投稿者「iio」のアーカイブ

1月20日(土)元住吉道場 子供の部

こんにちは、iioです。

元住吉道場の子供の稽古のお手伝いをしました。

まず準備体操

基本稽古の途中で伊藤先生が前蹴りの蹴るポイントを教えていらっしゃいます。

横蹴りの蹴る部分を伝えています。

今回は、基本稽古に時間をかけました。時間は、あっという間でした。

その後は型をやりました。

お疲れ様でした!

iio

1月20日(土)元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

ファミリークラスをちょっとだけのぞいてみました。

ちょうどミット蹴りしてました。

子供と一緒に身体を動かしてみてはいかがですか?

iio

2017年12月31日 越年稽古

あけましておめでとうございます。

本年もどうぞ宜しくお願いします。

越年稽古の報告をします。私は、ブログ撮影ということでカメラマンとして参加しました。

23時30分から開始。それにしても外はとても寒い。。。

まずは、基本稽古

小休止

午前0時となり、新年の挨拶

新年の稽古初めは、型から。

大人チーム

最後に1人づつ型を披露しました。

みんな汗だくでしたが外から見るとこんな感じ。中の熱気がスゴイです。

0時30分に稽古は終了しました。ご見学いただいたご家族の皆様、ありがとうございました。

iio

越年稽古のお知らせ

毎年恒例の越年稽古を行いますので是非ご参加ください。

平成29年12月31日(日)23時30分から、平成30年1月1日(月)0時30分まで

年の終わりを、稽古で締めて、稽古で新年を迎えましょう!

今年一年お世話になりました。

来年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

iio

12月19日(火) 元住吉道場 子供の部

こんにちは、iioです。

元住吉道場の子供の稽古です。火曜日の稽古は、小さな子も多く、あまり私がお邪魔することがないため、ビックリしていました。

ハンドミットを使い、蹴りや突きの練習してます。

型をやっています。小さな子が型をしている姿は、とてもかわいいです。

帯の順番に型をしていきます。本当はみんな膝を曲げて腰を落としていたのにシャッターチャンスが合いませんでした。。。

小さい子も先輩?の型を静かに見ています。

私服で3人なので何だか戦隊ヒーローっぽいですね。

道場生のみなさん、驚かしてごめんね(^◇^;)

iio

12月16日(土) 元住吉道場 子供の部

こんばんは、飯尾です。

元住吉道場の子供の稽古少しだけお邪魔しました。最近では、しょっちゅう私が稽古中に入ってくるので子供たちももう慣れた感じです。ちょうど型をやってます。

みんな静かに型を見ていました。

お行儀良いです!

もしかして私がいた時だけかな??

iio

12月16日(土)元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

ファミリークラスを担当しました。ファミリークラスは、空手の動きだけではなく、基礎運動能力を上げていくことを考えています。

まずは、ランニング

そしてボール投げ

その後、壁際に手をついて足の振り上げをやり、道場生に掛け声をかけてもらいました。それからの〜ミット蹴り

その後は1列に並んでもらって1人づつ左右でキックミットを蹴ってもらいました。蹴り続きでしたので結構足が疲れたかもしれません。

最後に柔軟体操と少しだけ体幹トレーニングをして終わりました。

来週の土曜日は、祝日のため道場がお休みのためファミリークラスは年内終了になります。

来年のファミリークラスは、1月13日(土)からスタートになります。

来年もよろしくお願い申し上げます。

iio

 

12月14日(木)元住吉道場子供の部

おはようございます。

iioです。子供の稽古を覗いてみました。

道場内は、熱気がすごくて蒸し暑かったです。ちょうど組手の練習をしていました。

伊藤先生や大吾先生の声が道場内に響いて子供たちは、集中しているようでした。

みんな頑張れ〜p(^_^)q

iio

12月9日(土)元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

今日の午前中は、とても寒かったのでとにかく動いてもらいました。

ランニング

ランニング後に準備体操して足の振り上げをやりました。そしてボール投げ

ボーリューの後にミットで足の振り上げと回し蹴り、回し蹴りからのコンビネーションをやりました。その後、キックミットで左右回し蹴り、ミットで連突きを練習をしました。順番が早く回ってくるから皆様は走っていたのではないかと。。。

最後に少しだけ軽く筋トレをして終了しました。

連突きが、男の人、男の子の方が全然何もアドバイスしていないのにタイミングとか上手く出来ているのでスゴイなーと思った次第です。

iio

12月7日(木) 元住吉道場 子供の部

こんにちは、iioです。

子供の稽古を覗いてみました。

型をやってます

みんな集中してましたね。しばらく見ていない間に上手くなっている子もいて子供たちの成長を感じました。

iio