投稿者「maimai」のアーカイブ

11月12日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

この日も、道場生、エクササイズコース、
沢山来てくれました!!

ミット打ち、みんな、楽しそう!!

 

基本稽古は、ステージに茶帯以上の先輩が出ます。
みんな、上手い子はステージに上がるからね!頑張って!!

 

道場のチビッコ軍団が、固まっていて、とってもかわいかったので、パシャリ♪
仲良しだね~!!

 

この後、道場生のチビッコたちは佐藤先生が指導。
茶帯と紫帯は黒帯のB太郎が指導。
エクササイズコースはmaimaiが一緒にやりました!
今日は先生が佐藤くんとmaimaiだけで、人手が足らず、
写真が少なくてすいません!

いつも楽しい高津道場です!みんな来てね!!

maimai

11月11日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。

個人的に、また日が空いてしまいました…
元住吉道場に行ってきました!!

諸事情により、写真はなしですが、稽古の様子をご報告します!

この日は、伊藤先生、大吾さんを含め、10人はいましたかね…
おなじみの鎌田さん、鈴木さん、O貫さん、吉田さん、その他にもいらっしゃいました!
西﨑さんが、今日はもう来ないのかねーーって言ってたらいらして、よかった!

先生のお話稽古もいただきつつ、基本と、ミット、そして型。

型は、途中から伊藤先生の号令になりまして、
大極初段から平安、そして抜塞まで。

大極初段、二段、三段、そして平安初段までを、
あぁまで深く考えながらやったのは、初めてかも…恥ずかしながら…
勉強になりました。

その後は、結構な時間だったので、御前演武はナシで、各自自主練。
私は、珍しく、木刀を振ってたんですが・・・
なんかおかしい…
他の人みたいに、風を切る音が全然しないんですよね~
鎌田さんからも色々教わりましたが、なんか、ムキになってやってみましたが、
全然ダメ。
今さらこりゃまずいよね。

なんか、つかみどころがないんですが、自主練するしかないな…くそ…

おかげで、肩が痛いっす…

maimai

11月5日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日も、大盛況!!
ステージから、2人一組のミット足上げを撮影!

 

この日、初めてエクササイズコースに参加してくださった女性と、
足上げを一緒にやるiio先生。
道場生がじっと見てますね~笑

 

基本稽古。
最初は、茶帯以上がお手本で、ステージに。

 

移動稽古。
iio先生が認めた、上手な子が、ステージに上がります。
その調子で、頑張れ!

 

後屈立ち。
一番腰が落ちていた子が、ステージに上がります。

 

グループに分かれました。
ステージでは、iio先生のエクササイズコース。
柔軟体操から。

 

道場生は、佐藤先生と一緒に、型を順番に流しています。

 

以下、iio先生撮影。
緑帯の後輩に、型を教えるB太郎。

茶帯の子も、別の緑帯の子に教えます。

他のチビッコたちは、佐藤先生が指導。

 

私maimaiは、エクササイズコースの子供達と、ミットを使って楽しく遊びました。
途中から一緒にミットを持ってヘルプに入ってくれたSさん(道場生のお母様)、
ありがとうございました!

 

この日も、大勢で楽しく稽古できましたね~
最近、大盛況な高津道場です!
(*´∇`*)

maimai

10月29日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

台風と雨が、週末ごとに続いています・・・
がっ
当高津道場は、沢山来ていますよ~

お約束、ビーチボールのテンカ。白熱!

 

稽古が始まりました。
2人一組で、ミットを使った足上げ。
子供2人の組は、それぞれ、年上の子が指導します。
わかるように教えるのも、稽古ですね!

 

壁に手をついて、横足上げ。
全員、1人ずつ、10回カウント!
…は、今日は人数が多いねぇ~途中でダウンするかもね~
ってことで、道着を着た道場生だけ10数える、
ってことで、100以下で済みました!
(´▽`) ホッ

 

移動稽古。
後屈立ちも頑張ります!

