こんばんは、iioです。

久しぶりにファミリークラスに参加しました。仕事が忙しくて運動不足だったので気分爽快でした。肩コリがひどくて身体が重かったので少しでも動くと違うんだなぁと実感しました。運動バンザイ＼(^o^)／これからスポーツの秋です。

道場生がサポートして子供だけで蹴りの練習

親は指導員がサポートして蹴りの練習

空手の基本稽古

親子で練習

子供の相手で来ていても意外と汗かきます。普段、お子さんと一緒に遊べない分、こうした稽古で家族で楽しんでいただければ幸いです。皆様、どうぞお気軽にお越しくださいね〜！

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こんばんは、iioです。

今回は元住吉道場の報告をします。

9月23日に50周年記念演武会の予行練習のため、高津道場の選抜隊3名も参加しました。

夏休みの間、元住吉道場に来ていたせいかRくん馴染んでいます。それもまた成長。

準備体操

私たち大人も一緒にやりました。伊藤先生が「俺にタイミングを合わせなさい」と号令をかけていたIくんに無茶振りし、号令をゆっくりかけてます。それもまた稽古。

基本稽古     細かいところまで見てます。特に引き手注意！引きすぎてしまわないように。

腰落とすための秘密兵器

三日月蹴り

そして予行練習

注意した事を修正できているかどうかをチェックするため、1人づつ前に出て演武してもらいました。緊張感溢れるなかで身体を動かすという事、自分の型を表現する事は、将来に絶対役立てられると思います。頑張ろうね！

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こんにちは、iioです。

今日は、元住吉道場の子供の稽古でお手伝いに入りました。準備体操。

基本稽古では横蹴りの後、さらに振り上げをしてまた横蹴り

よく足が上がってます!

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こんにちは、iioです。

ファミリークラスに参加しました。

見てください！素晴らしい振り上げ。もちろん、彼女は道場生です。

かかとの位置よく見てください！まさにお手本

ハンドミットの練習とボール投げの二手に分かれて行いました。

この後、親チームと子供チームに分かれてミット蹴りをしました。私が参加している時はなるべく親と子は分けてやりたいなと思います。（出れなかったらしいすみません）

基本稽古

親子で組んで基本稽古のおさらいをしてもらいました。

最後は、柔軟体操をして終了

皆様、お疲れ様でした。

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こんにちは、iioです。

今日もたくさんの方が参加してくれました。

ボール投げとハンドミットを使って蹴りの練習

今回は、お父さんの参加率が高かったので大人と子供に分かれて蹴りなどやりました。軸足がポイントである事を説明していました。子供はハンドミットを使って受けの練習しました。

最後に基本稽古

せっかく身体を動かすために来ていただいているのですが、子供のペースになってしまうと親御さんがなかなか自分が身体を動かせないので可能な時は、子供と大人を分けてやりたいなと思っています。皆様、お疲れ様でした。

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こんにちは、iioです。

最近、運動不足なのでファミクラスに参加しました＼(^o^)／

先週と今週は周辺の小学校は、運動会なので来る人達はすくないかも、、と思っていたら、違っていました。よかった。。。体操してから道場内を走りました。

そしてボール投げ

ハンドミットを使って蹴りの練習

丸くなって基本稽古をしました。

今度は習った事を親子で練習します。

最後は体操をして終わりました。

私は、ちょうど中学生の子が来ていたのでミット蹴りなどしっかりやることができました。

大人でも運動不足を感じている方、ぜひご参加ください。

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