こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場！
午前の高津道場の後片付けをしてから、重役出勤をするmaimaiの前に、
一足先に、R先生(元しいのき道場生の頼れる先輩！)が、
会場の準備をしてくれていました！
一緒に手伝ってくれたお母さまも、ありがとうございます！
この柔軟は、前道場長の西﨑先生仕込みです！
R先生が念入りに見て、チェックして回ります。
頼もしい…！
相手をさせられる青帯くん、逃げ腰…ではないですよ！
これも、前道場長西﨑先生から伝わったものだそうで…！
みんな、ひぃひぃ行ってますが、効果抜群な感じですね！
足腰がちゃんとなってないと、これはすごくきついのです。
ということで、この日はR先生のスペシャル足技・蹴り技の
重点練習となりました！
みんな、翌日は足が大変だったのでは？
いい具合に涼しくなってきました。
みなさま、ご自愛ください！
maimai
