投稿者: maimai

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！

前週の体験の親子3人も参加で、人が多い！
稽古前の準備運動…でなく、
みんなで遊んでるところ。

この日は、私maimaiがメイン指導しました！
まずは基本稽古！

 

横蹴りのための準備運動…
壁に手をついて、横足上げ。

反対側の壁にも…

 

こっちにも…
これらの、全員で、1人10ずつ数えました！！
なので、左右あわせて、100回以上！！

 

移動稽古。
ミットを持って指導する菅波先生。

出た。
最近の高津名物、腰を落としまくった後屈立ち。
皆さん、「ぐへー」といいながら、さっさと始めるところがさすが。

 

また、レベルごとにわかれて練習。
色帯は、菅波先生と平安の型。

 

見えませんが、白帯Rくんと、エクササイズコース常連は、
小寺と大極の型。

 

写真撮れませんでしたが、
体験中の親子さんは、私と、大極初段を初体験してみました！
なかなか、物覚えがいい子で、びっくり！

そして…

 

負傷中のトトは、この日はふてくされてて、
騒いで終わりました…
相手してくださった、Rママ、Mトト、ありがとうございました。
何が不満だったのか…

完治までもう少しかかるのですが、
来週もこうだったら、家でパパとお留守番してもらうからね！
(｀□´)コラッ!

高津道場は、エクササイズコースにいつでも参加できますので、
お気楽にどうぞ！

maimai

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！

この日は、初めての体験さんがいらしてくれました！
早速、みんなで練習開始。

 

騎馬立ち…
何気に、小寺もいます。既に高津軍団。

 

この日、道場生の中で筆頭のRくん、
自ら、お手本として、先生の相手をしにいきます。
偉い！！
(他の道場生は連休中でお休みが多かった！)

 

蹴り。転ばないように！

 

移動稽古。追い突きから。
体験で初めて参加の男子くんも、ちゃんとついていってました。
飲み込みがいいですね！

 

出ました。
最近の高津道場名物、腰を落としまくった後屈立ち。

 

休憩時間に、懲りずに戦いを挑みにいって、
菅波先生にやっつけられる、白帯のRくん。

 

最後は、3組に分かれて、個別練習になりました。
菅波先生から、平安四段をみっちり教わる、
黄帯のRくん。

 

白帯のRくんと、エクササイズコース常連の親御さんたちは、
小寺と一緒に大極初段と、二段。

 

初めての体験の親子さんは、iio指導員と基本の練習。

 

最後は、道場生1人1人がみんなの前で型をやりました。
白帯Rくんは大極初段、黄帯Rくんは平安四段、
そして、小寺と指導員全員は燕飛。

小寺、いろんな燕飛をしっかり見たかー！？

私も、日ごろやりなれてない型をやったので、一瞬緊張しました！
適度に復習しとかんとならんなぁ、と思いました。

このレポートを書いてる今は、もう3連休は終ってしまいましたが、
皆さん、よいお休みを過ごされたでしょうか？

maimai

 

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！

まずは、写真をごらんください！

もう、半年くらいかな？
ご両親と一緒にエクササイズコースで頑張っていたRくんが、
正式に高津道場に入門しました！
これから、もっと頑張ろう！！
(iio指導員撮影)

何をやってるんでしょう？
大トトさんの股の下を潜り抜けることに熱中する子供達。

 

iio指導員の号令で、基本稽古。

 

移動稽古。

 

iio指導員から細かい指導も入りつつ！

 

久しぶりのT一が、B太郎の燕飛を指導。

 

菅波先生も見ています。

 

チビッコ軍団と、エクササイズコースの大人は、
iio指導員と大極初段をやりました。

 

私maimaiは、色帯軍団と一緒に平安の型(主に四段)をやりました。
(写真撮り忘れ～、ヽ｀(~д~*)、ヽ｀…(汗))

特に、色帯の子達は、やる気満々で偉いです！

高津道場も、どんどん人が増えてますね～
お気軽、単発のエクササイズコースもあるので、どなたさまも、お気軽にご参加ください！

maimai

 

