10月29日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

棒術!
準備運動。
号令を誰がかけるか?
前回誰か忘れたり、覚えていても休んでありで、
結構もめます…
困ったときは、黒白帯のRくん!と菅波先生が叫びます
ミット打ち
その場基本稽古
グループに分かれました
菅波先生チームの中堅組は、なんだこれは?!
楽しそう??
佐藤先生の上級者グループは、型のおさらい

この日もよい汗かきました!
翌週は、しいのき道場で合同稽古です!

maimai

しいのき&高津道場の11月の稽古予定

しいのき&高津道場の11月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
11/3(金祝)10:00~12:00 体育館※高津道場と合同稽古
11/12(日)13:30~15:00  体育館
11/19(日)13:30~15:00 研修室
11/26(日)13:30~15:00  体育館


★高津道場
11/3(金祝) 10:00~12:00 しいのき道場体育館※合同稽古
11/12(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
11/19(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
11/26(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA

※高津道場のエクササイズコース・見学は、当月は中止します。
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、
道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

10月22日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

…早速やらかしました…
いつものように、黒帯による棒術自主練から始めたんですが、
写真が一枚もない…💦
最近、みんな、結構真面目なので、つい、こちらも身が入り。
写真を撮り忘れるんです。えぇ。
(すいませんでしたー!)

柔軟体操
みんな、やわらかい!
そうでない子もいますが、毎日やるのがコツです!
(自分に言い聞かせてるのでした)
ミット打ち
移動稽古
iio先生がぎょろっと見てます!
持参してくれたデカミットで、後輩に胸を貸すR先輩。
Iくんも、負けじと突く!
私(maimai)には珍しく、ナイスな瞬間キャッチ!
Rくんの蹴りが決まったぁ!

このあと、「ボクも蹴りたいです」ってことで、
私がミットを持ち、中学生Rくんの蹴りを受けたんですが、
いやぁ。死ぬ。ダメだこりゃ
コワくなりましたね、さすがRくん!

この後、グループ分けレッスンをしたあと、
いつものように、一人ずつステージで演武をして終了。
最近は、黒帯は代表で誰かひとり以上に、
棒の演武もしてもらいす。
この日は、中学生Rくんが、順番だけ教えた白樽を、
見事にやってのけて、びっくりしました。
自主練、相当してるね…さすがです!
私も、頑張らねば、と思いました!

maimai

10月15日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

棒術から始まる高津道場。
この日は、久しぶりに生徒全員が集まった、
上に、
スペシャルゲスト?!しいのきの良介先生も参加!
ステージ上では、徒手の早朝稽古もやっています
地獄の柔軟。
優しい顔して、実は一番厳しい、良介先生のチェックが入ります
ミット打ち。
みんな、これ、大好きです。
お手本!
良介先生が蹴ります!
シャッターが、うまくきれず!このあと、さく裂!
代わりばんこで、次は佐藤先生!
移動稽古。
わが道場の特色で、遠くへ!
グループに分かれました。
指導している菅波先生が見えませんが、中堅組。
黒帯と紫帯は、良介先生と。
大人会員のSさんは、佐藤先生とマンツーで

菅波先生と一緒に演武
お手本の良介先生

写真がないんですが、私maimaiは、
学校の部活でガンガンやってるRくんに、ステップを教えてもらってましたー!
彼の動きは、ためになります!

ということで、この日は実は、
午後のしいのき道場が休講だったので(会場都合で…残念!)
久しぶりの、指導員懇親会で、中華料理屋さんでいっぱい食べて、
お腹いっぱいになったのでした!

また来週も頑張りましょう!
maimai

10月9日(月) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
祝日の午前、たまにこういうこともある、しいのき道場!

会場都合で休講がかさむ今月、臨時で、祝日に練習を行いました!

開始時間のずいぶん前についたので、
自分達の練習をする、指導員たち…!

以下、iio特派員のレポートです!
maimaiは、あることをしていて、写真撮影ムリ!

準備体操
山崎指導員の語り口はソフトですが、
柔軟体操は意外とキツイ
体育館の片隅でEパパから
maimai指導員は稽古してもらっています
ハンドミットで蹴りをしています
気が付くとmaimai指導員はなぜかタオルを頭にのせて稽古中
基本稽古
遊びで膝蹴りをやりました
お手本を山崎指導員が見せます
実はこれは休憩中 
みんな自主的に遊んでます
Eパパとmaimai指導員は場所を変えて稽古中
菅波先生チーム
山崎指導員チーム
iio指導員チーム 

はい、ところどころに、私maimaiと、Eパパの練習風景が
織り交ざっていましたね…!
そうなのです。
Eパパが、私に、合気道の技などを伝授くださり、
こんないい機会はないので、他の指導員達の了承をもらって、
稽古させてもらってるのでした!

Eパパ、マジでありがとうございます!
次の機会も、何卒よろしくお願いします!

そして、しいのきのみんなも、
いい稽古ができたようでなによりです!
私は、この写真を見て、わかりましたー
なんせ、自分の稽古に必死で、見る余裕がなかった…💦

maimai

10月8日(日) しいのき・高津合同稽古

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場…とそして、この日は、高津道場も一緒に、合同稽古でした!

広い体育館に、人があふれているー
爽快だーーー
ミット打ちは、高津としいのき、違う道場の生徒同士を組み合わせました!
でも、なんか、兄弟でやってるところがあるぞ?!
その場基本稽古
人が多くて、見本に選ばれた人たちも、緊張してるかな?!
移動稽古。
沢山いて、いいですねー
道着でないのは、保護者のエクササイズコースの方々です。
一緒にやってくれました!
指導員も、見て回るのに大変…ww
グループに分かれました。
しいのき・高津道場一緒に、帯の色で分かれました。
中堅組は、良介先生と。
佐藤先生と練習する黒帯が向こうに見えます…
はるか向こうには、エクササイズコースのお父さん方もいます!

青&黄帯は、菅波先生と
みんなで演武
そして…
演武終了後、お待ちかねの、ドッジボール!
しいのきvs高津!死闘が繰り広げられました!

道場対抗ドッジボール大会は、今回は、しいのきの2勝、
高津惨敗で終わりました…
しいのきは、中学生が多いですからね!
次の機会には、高津も負けないように、秘策を練りましょう…!

両道場とも、よい刺激になったと思います!
また、たまにこういう機会を設けたいと思います!

maimai

10月1日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

 なにはともあれ、まずは棒術
途中から、帯の下の方の中堅組もボチボチ参上。
菅波先生も来て、早朝自主トレ
公式稽古開始。
まずは準備運動。
ミット打ち。
腕立て伏せ。
早く終わった子が遊びまわっていたので、菅波先生が急遽指示を出しました!
その場基本
移動稽古の途中ですが、
壁にすらっとならんで、横足上げ。
空中で停止5秒!
みんなで、平安二段。
みんな凛々しい。

この日は、まだ、暑かったです…
もう、10月に突入したんですが!
いよいよ、この週からは秋らしくなるはず…
皆様、ご自愛ください。

maimai