2019年11月 – 遊天会江上空手平法天真会

ホーム > 2019年 > 11月

しいのき＆高津道場12月の稽古予定

しいのき＆高津道場12月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場

12/1(日)　13～15時　研修室
12/15(日)　13～15時　研修室
12/22(日)　13～15時　体育館

★高津道場
12/1(日) 10:20-12:00　地域交流センター(ホールA)
12/8(日) 10:30-12:00　元住吉道場で審査会
↑↑↑エクササイズコースはありません
12/15(日) 10:20-12:00　地域交流センター(ホールA)
12/22(日) 10:20-12:00 地域交流センター(ホールA)

※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇｀*)

maimai

にほんブログ村 (空手)

にほんブログ村 (居合道)

11月24日(日)　高津古武術クラブ

こんにちは、maimaiです。
朝の高津道場に続いて、午後は大人の時間！

しいのき道場のRくんの演武。
自主練も相当頑張っているのが、よくわかります。
型ににじみ出てる…えらいなぁ。

久しぶりの元住吉道場のKくんも、iioちゃんに教わってました。

この後、棒術の稽古！
写真をうっかり撮り忘れ…(最近多いな…反省…)

基礎から、打ち込み、型など、短時間ですがかなり濃ゆく稽古できたかなと思います！

次は、審査会の後になりそうですが、
細く長く続けていきたいと思います！！

maimai

にほんブログ村 (空手)

にほんブログ村 (居合道)

11月24日(日)　高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！

おっ。
いつものR先輩@しいのき道場、
の他に、もう一人、誰か見えますねーー！！
久しぶりの、元住吉道場のK先輩です！

審査会も近いので、審査項目の柔軟体操や、筋トレもやってみます。

ミット打ち。

基本稽古。

移動稽古も、みっちりやったんですが…
最近、チビッコエクササイズコースの子が増えて、その指導に専念していたら、
つい、写真を撮り忘れ、すいません…

道場生は、約束組手。
先輩達が見てるぞーー

レベルで分かれました。
上位級は、iio先生＆K先輩と。

下位級はR先輩と。

この日は、この後、午後も続きます！！

maimai

にほんブログ村 (空手)

にほんブログ村 (居合道)

遊天会令和元年秋の講習会

遊天会の秋の講習会に参加しました。撮影はすべて山城兄さんです。ありがとうございます。

各団体の先生が身体の動かし方やいかにして身体の力を抜いて対処するかを稽古しました。身体というよりは、頭脳フル回転しました（汗）考えて動かしているというのはまだまだ未熟者です。。

力を抜いて相手を転がすということをしましたが、私の力が入ってしまい、なかなか転がってくれない。

スッと相手の背後に入り、攻撃

教えてくださる先生の説明を聞いています。

夫婦喧嘩ではなく、後の先（ごのせん＝カウンター）の練習

笑ってますが突きの姿勢のチェック

普段、力技が多い私にとって「力を抜く」稽古は、奥が深く、為になるものでした。若い頃のように動けなくなった時、どう動くかどう対処するか、これからの私に必要ですが身につけるにはもっと稽古あるのみ。

空手を始めて産休、育休合わせて20年まだまだこれからです。

ご教授いただきました諸先生方ならびに講習会を主催いただきました皆様ありがとうございました。

iio

にほんブログ村 (空手)

にほんブログ村 (居合道)

11月17日(日)　高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！

いつも頑張る、早朝特訓親子！！
えらいですねー！！

来た順番に、菅波先生に見てもらいます！

お約束のテンカの後・・・
やっと、公式稽古！(笑)
まずは準備運動とミット打ちから！

基本稽古の後、移動稽古。
・・・だったんですが、この日は、初参加の男子含め、
チビッコエクササイズの子供たちが沢山で、
そちらの指導に注力していたら、写真を見事に撮り忘れましたーーー(涙)

グループに分かれました。
上位級は、佐藤先生と。
やけに大きいのが一人いますね…(笑)
OBのTくんです。

中級クラスは、菅波先生と。

沢山のチビッコエクササイズコース軍団は、iio先生と。
ミットやビーチボールを使って、楽しそうでした！！

大人エクササイズ(小学校中学年女子含む)は、私maimaiと、
足技を使って楽しく運動しました！
この日は、早朝自主特訓で子供たちがなぜかやりだした、
「二段蹴り」もやってみました。

