12月27日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

今年最後の稽古の日でしたが、
メンバー勢ぞろいしました!!

準備運動、この日の号令は、赤帯のRくん!
(この流れでいくと、次はオレンジ帯のRくんだな…
準備お願いします!(*▼▼)ゞ)

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蹴りの稽古ではなく、まだ、準備運動です。
iio指導員の好きな、スーパーマンキック。
何がスーパーマンかって、最初にスーパーマンが空を飛ぶような格好をするんですが、
今更ですが指摘が入りました。
小学生達から、「スーパーマンってなに?!」
Σ(゜口゜;
そ、そうか、知らない世代なんだ?!

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勢ぞろいして、基本稽古。

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メイン指導はiio先生です。

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足上げ。高く!!

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移動稽古。

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出た。
今年最後の、腰を落としまくった後屈立ち。
安心してください。高津の生徒はみんなできますよ!
( ̄▽ ̄)b !

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グループに分かれてレッスン。
上位級と紫帯と青帯は、小寺指導員に、
型一通りの流れを教わります。
結局、燕飛と抜塞をやってたようです。

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赤帯とオレンジ帯の3人は、iio指導員と大極三段までやってました。

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体調を崩して、静観モードの菅波先生…
早く元気になってください。
実は、前日の忘年会でしゃべりすぎて、私maimaiも声が出なくなってた、
なんてのは絶対内緒←

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エクササイズコースの親御さん達は、
私と一緒に、運動してたんですが、
やはり、わが子の進捗度や習熟度が気になるようで、
休憩時間にはそちらをじっと見てます。

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赤帯とオレンジ帯に、指導するiio先生。

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小寺も、型指導頑張ってます。

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はい、今年も終りですし、見てるだけじゃなんですから、
と、エクササイズ再開。
子供が見える場所で(笑)

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ということで、この日は、大人数で今年最後の稽古をすることができました。
来年は10日からの稽古となります。
皆さん、よいお年を!!

maimai

 

12月26日(土) 元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

今回は、今年最後のファミリークラスでした。

準備体操

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ボール投げ

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ミットを使って蹴りの練習

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その場で基本稽古をしましたが、みんな上手でしたので移動稽古をしました。

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久しぶりに参加しましたが、後ろ回し蹴りなど怪しくなっておりましたので出来るだけ参加したいなぁと思いました。やはり、継続は大事ですね。

今年一年お世話になり、ありがとうございました。

来年は、1月9日からファミリークラスが始まります。

どうぞよろしくお願いします。

iio

しいのき&高津道場 平成28年1月の稽古予定

しいのき&高津道場の平成28年1月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
1/10(日) 13-15時 体育館
1/17(日) 13-15時 研修室
1/24(日) 13-15時 研修室
1/31(日) 13-15時 研修室

★高津道場
1/10(日) 10:30-12:00 地域交流センター
1/17(日) 10:30-12:00 地域交流センター
1/24(日) 10:30-12:00 地域交流センター
1/31(日) 10:30-12:00 地域交流センター

※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
基本的に、2階ホールBで実施しています。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、 ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

maimai

12月20日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日も、絨毯のお部屋でした!
柔軟運動が、すべる!!←いい効果が出てるかも♪

この日は、準備運動の号令をまーくんがかけました。
前週はB太郎。
元住吉道場の子供の部みたいに、道場生にやってもらいましょう、と、iio指導員。

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前週お休みだったので、この日、
菅波先生から昇級の帯を授与されるオレンジRくん。
おめでとう!

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勢ぞろい。
なんか、戦隊ヒーローみたい?!笑

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菅波先生がメイン指導。

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個別指導もします。

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エクササイズコースの大人に、前蹴りを教えてます。
「ほら、こうすると、相手が予測できないんですよ」
詳細は、道場にいらした方だけの特権です。

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ということで、みんなで前蹴り。

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恒例の、見事すぎる絵を描く中学生Yくん。
子供達、最近、期待して待ってます。

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ミットに突き。
違う!腕じゃない、体で突くんだ!!
と、指導が入ります。

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子供達が終ったところで、エクササイズコースの大人も挑戦。

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道場生の子供達は、今度は蹴り。

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この日も、楽しく稽古ができました!
高津道場は、翌週、27日もやってます!
エクササイズコースはどなたさまも気軽に参加可能ですよーー
ぜひ一度、いらしてください!
高津道場 ←詳細はこちら♪

maimai

12月19日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。
元住吉道場へ行ってまいりました!

