しいのき&高津道場 10月の稽古予定

しいのき&高津道場の10月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場

10/2(日) 14-16時 研修室
10/9(日) 13-15時 体育館
10/30(日) 13-15時 体育館

★高津道場

10/2(日)  10:30-12:00 地域交流センター
10/9(日)  10:30-12:00 地域交流センター
10/16(日) 10:30-12:00 地域交流センター
10/23(日) 10:30-12:00 地域交流センター
10/30(日) 10:30-12:00 地域交流センター

※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
基本的に、2階ホールBで実施しています。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、 ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

maimai

 

9月25日(日) 高津道場

こんにちは、iioです。

今回は、基本を中心に行いました。

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移動稽古

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最後に1人ずつ前に出て演武しました。

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演武してくれたみんな、膝は曲げていたかな?下を見ないで正面を見ていたかな?もう一度、自分の型を見直して黒白帯の子をお手本にしてみよう。

iio

9月20日(火) 元住吉道場 子供の部

こんにちは(^O^)

この日はお休みでしたので少しだけ子供の稽古を見学しました。

2つに分かれて稽古していました。伊藤先生の方は、道着を着ている子とそうでない子で分けて行いました。この日は、台風が来るので大雨の中、稽古に来ていたので私服の子が多かったです。

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道着軍団

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大吾先生の方は、大極初段から平安初段まで教えていました。

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個別で子供の上級者が細かい部分を教えてます。教える事は、1番良い稽古だと思います。相手に教える事で自分の理解が深まります。

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合流して伊藤先生がチェックしています。

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最後は挨拶して終了しました。雨で行き帰り大変だったと思います。お疲れ様でしたm(_ _)m

iio

9月18日(日) 高津道場

こんにちは*\(^o^)/*

今回は、連休の真ん中であいにくの雨となりましたが、体験の方も3組ということもあり、稽古場は元気で溢れていました(≧∇≦)

ランニング、準備体操、柔軟体操が終わり一休み

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この後、2人組になって蹴りの練習をしました。蹴りのやり方でその子が何のスポーツをやっているのかが何となくわかります。今回は、ダンスをやっている子は蹴りでもつま先まできれいに見せてそして足の上げ方もゆっくりと印象的でした。サッカーをしている子も蹴り方に特徴があります。面白いですね。

基本からの移動稽古

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そして道場生とエクササイズに分かれて稽古しました。

エクササイズは、私が担当させてもらい、再び柔軟体操と筋トレしました。

道場生は、菅波先生が担当され、大極初段を中心に行いました。

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最後に道場生が1人ずつ前に出て行いました。

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そして演武した型を見てどこを気をつけてやるかを上級者が自分の型を見せて教えます。
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大極初段

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どこを意識してやるか上級者が型を見せて教えてます。

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挨拶して終了しました。お疲れ様でしたm(_ _)m

iio

9月17日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。

自分では久しぶりとなってしまった、元住吉道場…

大吾さんの号令で、移動稽古。

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伊藤先生も、ストレッチしながら見てらっしゃいます。

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道場生の最年長(74歳!)の方も、練習に励んでらっしゃいます!
見習わねば。

ちょうど、この方が帰られた後、50歳を越えるという男性の方が見にいらして、
「初めてなんですが、自分でもできますか?」と。
「勿論!」と、伊藤先生も大吾さんも即答されてました。
まずは、始めてみるところから、ですね!!(偉そうにすいません)

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みんな、ストレッチタイム…
この前に、2人一組でミットを持って、足の運動(付け根と太ももの裏に効くという)を繰り広げた後です。
それは写真に撮り損ねました、すいません!

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20時を回ってから、O貫さん登場。
最近は仕事で難しい、と言ってたのに、さすが。

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大吾さんの指導による、棒術の稽古。
今度、某所で初心者レベルの方もいらっしゃる中で教えるとのことで、
私達を相手に、ご指導の練習です。

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伊藤先生も、
大吾先生の教え方に逐一、チェック入れます。

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「どうやって言えばわかりやすいかな・・・?」と
試行錯誤の大吾さん。

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玄関のガラスに自分を映して、根性棒を振ってた西﨑さん。
カメラを向けたら、私にかかってきました!
先週末のしいのきでの面白い演武の話をばらした恨みで、やっつけられると思いました!(笑)

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大吾さんは、O貫さんを相手に、組棒もちょっと試してみます。

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それらをじっと見ている伊藤先生。

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蒸し暑い日でしたが、エアコンが効いていてまだよかったです!
古い道場の頃は、一体どうしていたんだっけ…と思ってしまいました。

maimai

 

9月13日(火) 元住吉道場子供の部

こんにちは、maimaiです。
この日は、息子の授業参観で早めに家に帰ったので、
息子2人を元住吉道場へ連れてきました!