そしてこの日は、菅波先生とiio先生は、
お昼からの遊天会合同稽古に参加のため、
少し早めにに帰ったのでした…
そちらのレポートは、次回！！

maimai

にほんブログ村 (空手)

にほんブログ村 (居合道)

11月16日（土）元住吉道場

おはようございます。

昨日、元住吉道場の稽古に参加しました。

私の助手として来ていた娘が知らぬ間に伊藤先生を撮影していました。孫ならではの写真ではないかと。。。

道場生が揃うまでハンドミットで蹴りの練習

道場生が揃い、稽古開始

今回は手首のスナップを意識。久しぶりに目ならしもしました。

私は時間となりましたので途中で終了しました。

皆さま、お疲れ様でしたm(_ _)m

iio

にほんブログ村 (空手)

にほんブログ村 (居合道)

11月16日（土）元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

元住吉道場のファミリークラスに参加しました。

今日は時間がなくてスッピンに眉毛を描いただけで道場に行ったら子供に「あれっ？今日は眠そうだね、いつもよりも目がぱっちりしていないよ」と言われました。

「あっ、今日はお化粧していないからかな(^_^;)」と言ったら「老けて見える」とのこと。子供は正直者。教えてくれて、ありがとう。道場とはいえ手を抜いてはいけないなと思った次第です。

ランニング

蹴りの練習

二段蹴りの練習

最後は親子で空手の基本をやりましたが、、

遊びながら空手を楽しめます。お気軽にどうぞ！

iio

にほんブログ村 (空手)

にほんブログ村 (居合道)

11月10日(日)　高津古武術クラブ

こんにちは、maimaiです。

午前の高津道場に引き続き、
午後は大人の稽古の時間となりました。

自分の型を、もくもくと練習するしいのきのRくん。
菅波さんと佐藤君が、見てます。

技の理合いについて、深く、細かく考えてみる…

後半は、棒術の時間。
先日、元住吉でもやった、打ち込みをやってみてます。

このあと、型をやって、終了しました。
特に、棒はなかなか練習場所が確保できないので、
元住吉道場や、こういう機会を作って、自分自身やっていかねばと思います！！

maimai

にほんブログ村 (空手)

にほんブログ村 (居合道)

11月10日(日)　高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！

恒例の、菅波先生の自主早朝特訓！

親子で自主特訓！えらいですねーー

自主特訓の後は、お約束のテンカ。
みんな、このときが一番イキイキしてる！！(笑)

公式稽古開始。準備運動から。

基本稽古。
ステージ上の茶帯以上は、気を抜くんじゃありません！
もちろん、それ以外の子たちも！

移動稽古。

グループに分かれました。
紫帯は、しいのきのR先輩と。

・・・の横で、茶帯は佐藤先生と。
(わかる人はわかる…高津道場OBのTくんが見えますね！)

・・・の横で、それ以外の子たちは、菅波先生と。

写真はありませんが、
大小入り乱れてのエクササイズコースは、
蹴り技を使って楽しく運動しました！

しいのき道場のR先輩、
ごほうびのお寿司タイムーーーでの、スイーツ男子♪
いつも、遠くから来てくれてありがとう！！

この日は、この後も続きます…

maimai

にほんブログ村 (空手)

にほんブログ村 (居合道)

11月3日(日)　高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！

恒例の、菅波先生による早朝自主特訓。

おっ。なんかやってる。

菅波先生の特訓後も、親子で練習してます。
えらいなぁ。

お約束のテンカを経て、公式稽古開始。
今日は、赤帯Iくんの号令。
1週間前から準備してくれてたようで、
号令の順番の直筆メモを持って、臨んでくれました。
えらいぞ！

基本稽古と、移動稽古。
みんな、真剣です。

グループに分かれました。
上位級チームは、佐藤先生と。

下位級チームは、菅波先生と。

チビッコエクササイズは、iio先生と。

写真はありませんが、アダルトエクササイズコースは、
私maimaiと、空手の技を使って、楽しく運動しました！！

エクササイズコースは、誰でも予約不要、
一家族全員でワンコイン(500円)で、参加できます。
最近、エクササイズコース専門の子たちも、増えてきてます！
ご興味のある方は、ぜひ一度、ご参加くださいね！

maimai

にほんブログ村 (空手)

にほんブログ村 (居合道)