大吾さんの号令で、基本稽古。

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相変わらずの西﨑さん。
しかし、お見事!

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型。一通り。

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グループに分かれて稽古。
吉田さんと私は、西﨑さんのご指導をいただきました。
二人で向かいあって、受けを合わせてみてます。

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大吾さんは、中学生くんの指導。

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それらを見ている伊藤先生。

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中学生くん、頑張る!

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吉田さんも、柔軟に余念がありません。

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棒の稽古。

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いい?これが卍だよ…と西﨑さん。

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根性棒を振り回す二人。

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伊藤先生も、剣を。

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詳しくは書きませんが、
この日も、伊藤先生から、色々お説教というか、
ありがたい訓示をいただきました。
ありがとうございます。

そして、自分の帰り際、西﨑さんから
「土曜の稽古は、来るように!!」
(`□´)コラッ!

はい、頑張りますーー!!

maimai

 

12月19日(土)元住吉道場 子供の部

こんにちは、iioです。

元住吉道場の稽古を見学させてもらいました。途中から見学したので基本稽古は、すでに終わりチームごとに分かれて稽古していました。

伊藤先生チーム

型を行って組手してまた型をやることを繰り返しています。

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技の理合を子供たちへ伝えています。

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大吾先生は、基本稽古とひたすら割稽古

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最年少でも頑張ってます。\(^o^)/

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先生が見ていなくても教えてもらった型を必死に覚えています。エライ(≧∇≦)

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最後は筋トレ

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柔軟

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稽古が終わるまで寒い外で保護者の皆様をお待たせしてしまい、申し訳ありませんでしたm(_ _)m       遠慮なく、道場にお入りくださいね。

今年は、27日まで稽古を行います。31日の23時30分から越年稽古もございますのでどうぞお越しください。

iio

 

 

12月13日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

この日は、いつもの高津老人福祉・地域交流センターではありますが、
いつもの部屋ではなくて、じゅうたんのお部屋でした。

筋トレ、絨毯なのですべる!!
Σ(゜口゜;

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そして、前週、審査会だったので、
高津道場生も昇級しました!
iio指導員から、帯を授与されます。

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新しい帯で、心機一転、頑張る子供達。

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その場で、下段払いから逆突きの連続技。
絨毯はすべるから、気をつけて!

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後屈立ちも、すべる~
いつもよりいい運動になるかも?!

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iio指導員も、昇段しましたし!
張り切っています!

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休憩時間。
お約束?!
ホワイトボードに見事すぎる絵を描いて、子供達の注目の的になっている
エクササイズコースのYくん。
大人が見ても、すごいって感じです。

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はい、しいのき道場の名物、新聞破りです。
出稽古に行った際に、面白かったとリクエストがあり、
高津道場でもやってみました!

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エクササイズコースの子も、できました!
小寺が衝撃に驚いてます。

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こんな小さな子まで!見事!

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ひええぇえ
小寺、吹っ飛ばされそうです!

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中学生の相手で、もう、吹っ飛びました笑

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道場生の突きで、さらに吹っ飛んだ小寺!!爆

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高津道場で一番上級者の突き、
気を引き締めて、なんとか踏ん張った小寺

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最後に、壁に手をついて、横足上げ。
一人10回数えて、人数分…
左右合わせて120回、やりました!

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結構、キツかったですが、
皆さん、やり遂げました!

絨毯はすべるので、いつもとちょっと違った感じでしたが、
これはこれで、いい稽古になったんじゃないかな?!

次週、12/20(日)の高津道場は、
通常の2階のお部屋でやる予定です。

気軽に参加できるエクササイズコースもあるので、
興味のある方、ぜひご参加くださいね!
( ̄▽ ̄)b !

maimai

12月6日(日) 審査会&忘年会

こんにちは、maimaiです。

午前中の子供の稽古と審査会に引き続き、
午後からは大人の審査会でした!

