投稿者「maimai」のアーカイブ

12月1日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

恒例の、早朝自主特訓。
菅波先生の厳しい指導が入ります。

恒例の、テンカのあと、
審査会も近いので、審査項目の柔軟や筋トレもやりました!

そして、基本。
基本が一番大切だからねーー頑張ろう!!
で、ちら見でわかるでしょうか?
チビッコエクササイズの子が最近多いのです!!

移動稽古。

道場生とエクササイズに分かれましたーー
審査会形式で、基本をやります。

一方、エクササイズコースは…
空手の基本技を一通りやってみたあと、子供たちがまったり…(笑)
なんというか、動物園の猿山のような風情が…
あるいは、猫カフェの猫っって感じ??
ノビノビと、運動できる当高津道場です!

道場生たちは、約束組手の練習。
審査会でやるから、気合いれましょーー

と、いうことで、翌週は元住吉道場で審査会です。
エクササイズコースはありませんので、ご注意ください!

maimai

11月30日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。

審査会も近いので、基本と、自分の型を、みっちりやりましたーーー!!
その辺の写真は、すいません、集中していたので、ありません・・・!!

徒手の稽古のあと、棒をやりました。
組棒をやってみる鎌田さんと山城兄ちゃん。

むこうでは、伊藤先生の前で、剣の練習をしています。
菅波さんと、Mさんですね。
それを見ている、西﨑さん。

大吾さんも、(うちの道場では(笑))若手のOさんと話し込んでいます。

そろそろおしまいだろう・・・ってときに、
「じゃあ、組棒やろっか!」と言い出す西﨑さん(笑)

この日も、寒かったですーーー
夜も遅くなりましたが、皆さん、気を付けてお帰りくださいーー

maiamai

しいのき&高津道場12月の稽古予定

しいのき&高津道場12月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場

12/1(日) 13~15時 研修室
12/15(日) 13~15時 研修室
12/22(日) 13~15時 体育館

★高津道場
12/1(日) 10:20-12:00 地域交流センター(ホールA)
12/8(日) 10:30-12:00 元住吉道場で審査会
↑↑↑エクササイズコースはありません
12/15(日) 10:20-12:00 地域交流センター(ホールA)
12/22(日) 10:20-12:00   地域交流センター(ホールA)

※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

maimai

11月24日(日) 高津古武術クラブ

こんにちは、maimaiです。
朝の高津道場に続いて、午後は大人の時間!

しいのき道場のRくんの演武。
自主練も相当頑張っているのが、よくわかります。
型ににじみ出てる…えらいなぁ。

久しぶりの元住吉道場のKくんも、iioちゃんに教わってました。

この後、棒術の稽古!
写真をうっかり撮り忘れ…(最近多いな…反省…)

基礎から、打ち込み、型など、短時間ですがかなり濃ゆく稽古できたかなと思います!

次は、審査会の後になりそうですが、
細く長く続けていきたいと思います!!

maimai

11月24日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

おっ。
いつものR先輩@しいのき道場、
の他に、もう一人、誰か見えますねーー!!
久しぶりの、元住吉道場のK先輩です!

審査会も近いので、審査項目の柔軟体操や、筋トレもやってみます。

ミット打ち。

基本稽古。

移動稽古も、みっちりやったんですが…
最近、チビッコエクササイズコースの子が増えて、その指導に専念していたら、
つい、写真を撮り忘れ、すいません…

道場生は、約束組手。
先輩達が見てるぞーー

レベルで分かれました。
上位級は、iio先生&K先輩と。

下位級はR先輩と。

この日は、この後、午後も続きます!!

maimai

11月17日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

いつも頑張る、早朝特訓親子!!
えらいですねー!!

来た順番に、菅波先生に見てもらいます!

お約束のテンカの後・・・
やっと、公式稽古!(笑)
まずは準備運動とミット打ちから!

基本稽古の後、移動稽古。
・・・だったんですが、この日は、初参加の男子含め、
チビッコエクササイズの子供たちが沢山で、
そちらの指導に注力していたら、写真を見事に撮り忘れましたーーー(涙)

グループに分かれました。
上位級は、佐藤先生と。
やけに大きいのが一人いますね…(笑)
OBのTくんです。

中級クラスは、菅波先生と。

沢山のチビッコエクササイズコース軍団は、iio先生と。
ミットやビーチボールを使って、楽しそうでした!!

