12月13日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

この日は、いつもの高津老人福祉・地域交流センターではありますが、
いつもの部屋ではなくて、じゅうたんのお部屋でした。

筋トレ、絨毯なのですべる!!
Σ(゜口゜;

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そして、前週、審査会だったので、
高津道場生も昇級しました!
iio指導員から、帯を授与されます。

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新しい帯で、心機一転、頑張る子供達。

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その場で、下段払いから逆突きの連続技。
絨毯はすべるから、気をつけて!

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後屈立ちも、すべる~
いつもよりいい運動になるかも?!

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iio指導員も、昇段しましたし!
張り切っています!

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休憩時間。
お約束?!
ホワイトボードに見事すぎる絵を描いて、子供達の注目の的になっている
エクササイズコースのYくん。
大人が見ても、すごいって感じです。

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はい、しいのき道場の名物、新聞破りです。
出稽古に行った際に、面白かったとリクエストがあり、
高津道場でもやってみました!

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エクササイズコースの子も、できました!
小寺が衝撃に驚いてます。

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こんな小さな子まで!見事!

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ひええぇえ
小寺、吹っ飛ばされそうです!

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中学生の相手で、もう、吹っ飛びました笑

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道場生の突きで、さらに吹っ飛んだ小寺!!爆

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高津道場で一番上級者の突き、
気を引き締めて、なんとか踏ん張った小寺

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最後に、壁に手をついて、横足上げ。
一人10回数えて、人数分…
左右合わせて120回、やりました!

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結構、キツかったですが、
皆さん、やり遂げました!

絨毯はすべるので、いつもとちょっと違った感じでしたが、
これはこれで、いい稽古になったんじゃないかな?!

次週、12/20(日)の高津道場は、
通常の2階のお部屋でやる予定です。

気軽に参加できるエクササイズコースもあるので、
興味のある方、ぜひご参加くださいね!
( ̄▽ ̄)b !

maimai

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