こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場！
そして待ち構えていたR先生(元OB!)と、
まずはみっちり柔軟…
前道場長仕込みのみっちりバージョンを、R先生が指導してくれます。
毎回言ってますが、体育館はいいなぁ！広くて！
頭を押さえられているIくん、
騎馬立ちが、何気にきつい…！(笑)
こんだけ広いと、運動量もマシマシだぁ！
黄色帯は、菅波先生と。
うっかり写真がない！すいません！
青帯の2人は、R先生と一緒に、やってました！
何で写真ないかな？保存忘れたようです…すいません💦
こちらも、審査会が近いので(近々、連絡いたします＞関係者各位)
頑張りましょう！
maimai
