元住吉道場の5月のお休みをお知らせいたします。
5月1日（火）から6日（日）までお休みさせいただきます。
5月8日（火）から通常通りの稽古になります。
よろしくお願いいたします。
iio
元住吉道場 5月お休み予定
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投稿者「iio」のアーカイブ
4月14日(土) 遊天会本部 指導者稽古
4月お休み 元住吉道場
3月4日（日）元住吉道場
こんにちは、iioです。
本日は、元住吉道場の稽古に参加しました。
基本までは私が行い、みんなが緩んできた頃に伊藤先生が指導をされました。
とても奥が深い稽古でした。ハンドミットで蹴りや突きを行っている姿をみて何となくやっている子にわかりやすく手本を見せながら説明されてました。相手がすぐに攻撃してくることを想定してやりなさいと。そこから組手の足の寄せ方や手の動きを徹底して行いました。
指導をする者からの目線は、先生が言っていることをすぐに理解して体現できる子もいれば、そうでない子の差はすぐにわかります。伊藤先生が、子供でも理解できるように説明されていました。割り稽古の意味など、本当に大切な事を勉強などにも例えて話されていました。
その後は、その意味が含まれている型を行い、教えたことが体現できる子もいました。子供の力は、無限大です。自分が意味を理解して体で表現できるかどうかというのは、頭と身体を連動させること。それは、人生において何事にも必要不可欠。恥ずかしながら、私もこの年齢で気が付いたことです。そんな重要なことを子供のうちに理解できたら素晴らしいと思いました。
そんな奥深い道場なのです。私もこの道場で稽古が出来ることに感謝です。
iio
2月11日（日）元住吉道場
こんにちは、iioです。
本日は、大吾指導員の代理で元住吉道場の稽古に参加しました。
元住吉道場の道場生たちは、普段、伊藤先生親子2名がコワイからか、指示しなくても自分たちで淡々と稽古を進めることができてすごいなぁと思いました。まるで中学生の部活みたいな感じで準備体操や基本稽古を行っている姿に感銘を受けました。
基本稽古 みんなに後でブログに写真を載せるので膝が曲がっている（腰がおちている）かチェックしてねと伝えました。
基本稽古のあと、ハンドミットを使って蹴りの練習と突きの練習。普段、高津道場では蹴りだけなので突きも取り入れてみようかと思いました。
グループ別に型
最後の終わり方でダラ〜っとしていると伊藤先生のカツが入り、ピリピリした雰囲気の中、稽古をしました。始まりと終わりでは、だいぶ型が良くなっておりました。
最後は腹筋、背筋、柔軟体操して終了
皆様、お疲れ様でした（＾◇＾）
iio
2月10日(土) 元住吉道場ファミリークラス
こんにちは、iioです。
土曜日の午前中は、ファミリークラスがあります。
一般の方もお気軽に参加できます。予約不要で動ける服装でお越しください。初回は無料で次回からは1家族500円です。道場生とそのご家族の方は無料です。
ということで、簡単な紹介をさせてもらいました。
今日は、寒いのでなかなか道場内も暖まらないので始まる前からランニングしました。
身体が温まったところで、体操してボール投げ
そして、ハンドミットを使って蹴りの練習し、その後は基本稽古をしました。
そしてキックミットで回し蹴りや、突きや受けの練習をしました。
最後は柔軟体操をして終わりました。
今回は、指導をしていたので写真があまり撮れておりません。。。。
子供連れでなくても参加できます。
運動不足解消、ストレス発散に是非お越しください。
iio