投稿者「maimai」のアーカイブ

11月11日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

また、元住吉道場としいのき道場から、先輩達が臨時指導員としてきてくれました!!
早く来た子たちは、しいのき道場仕込みの念入りな柔軟運動を始めました。

一方、菅波先生から棒術を教わるB太郎。
ちゃんと教わっておきなさい!!

自主練とは思えぬ内容の濃さ。
先輩達と、基本稽古を始めました。

このあと、先輩達も一緒に、いつも以上に白熱のテンカが繰り広げられました!
(maimaiは道場カードやら審査会申込みの処理をやってたら、撮影忘れてしまいましてすいません)

はい、ここから、公式稽古!
二人一組で、足上げ。

基本稽古。
茶帯以上がステージで御手本になります。
全員を、いつもの先生がたと一緒に見てまわる、K先輩とR先輩。

移動稽古。
エクササイズのお父さんがたも真剣です。
先生のチェックも入ります。

グループに分かれました。
入ったばかりの白帯くんたちは、菅波先生と。
初めての審査会も近いぞ!頑張れ!!

オレンジ~青帯の中堅組は、佐藤先生と。
黒帯B太郎が先生のサポーターに。教えるのも、稽古だぞ!

茶帯くんたちは、しいのきのR先輩が指導。

紫帯くんたちは、元住吉のK先輩と一緒に。

私maimaiと、空手っぽい技で運動したエクササイズコースのお父さんたちが、我が子の練習をじっと見ています。

Rくん、Kくん、お疲れ様でした!!
ご褒美のお寿司タイム♪
普段、自分の道場では、自分の稽古をしてると思いますが、
こうやって、人に教えるというのも、 たまにはよい稽古になると思います。
また来てね!!

maimai

 

11月4日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

審査会が近くなり、公式稽古前に特訓する新入生Iくん、
頑張れ!

ミットうち。ステージまで人であふれてます。
しかし、当高津道場も、人が増えました!

基本稽古。
茶帯以上の先輩達が、ステージにあがって、お手本になります。

先輩を見て、負けじと頑張る後輩たち。

移動稽古。

グループに分かれました。
入ったばかりの新人くんは、紫帯の先輩がみっちり個別指導。

オレンジ帯・白帯のチームは、iio先生と。

赤帯以上の中堅グループは、佐藤先生と。

そして、大小入り乱れてのエクササイズコースは、
私maimaiと、蹴り技を使った運動を楽しく行いました!

この後、エクササイズコースを含み、全ての子供たちが、
道場カード(押印)の返却と一緒に、お菓子をもらうんですが…
これが、最初のテンカ(ビーチボールで準備運動してます)同様、
みんな殺気立ってます…笑
十分な数を用意してるので、みんな、慌てないでいいからーー!!

maimai

10月28日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

はい、テンカ!
その前に、みんな、帯結びで焦ってました!
「間違えたら、菅波先生にテンカやめさせられるのかな??」
はい、そのとおりなので、しっかりやってね!

ミットで足上げ。

菅波先生指導の、柔軟体操。
みんな、その年で、硬いぞ!!
(エクササイズコースの親御さんたちは、無理されないでお願いします!)

腕立て伏せ。
審査会でもやるので、少しだけ。

基本稽古、移動稽古は写真撮り忘れました、すいません。

道場生全員、菅波先生に指導を受けました。

上から下まで、順番に、指導を受けました。
一方、エクササイズコースは、私maimaiと、空手の技を使って、
格闘技ちっくな運動をしました!!

いい季節になりました!
みなさま、ご自愛くださいね!

maimai

しいのき&高津道場の11月の稽古予定

しいのき&高津道場の11月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場

11/4(日) 13~15時 研修室
11/18(日) 13~15時 研修室
11/25(日) 13~15時 体育館

★高津道場
11/4(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
11/11(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
11/18(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)
11/25(日) 10:30-12:00 地域交流センター(ホールA)

※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

maimai

10月21日(日)高津道場

こんにちは、maiamaiです。
日曜の朝は、高津道場!