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！

久しぶりの小寺(元住吉道場)も参加しました。
さすがというか、稽古前のビーチボールサッカー、こなれてたね～

まずはランニング。

 

基本稽古。

 

蹴り。

 

iio指導員、B太郎を使って、細かい指導。

 

移動稽古。

 

最近、高津の名物と化した？！
iio指導員の、腰を落としまくった、後屈立ち。
B太郎やまーくんは、さっと、帯をといて少しでも長くします。
(うちの流儀の方ならわかるかな？帯が地面にこすれるほど、を継承してます！)

 

グループに分かれて、個別指導。
B太郎は、小寺兄ちゃんに、燕飛を教わりました！

 

他の道場生たちは、iio指導員と型。

 

写真がないんですが、
私は大人のエクササイズコースの方々と、
空手の動きを使ったエクササイズを。
途中から、道場生のチビッコ軍団と、大人のエクササイズコースとを合併して、
大極初段をやってました。

私の↑↑↑のチビッコ＆エクササイズのコースは一足先に稽古終了したのですが、
そしたら、大人の方々は、自分の子を見て、
見よう見まねで、平安の型をやってました。
実に熱心です。
ヘタな道場生たちより、できてしまう気がします。

 

そうこうしてる間にも、
小寺とB太郎の燕飛は続いていました！
「意外によくわかったよ」って言ってたぞ！！＞小寺ぁ

 

この後、道場生と小寺が、1人ずつ、みんなの前で演武をして、
この日の稽古は終了～
いい稽古ができました！

翌週、9/20(日)も、シルバーウィークですが、
高津道場は普通に練習をやりますので、
エクササイズコースご希望の単発・初心者の方も、お気軽にどうぞ！

maimai

 

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！

まずは、写真をごらんください！

うちのビーチボールの在庫が尽きてしまったので、
まーくんが持ってきてくれました！
スイカのボーチボール！！
(もう少ししたら、また夏の売れ残りの在庫セールのビーチボールを
大量買いしなくちゃね…(^^ゞ)

 

基本稽古。

 

iio指導員、ビシビシやります。

 

蹴りの細かい説明…

 

皆さんも、真剣！！

 

移動稽古。

 

菅波先生も、よ～く見てますよ。
(勿論、私もね！)

 

はい、勿論やります。
iio指導員の好きな、腰を落としまくった後屈立ち。

 

Rくんも、熱心です。
菅波先生に戦いを挑んでます。

 

負けちゃいました
Y(>_<、)Y ヒェェ!
いつか、負かしてやってくれ！！

 

型。大極初段から。

 

ひとりずつ、みんなの前でやります。

 

 

 

今日も、いい練習ができました！
高津道場は、予約不要、単発参加のエクササイズコースもやってるので、
ご興味ある方は、いつでもどうぞ！！
(*´∇｀*)

maimai

 

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！

で。
とうとう、ビーチボールが尽きてしまいました…
去年の夏が終ってから、季節はずれでセールになってたボールを
大人買い(30個！)してたんですが…
毎回、激しいサッカーで、破いてたもんねぇ…

 

この日は、私maimaiがメイン指導しました！
で、途中で突然、「写真を撮ってない！！」
ハッΣ(゜ロ゜〃)
と気付いて、撮影！！

 

菅波先生も、じっくりみんなの稽古を見てます。

 

さて、何をやってるかというと…

 

ミット打ち！
手だけでない、体を使って突け！！
と、厳しい指導が入ります。

 

そして、移動稽古。
iio指導員は欠席でしたが、今日も落としておきました＞腰

 

蹴りも。

 

型も。
この日は、基本的なことをみっちり。

 

まだ？？？なトトに、Rくんがしっかりお手本を見せてくれます。

 

トト、とうとうダレたか…やっぱりな…
じゃ、ありません！
平安の型になったら、わからないので、見学してるだけです！
この日は、トトも頑張りました！！
Rくんと、お兄ちゃんのYくんのおかげかな？

 

ということで、この日も、有意義な練習ができました！？
高津道場は、基本的に毎週日曜の午前開催、
エクササイズコースは予約不要でどなたさまも参加可能ですので、
いつでもご参加くださいね！

maimai