 

グループごとに分かれます。
エクササイズコースは、iio先生と一緒に、まずは柔軟から。

 

緑帯以下のチビッコたちは、
菅波先生と、平安二段。

 

茶帯以上のお兄ちゃん達は、佐藤先生と燕飛。

 

エクササイズコース、
大人はiio先生と、苦行をしてました…
参加したお父さん曰く、
「これまでで一番キツかったかも…」
(T▽T)アハハ!

 

私maimaiは、チビッコエクササイズコースと
ミットを使って、殴る蹴るの練習をしました!!

また台風ですが、皆さん、お気をつけくださいね。

maimai

しいのき&高津道場の11月の稽古予定

しいのき&高津道場の11月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
11/5(日)13-15時 研修室
11/12(日)13-15時 体育館
11/26(日)13-15時 体育館

★高津道場
11/5(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
11/12(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
11/19(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
11/26(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)

※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

maimai

10月22日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

この日は珍しく、久しぶりの高津スポーツセンターです!
広くていいですね!!

隣のと壁が、低いので、いつものテンカはやめ。
みんな、お尻にタオルをつけて、尻尾鬼をしました!
みんなが鬼で、みんなが逃げるので。
かなりの運動量でした!
(iio先生撮影↓↓↓)

そして、稽古開始!
尻尾鬼で十分走ったので、ランニングはなし。
準備運動から始めます。
(以下、全てmaimai撮影!)

 

はい、いつものように、2人一組でミットの足上げ。

 

折角の畳なので、受身の稽古。
大人のエクササイズコースは、菅波先生と一緒に。
コツがあるんですよ!

 

子供達は、iio先生、佐先生と。
でんぐり返り、子供って好きですよね~

 

好きすぎて、はちゃめちゃにこんな感じ笑

 

子供達が受身をずっとやってる間、
大人エクササイズコースは、菅波先生と筋トレ始めちゃいました。

 

基本稽古開始。
茶帯以上の先輩達が、前に出てお手本になります。

 

移動稽古も、移動距離が長くて、いい運動になったね~
そして、全員で、型を一通りやりました。
大人のエクササイズコースの方々が、それなりについてくるのは、さすが!
♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!

 

こういうときに恒例の?!
新聞破りです!
大人エクササイズコースや見学の型がにも手伝ってもらって、
新聞を構えます!
8枚くらい重ねても、バンバン破っていきますよ!

 

広くて、楽しく、有意義な稽古ができました!
ただ、台風で、雨がひどくてね…それが残念。
晴れていれば、エクササイズコースの親子ももっと参加できたんじゃないかなーー

高津道場は、エクササイズコースにいつでも誰でも参加可能ですから、ぜひ一度お試しくださいね!

maimai

10月15日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

この日も、広い部屋で、
思う存分テンカをやった後、ミットで足上げ。
この日は、エクササイズコースに新しいチビッコが二人も来てくれました!
最近、新しい方が多いですね!嬉しい!

 

・・・で、そのチビッコたちにつきっきりで教えていたら、
基本稽古中の写真が一切ないという…
すいません…うっかりしたーー
o(;△;)o エーン

iio先生の号令で色々やりましたよ!

そして、グループに分かれました!
大人エクササイズは、iio先生と柔軟運動の後、体幹トレーニング。

 

道場生は、佐藤先生と、型の割り稽古をみっちり。

 

おぉ、何か面白いことをやってますね!
(*´∇`*)

 

私maimaiは、チビッコエクササイズの子達と、
ミットを使って楽しく、突いたり蹴ったりをやりました!
人数も多くて楽しかったです!

急に寒くなりましたね~
皆様、ご自愛くださいね!

maimai

10月8日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日も、広い部屋が取れました!
準備運動の号令は、黄帯のYくん!
上から順番なんで、次回はオレンジ帯のKくんです!
頑張って!