いや~元住吉道場は、いつ来ても子供達がいっぱいで活気がありますね!

まだ稽古前の状態…
↓↓↓

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息子達をおいて、私はすぐ、外に出ました。
お茶飲んで、買い物して、終了時間に戻ったら、
また人が増えてました!
見学の親子の方々も複数いらっしゃって、
大盛況でした。

でも、写真は撮り忘れました…ごめんなさい。
(/ー ̄;)シクシク

maimai

9月11日(日) しいのき&高津合同稽古

こんにちは、maimaiです。
この日は、高津道場生みんなで、しいのき道場に出稽古に行きました!!

体育館なので、広い!
まずは、来た人から、全面を10週!!
ε=ε= (ノ ̄▽ ̄)ノ

子供達は、うれしそうに全力で走ってます!
私も、ゆっくりですが、走りましたよ!!

そして、
休憩時間になると、高津の子供達に攻撃をしかけられる佐藤指導員。
場所が変わっても同じですね(笑)

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基本稽古。
うわぁ、沢山いて、壮観だぁ~

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高津道場のエクササイズコースの方々
(道場生の保護者の方々)も、頑張っています!
いつもやってることですので、慣れた感じです!
( ̄▽ ̄)b グッ!

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基本稽古。
広いから、やりがいがありますね~

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隙あらば教われる佐藤指導員。
でも、簡単に持ち上げられちゃう子供達。

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しいのき道場の西﨑先生の構えるミットに、蹴りを入れる子たち。
高津の子らも、来てくれました!
順番を待ってるのは、元住吉道場のMiffyちゃん。

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その合間に、高津のエクササイズコースの方々と、
筋トレを始める菅波先生。

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西﨑先生の号令で柔軟体操。
こんだけ沢山いると、壮観だぁ~

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壁やステージに手をついて、横足上げ。
体育館の四方の壁、全部にいます!

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リレー。
広いから、全力で走る子供達。
人数が多かったので、高津道場の大人たちは見学。
物足りなかったかな?
(^^ゞ

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しいのき道場恒例の、新聞やぶり。
高津の保護者の方々にも手伝っていただき、破る場所を3箇所設置。
(一箇所に、新聞を持つ人2人、新聞を数えて準備する人が1人)
みんな、楽しそうに打ち抜いていました!!

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子供達は、何度も挑戦します。

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ちっちゃい子も挑戦する!

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整列…
私達、高津道場の指導員全員と、西﨑先生の模範演武を見学…

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書こうか一瞬迷ったんですが、面白かったのでやっぱり書きます。
西崎さんに、なにかが舞い降りたようで?!
おぉ、珍しい、平安二段をやるのですね、と思ったらおなじみの観空になり、
最後は慈恩になりました
(T▽T)アハハ!

後で、maimaiのせいだと、マネージャー経由でクレームが入りましたが、
なんでやねん!!
(∴`┏ω┓´)/コラァー!!

最後は、全員で集合写真!
うわぁ、沢山だったね~
v(o ̄∇ ̄o) ♪

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(私のガラケーじゃ入りきらないので、iio指導員のスマホで、
しいのきの保護者の方に撮影していただきました。
ありがとうございました)

高津道場のみんなも、大変よい稽古になりました。
しいのき道場の西﨑先生、マネージャー、そして生徒さんたち、ありがとうございました!

maimai

9月10日(土)元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

9月に入っても暑いですね(⌒-⌒; )

今日もファミリークラスは元気いっぱいです。

準備体操

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ランニング

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ミットとボール投げに分かれて行いました。

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1人で来ている子達は、ミットの蹴りの練習が早く終わったため受けの練習しました。

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空手の基本稽古

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稽古は、3歳くらいから小学生まで幅広く参加してくれました。部屋の温度は、20度にしていたのにサウナのようでした。皆様、お疲れ様でした*\(^o^)/*

iio

9月4日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

まいど、稽古前のビーチボールですが、
最初はテンカ?チャンダレ?ってのをやってましたが、
各学校でローカルルールが随分違うようですね。
(高津道場は、少なくとも4つの学校から来ています!)

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恒例の、足上げ。
親子、あるいは兄弟のペアで。
お父さんは弟くんとやってるので、佐藤先生とペアになったYくん。

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アチコチで親子でやってます。

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お手本を見せるiio先生。

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佐藤先生の号令で、移動稽古。

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高津名物?の腰を落としくまくった後屈立ち。

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グループ分けしてレッスン。
下位級は、iio先生と大極初段。

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上位級は、佐藤先生と、大極二段。

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私は、エクササイズコースの方々と、
組手の動きを使って運動しました!
(写真撮り忘れた~~)

いよいよ翌週は、しいのき道場へ出稽古です!
高津道場でのエクササイズコースはありませんので、ご注意くださいね!

(*´∇`*)