投稿者「iio」のアーカイブ

元住吉道場 12月お休み

12月のお休み予定をお知らせします。

12月26日(木)〜 2020年1月5日(日)

※12月31日(火)は23時30分から約1時間程度、越年稽古があります。

稽古始めは、1月7日(火)になります。

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遊天会 令和元年 秋の講習会

遊天会の秋の講習会に参加しました。撮影はすべて山城兄さんです。ありがとうございます。

各団体の先生が身体の動かし方やいかにして身体の力を抜いて対処するかを稽古しました。身体というよりは、頭脳フル回転しました(汗)考えて動かしているというのはまだまだ未熟者です。。

力を抜いて相手を転がすということをしましたが、私の力が入ってしまい、なかなか転がってくれない。

スッと相手の背後に入り、攻撃

教えてくださる先生の説明を聞いています。

夫婦喧嘩ではなく、後の先(ごのせん=カウンター)の練習

笑ってますが突きの姿勢のチェック

普段、力技が多い私にとって「力を抜く」稽古は、奥が深く、為になるものでした。若い頃のように動けなくなった時、どう動くかどう対処するか、これからの私に必要ですが身につけるにはもっと稽古あるのみ。

空手を始めて産休、育休合わせて20年まだまだこれから です。

ご教授いただきました諸先生方ならびに講習会を主催いただきました皆様ありがとうございました。

iio

11月16日(土)元住吉道場

おはようございます。

昨日、元住吉道場の稽古に参加しました。

私の助手として来ていた娘が知らぬ間に伊藤先生を撮影していました。孫ならではの写真ではないかと。。。

道場生が揃うまでハンドミットで蹴りの練習

道場生が揃い、稽古開始

今回は手首のスナップを意識。久しぶりに目ならしもしました。

私は時間となりましたので途中で終了しました。

皆さま、お疲れ様でしたm(_ _)m

iio

 

11月16日(土)元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

元住吉道場のファミリークラスに参加しました。

今日は時間がなくてスッピンに眉毛を描いただけで道場に行ったら子供に「あれっ?今日は眠そうだね、いつもよりも目がぱっちりしていないよ」と言われました。

「あっ、今日はお化粧していないからかな(^_^;)」と言ったら「老けて見える」とのこと。子供は正直者。教えてくれて、ありがとう。道場とはいえ手を抜いてはいけないなと思った次第です。

ランニング

蹴りの練習

二段蹴りの練習

最後は親子で空手の基本をやりましたが、、

 

遊びながら空手を楽しめます。お気軽にどうぞ!

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11月2日(土)元住吉道場

こんにちは、iioです。

元住吉道場の一般部の稽古に参加しました。

腰の動きについて伊藤先生から指導を受けました。

突きをする際にも遠くにそしてその一本に気を通す

受けをする際に腰のキレを意識すること

この後、2つに分かれて稽古しました

私は時間となり退散しましたが道場は棒術の音が響いていました。

お疲れ様でしたー‼️

iio

 

10月19日(土)元住吉道場 一般の部

こんばんは、 iioです。

元住吉道場の一般の部で稽古しました。

非常に奥の深い内容でした。

私事ですが、フルタイムで働いている女子(自分で女子と言い切ってしまいます!)なので非常に時間のやりくりで苦労しております。フルタイムでなくても女子の皆様は時間の使い方を悩みますね。稽古を捻出するためにどうしたら良いかと考えた結果、優先順位を変えました。今まで1位仕事、2位道場の仕事、3位家事、4位稽古、5位プライベートで考えておりましたが、稽古と家事の順位を変えました。ということで家事は後回しということで、ただでさえ仕事や道場でかなり疎かにしている家事ですが、耐えられない場合は、ご家族の方に我慢していただくか、耐えられない場合は協力せざるを得ない感じです。

自分の中で時間を決めて稽古は19時から20時と決めてそこに集中することにしました。

19時から道場に来て稽古していたら伊藤先生がご自身で稽古するためにいらっしゃいました。その後、我が子にハンドミットで蹴りをやるためには相手が必要なので協力してもらいました。我が子とは私と付き合うのは30分という約束なので彼女は19時30分きっかり自宅に帰って行きました。それだけでも感謝。

その間に稽古にぞろぞろと人が集まりましたので基本稽古をしました。受けた後にすぐ攻撃するなど実戦にあわせた動きを移動しながらやりました。

↑左から三番目の『形は正しく、実戦は別物』に習い、理合について伊藤先生からお話を聞きました。

私の未熟さもわかり、非常に勉強になりました。稽古は20時まで!と決めましたが20時から深イイ話となり気がついたら20時30分。時間管理とは難しいものです。ですが、その30分間で気づきがあったのはもっと価値の高いものでした。

伊藤先生、ありがとうございました。

iio

10月19日(土)元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

ここ中原区の台風19号の被害の大きさに驚きました。災害に遭われました皆様には心よりお見舞い申し上げます。

実は先週も道場を開けておりましたがさすがに誰もお見えになられなかったのですが伊藤家3名で細々と行いました。

今回は大丈夫かしらと思っていたら来てくれました。参加人数が少ないほど色んなことができたりします♫

道場内ランニング

ボール投げ とても上手になって驚きました。子供の成長を感じます。

ハンドミット使って蹴りの練習

空手の基本の動きをやりました。

みんな上手だったので移動しながらの稽古をしました。普段はファミリークラスは初心者向けなので道場生しかやりません。

「あれっ?もう終わりなの?」って子供が言うくらいあっという間に時間となり、ファミリークラスは終わりの時間となりました。私も動けて運動不足解消にはちょうど良いですよ。

是非、遊びに来てください!お待ちしておりますm(_ _)m

iio

10月5日(土) 元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです!

元住吉道場のファミリークラスに参加しました。

ファミリークラスでは、走って

ボール投げ

ハンドミットを使った蹴りの練習

空手の基本の動き

親子でおさらい

最後は柔軟体操

皆さま、お疲れ様でした(^○^)

iio

9月28日(土) 元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

今日は、daigo指導員に道場のインスタグラム用で一枚だけお願いしたけどいい写真なのでブログに掲載します。

ファミリークラスを続けることで蹴りが上手くなっていることに感激しました。

続けることの大事さを学びました。

iio

9月14日(土)元住吉ファミリークラス

こんにちは、iioです。

今日は涼しくていいですね。最近、運動不足なので参加しました。ボール投げですが、普通のボール投げだとつまらないので一回転して(前転ではない)、その勢いを利用して投げてみるということをしてみました。もうその時点で汗だく

その後、ミットを使って蹴りをしました。女の子のスカートは、スカートに見えますが実は短パンのようになっている便利な洋服なのでした。細いけど威力があり、ミットを持っている腕がしびれました。

円になってき空手の基本的な動きをした後、今日はベテラン組なので移動稽古

今日は涼しいから喉も乾かないし、汗もかかないと思って水筒とタオルを持参していませんでした。喉が渇くし、汗だくになりました。皆様は私のようにならないように気をつけててください。

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