーさまからの、贈り物なのですね…
本当に素敵なTシャツで、うらやましいですわ✨

そして、型の稽古。
大極から、平安まで、一通り流しました。
まだまだこれから覚える子達もいますが、一緒に頑張りましょう!

ということで、この日も暑いなか、みんな、稽古お疲れ様でした!
某高津道場と違って、なにかにつけて「やだ」「えー」が出てこないのが、新鮮ですね!
…それも、みんなが新しい指導員の我々に慣れてくるまでの、
時間の問題かと思いますが…💦

今月は夏休みモードで、次回は8月終わりになります。
皆さん、よい夏休みを!

maimai