いつも通り、白熱テンカをやってるところに菅波先生が入ってきて、
「こらーー!!高学年は、後輩の帯結びをみてやれ!
全員ちゃんとできるまで、テンカなし!!」
と叫んだので、あわてて帯を結びなおしてるところ笑

テンカが時間切れになってしまったので、
久しぶりに、走ることにしました。
体があったまりきってないので。

柔軟運動。
みんな、ちょっとのブランクで、硬くなってるよ…

二人でミットうち。

基本稽古。

本気で俺に突いてこい!!と脅す、菅波先生。
子供たちも必死です。

前蹴りの説明。
当道場で今、一番後輩のIくんが、お手本になります。

グループに分かれました。
向かって右が、上級者クラス。
菅波先生が指導します。

中堅組は、iio先生と。

一番新人のIくんは、黒帯B太郎が基本技の指導。
B太郎、教えるのも稽古だぞ!

この日は珍しく、エクササイズコースは大人、しかも道場生の親御さんのみ…
人数も少なかったのですが、私maimaiと、空手の技を使って運動しました。

どなたさまも、お気軽に来てみてくださいね!
エクササイズコースがあるので!

maimai

10月20日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。
まだ、日本にいる山城お兄ちゃんが、写真撮ってきてくれましたーー

引っ越して遠くになった佐藤君も、お兄ちゃんに会うために来ましたよ。

最後は自撮りだね笑

このあと、二人でどっかいったのかしら?!
次に帰ってくるのを楽しみに…

maimai

番外編 高津棒術クラブ

こんにちは、maimaiです。

先日の50周年演武会用に、棒術の稽古に特化したのを機に、
佐藤くんと私maimaiで、高津道場の後で、棒術の稽古を始めたのですが、
この日は、朝に高津道場に来てくれた、RくんとKくんも参加してくれました!!

お寿司を消化すべく(笑)、ストレッチをする二人。

棒術の練習開始!
二人とも、棒はほとんど初めてに近いので、とにかく、切り返しだ!!
この日は、4人だけなので、一人1カウント、
合計40回ずつだけ、各種類繰り返し…
「昔は、100回でも200回でもやったんだ!!」と叫ぶ、佐藤君とワタクシ。
自分の若いころは・・・なんていうのは、年とった証拠ですね笑

移動稽古。

この後、打ち込みもやりました。
二人とも、これまで多少はやってたので、切り替えしはたどたどしいながらもすぐできるし、
さすが!!と思いました。

月に1~2回のペースで、佐藤君と私maimaiで棒術クラスをやるので、
二人とも、よかったらまた来てね!

maimai

10月14日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

お約束のテンカが、パワーアップしました。
理由は…この後で…

二人一組のミットの足上げ。
いや~気づいたら、人が増えたなぁ…うれしいことです。

ボケました・・・すいません。
また、臨時指導員が来てくれました!!
元住吉道場としいのき道場から、K先輩とR先輩です!!

二人の先輩が、後輩たちを見て回ります。

佐藤先生と、エラそうなB太郎も、しごいてます。

移動稽古。本当に、沢山だなぁ・・・いつの間に・・・繁盛してます!

レベルごとにわかれました。
上級組は、R先輩と。

中堅組は、K先輩。

道場に入りたての白帯軍団は、佐藤先生。

ステージの上では、エクササイズコースが、私maimaiと一緒に、
蹴り技を使って、楽しく運動しました!

稽古終わり、ごほうびのお寿司タイム♪
二人とも、遠くからはるばる、ありがとうございました!!

実はこの日は、この後も続きまして…
番外編に続きます!!

maimai

10月13日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。

既に、FBで速報が流れましたが、
この日は、アメリカから、ひさーーーーしぶりに、山城兄ちゃんが帰ってきました!!

言わないとわからないですね、
お兄ちゃんです笑

親子3ショット!!

西﨑さんが、新人のOさんに、柔軟を指導しています。。

伊藤先生も大吾さんも、お兄ちゃんのアメリカ話で長く話し込んでいました!

お兄ちゃんは、2週間くらいは日本にいられるみたいです。
翌週もくるかもね?!

maimai

10月7日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

テンカ!
みんな、このために来てるといっても過言でないくらいの集中と白熱ぶり!

ミットうち。

移動稽古。

さて、この日は、稽古を早々にきりあげて、
何をしたかというと…

菅波先生による、稽古着のたたみ方&帯の結び方の講習会!!

子供たちももちろんですが、親御さん方も、熱心に見て習っていました!
私ももちろん…笑

毎回、楽しく練習している高津道場とエクササイズコースです!
どなたさまも、エクササイズコースがあるので、気軽にご参加くださいね!

maimai