 

2人一組の、ミットを使った足上げ。
私maimaiは、エクササイズコースの熱心な子と一緒に。
(iio先生が撮影してくれました)
つか、客観的に見て、なんてマルイんだ、私…子供達に言われるわけだ…
Σ(゜口゜;

 

子供同士でも頑張ってます!

 

基本稽古。
ステージのあるお部屋は、お手本が見やすくていいですね!

 

連休中のせいか、上位級が茶帯のRくんだけでした…
iio先生と一緒に、しっかりお手本になってます。

 

久しぶりかも。
壁に手をついて、横足上げ。
1人10ずつカウントで、人数分。
軽く150回くらいやったかな?!

 

はい、その足上げの成果を活かして、移動稽古で横蹴り。
蹴ってから3秒とめて!!

 

グループに分かれました。
下位級は、菅波先生と、みっちり割稽古。

 

上位級は、佐藤先生と型。

 

すいません、写真撮り忘れ…
エクササイズコースは、iio先生と柔軟、そして体幹トレーニングをみっちりやったようです。
菅波先生かiio先生がエクササイズコースにあたると、みっちり筋トレになりますね~
好評です?!

そして私maimaiは、チビッコエクササイズコースで、ミットを使って、殴る蹴るの練習をしました!
みんな、とっても楽しそう~戦闘意欲がかきたてられるのかな?!
くれぐれも、お友達にやっちゃダメだよ!ここで、安全に遊んで稽古しましょう!

秋の、いい空気になってきましたね~
どなたさまも、お気軽にエクササイズコースにご参加できますよ!

maimai

10月1日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

いつもより広い部屋がとれました!
ステージつき笑
稽古前に和んでるところです。

 

広いので、テンカも大迫力でやったあと、
いつものミットを使った足上げ。

 

ステージに茶帯以上の先輩達が並んで、
お手本になります。
みんな、頑張れ!

 

移動稽古で、膝にミットを乗せられる子たち。
これが落ちないくらいまで、下げるんだ!

 

このあと、グループに分かれました。
私maimaiは、茶帯以上の子たちと、平安二段を、足腰に注意してやりました。

佐藤先生は、下位級の子たちと、平安三段。

菅波先生は、エクササイズコースと、なんかマニアックなことをしていた模様…
集中して、また写真撮り忘れました…すいません。

秋らしいいい季節になりましたね!
高津道場は、エクササイズコースはいつでも参加可能です!

maimai

9月30日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。

日曜の稽古レポートと前後して、前日の土曜の大人の稽古レポートです。

私にしては随分久しぶりの元住吉道場になりました。
皆さんから、「見なかったね~」と言われてしまいました…
夏は暑くて、ばてていました。

で、久しぶりすぎて、写真を撮り忘れ。すいません。

ざっと覚えてるだけで、
伊藤先生、大吾さん、西﨑さん、鎌田さん、大貫さん、吉田さん、鈴木さん、若い人、そして私、がいました。

大吾先生の号令で、基本稽古をやり、
いつものように雑談も入り…

最後に、みんなが伊藤先生に演武を見てもらいましたが、
私は、いつもの慈恩…
で、まさかの、半分になりました!!
( ̄Д ̄;) ガーン

あそこで、あれをやっちゃったから、だな、と、後で分析しましたが、
いや~体で覚えてるつもりが、なんたるこっちゃ。
反省です。

で、半分で終ってからの、伊藤先生の一言。

「いや、自然だったね。よかった」

はい、うちの道場は、どうリカバーするか、なんです。
間違いも、こなれていれば味になる、と。

とはいえ、日ごろの稽古不足が効いたのは間違いないので、猛省して以後ないように気をつけます…

さて、この日の雑談も、色々話が出ましたが、
昔、当道場で一緒に稽古をして長く親交があったKさんの訃報を知り、
しんみりしました…
心からお悔やみ申し上げたいと思います。
(道場関係者には、iioちゃんから連絡がいってると思います)

maimai