大人エクササイズ(小学校中学年女子含む)は、私maimaiと、
足技を使って楽しく運動しました!
この日は、早朝自主特訓で子供たちがなぜかやりだした、
「二段蹴り」もやってみました。

そしてこの日は、菅波先生とiio先生は、
お昼からの遊天会合同稽古に参加のため、
少し早めにに帰ったのでした…
そちらのレポートは、次回!!

maimai

11月10日(日) 高津古武術クラブ

こんにちは、maimaiです。

午前の高津道場に引き続き、
午後は大人の稽古の時間となりました。

自分の型を、もくもくと練習するしいのきのRくん。
菅波さんと佐藤君が、見てます。

技の理合いについて、深く、細かく考えてみる…

後半は、棒術の時間。
先日、元住吉でもやった、打ち込みをやってみてます。

このあと、型をやって、終了しました。
特に、棒はなかなか練習場所が確保できないので、
元住吉道場や、こういう機会を作って、自分自身やっていかねばと思います!!

maimai

11月10日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

恒例の、菅波先生の自主早朝特訓!

親子で自主特訓!えらいですねーー

自主特訓の後は、お約束のテンカ。
みんな、このときが一番イキイキしてる!!(笑)

公式稽古開始。準備運動から。

基本稽古。
ステージ上の茶帯以上は、気を抜くんじゃありません!
もちろん、それ以外の子たちも!

移動稽古。

グループに分かれました。
紫帯は、しいのきのR先輩と。

・・・の横で、茶帯は佐藤先生と。
(わかる人はわかる…高津道場OBのTくんが見えますね!)

・・・の横で、それ以外の子たちは、菅波先生と。

写真はありませんが、
大小入り乱れてのエクササイズコースは、
蹴り技を使って楽しく運動しました!

しいのき道場のR先輩、
ごほうびのお寿司タイムーーーでの、スイーツ男子♪
いつも、遠くから来てくれてありがとう!!

この日は、この後も続きます…

maimai

 

11月3日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

恒例の、菅波先生による早朝自主特訓。

おっ。なんかやってる。

菅波先生の特訓後も、親子で練習してます。
えらいなぁ。

お約束のテンカを経て、公式稽古開始。
今日は、赤帯Iくんの号令。
1週間前から準備してくれてたようで、
号令の順番の直筆メモを持って、臨んでくれました。
えらいぞ!

基本稽古と、移動稽古。
みんな、真剣です。

グループに分かれました。
上位級チームは、佐藤先生と。

下位級チームは、菅波先生と。

チビッコエクササイズは、iio先生と。

写真はありませんが、アダルトエクササイズコースは、
私maimaiと、空手の技を使って、楽しく運動しました!!

エクササイズコースは、誰でも予約不要、
一家族全員でワンコイン(500円)で、参加できます。
最近、エクササイズコース専門の子たちも、増えてきてます!
ご興味のある方は、ぜひ一度、ご参加くださいね!

maimai

11月2日(土) 元住吉道場続き・・

こんにちは、maimaiです。

iioちゃんと入れ替わるように、私maimaiが元住吉道場に到着
(‘いや、普通に遅刻しただけですね、すいません!)

続きの場面を、レポートします!

先のiioちゃんのレポートで、「次は棒術」とありましたが、
その通り、棒と、そして剣と、
打ち込みなんですが、私がいつもやってるような方法、
だけでなく、もっと手軽で、より回数をこなせる方法を習いまして、
みんなで、順番にやりました。
さて、その方法とは…

道場に来た人だけの、特権です←こればっかりや(笑)

棒の横で、菅波さんやMさんは、剣を練習されてました。
同じ打ち込みでも、剣の速度は、やはり速いですねーー
となりでカンカンやってるのに合わせて、棒も打ち込もうと思うのですが、
とても、同じ速度ではできない。
リーチの差ですかね。

私も、たまに高津道場の後で古武術クラブをやってますが、
やはり、元住吉にきて、伊藤先生に色々ご指南いただくことが、
一番の稽古になると、改めて思いました。
自分の稽古のため、とにかく元住吉に来なくては…
ありがとうございました。

で、
稽古中は、真剣で写真撮影の暇なく…

みんな、一息ついてまったりしてるところ
だいぶ帰宅しまして、大体、いつものメンバーが残っています。

と、思ったら、最後に、
西﨑さんと鎌田さんが、組棒を始めました。

その後、さらに、棒の稽古をする西﨑さん。
それを見ている伊藤先生。

審査会まで、あと1か月です。
前回より進歩した自分を先生に見ていただくため、頑張ります!

maimai