事前の準備運動的な稽古。

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大塚さん、西﨑さん、前日も、遅くまで稽古つけていただき、
どうもありがとうございました。

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伊藤先生と、原田さんと大貫さん。

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そして、審査会。
今回は、しいのき道場から、昇段のかかった子供の部の2人と、
色帯の大人2人、
そして、有段者4名が審査を受けました。
勿論、私maimaiもその1人…。

iioちゃんは、棒術の松風をやって、えらい!
今回は、私にしては珍しく、棒術を諦めて、徒手だけで望みました。
ちょっと、ここ3週間ほどで、諸先輩方からダメだしされまくったので、
今回は、徒手のみに注力しようと思ったんですが、
iioちゃんみたいに、ちゃんと練習しとけばよかったです。

そして、五段の大先輩方も演武をされて、終了。

結果は…

おめでとうございます!
初段昇段が二人!!
伊藤先生からお祝いの赤飯をいただきました。
(iioちゃん撮影)

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さらに、五段昇段も、二人!!
しかも、女性初じゃないでしょうか?!
(ブレたのは私の撮影です、ごめんなさい)

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そして、恒例の忘年会です。

伊藤先生と原田さん。

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大塚さんとS水さん。
正座して、色々教えていただいてる模様。

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Uさんと、寝そうな?!吉田さん。

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大御所3人。
三上さん、今回の型は、三上型ですね?!
西﨑さんと鎌田さん、今回も、maimaiに特別ご指導ありがとうございました。

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勿論、大吾さんもいます。

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昇段のお祝いのお赤飯です。
よかったね、お互いに!
(私はまだ半信半疑なんですが)

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お約束の、寝オチ鎌田さん。
前日の稽古まで、やっぱり私にメタメタに言ってくれてたんですが、
審査が終った直後に、「まぁよかったよ」と言ってくださって、
ありがとうございました。

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食べ物もほとんど消えたところで、小寺登場。
今日は試験で審査会は残念だったが、今度は待ってるぞ!

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はい、二次会。
元住吉に新しくできたという、浜焼きのお店に行きました。

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見てください。鎌田さんが寝ています
イカの赤く焼けてドデンとなってる具合が、似てるから撮っとけということで(笑)

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昇級・昇段した皆さん、おめでとうございました。
ご指導くださった先輩方、どうもありがとうございました。

私事ですが、今回最もご指導いただいた大塚さんから、
「俺の顔をつぶさないよう、稽古をするように」と言われました。
一番メタメタに言ってくださった先輩が、一番考えてくださってたんだなぁ、と、
改めて気付きました。
感謝の言葉もございません。

さらに私事ですが、
五段になったらやりたいとずっと思ってたことがありまして、
予定より早まった訳ですが、
早速、原田さんと三上さんに相談してきました。
稽古する場所と時間を作るのも一苦労なんですが…頑張ります!

よし、これからもっと、やらねばです!!
( ̄‥ ̄)=3 フン

maimai

12月6日(日)元住吉道場

こんにちは、iioです。

12月第1週は、審査会WEEKです。午後からは、一般の部の審査会がありますが、子供(小学生以下)は、午前中に高津道場生が審査を受けました。

早めに来てくれたので稽古が始まる前に審査を受ける予行練習

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稽古時間となり、準備体操

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移動稽古

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審査を受ける子は伊藤先生のところで審査を行います。

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審査を受けない子は大吾先生

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審査が終わって帯ごとに稽古にしました。

伊藤先生のところは型を中心に

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大吾先生のところは、レベル別に割り稽古

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上の写真を「足が高く上がっていてスゴイね」と本人に見せたのですがクールな反応でした。脇で聞いていた大吾先生が「高い帯級になったら頭の上に足が上がるのは当然だよ」と言ったら、彼は頷いていました。おみそれしました。m(_ _)m

審査を受けた高津道場生並びに保護者の皆様、お疲れ様でした。m(_ _)m

緊張したかな?

iio