カテゴリー: 元住吉道場

こんにちは、iioです。

だんだん暖かくなってきましたね(^○^)

本日は、三連休の間にあたりましたが、たくさん参加してくれました。

まず、準備体操

ランニング

ボール投げ

ミット

かけっこ

その後、2チームに分かれてリレーをしました。

最後に柔軟体操

 

皆様、お疲れ様でした！！

iio

こんにちは、iioです。

今日は、小雨が降り、寒〜い感じでした(^^;;

そんな中でもみんな元気いっぱいでした。今回は、お父さんが多く参加してくれました。ファミリークラスは、ご家族も一緒に参加できますので是非お気軽に来てください。運動不足解消になりますよ(^o^)

道場内をランニング

ボール投げ

ミット

かけっこ

柔軟体操

朝は疲れていましたが、ファミリークラスを参加して少しだけ身体を動かしてスッキリしました。やはり、週に一度は体を動かすことは、大事かもしれませんね。

iio

こんにちは、iioです。

なんと本日は、大雪。。。（−＿−；）こんな時に来てくれる子はいるのだろうか？と思いながらも道場へ行ったところ、元気な子供たちが結構来てくれました＼(^o^)／

外の風景は、こんな状態です。

道場内とはいえ、寒い中準備体操

まずランニング

今回は、ミットを間隔あけて置き、その間をジグザグに走ったりしました。

タイムを測ったりしましたのでみんな待っている状態です。

ボール投げ

ミットを使って蹴りの練習

かけっこ

かけっこは、2人だけなので待っている間に私のiPad miniでカメラを撮っていました。子供の方が楽しそうな写真を撮るのが上手かも。。。

最後の挨拶

 

今回は、低学年中心でとにかく寒いのでたくさん走りました。

私も走ってタイムを測ったら、思いのほか子供達と変わらなかったのがショックでした。どんどん子供に抜かれていくんだろうなと思うと悲しいので、歳を重ねても子供達に負けないように頑張ります*\(^o^)/*

寒い中来てくれてありがとうございました(^o^)/

iio

こんにちは、iioです。 今日は、元住吉道場にて鏡開きということで稽古の途中で伊藤先生お手製のお汁粉ときな粉餅を食べました。一般的な鏡開きは、お正月明けになりますが、その時期だと人が集まりにくいということで毎年当道場では、1月の最終の土日にて行うことが多いです。 稽古開始前は、サッカーをして遊んでます。

鏡開きということで高津道場からも来てくれました。

稽古開始

そして私たちも準備開始 苅宿にある和菓子屋さんから仕入れたお餅を茹でて柔らかくして、きな粉餅にしたり、お汁粉をかけたりします。中には、海苔を持参して食べたりしている子もいました。寒い中、土日でお手伝いいただいた皆様、ありがりがとうございました。＼(^o^)／m(_ _)m   そしてみんなで食べました。

  低学年の子供達は、稽古再開

  高学年の子供達で食べ終わった子は、後片付け。そして食べ続けいる子供達もいます。   そしてみんな再開

 

最後挨拶をして終了しました。

土曜日の方が人が来ていたためか、土曜日はあっという間にお餅がなくなったそうです。日曜日は、比較的余裕がありました。みんなたくさん食べれたかな？？

送迎の親御さんの皆様もありがとうございました。（＾◇＾）

iio

 

 

こんにちは、iioです

とても久しぶりに土曜日の一般の部の稽古に参加しました（＾０＾）

この3連休は大寒波が来ているということで、うちの道場は寒いのでかなり気合を入れて着こんで稽古しました。道場に到着した時にはすでに稽古は始まっており、外国人の方が道場を見学されておりました。（でもすぐにお帰りになりましたが）

基本稽古

 

 

基本稽古後は、伊藤先生と大吾さんに分かれて行いました。伊藤先生はもう一度基本をおさらいしながらも横蹴りの足刀を稽古してます

大吾さんチームの方は、平安から順番に型をやりました。相変わらず慈恩と半月が危うい私ですが・・・1つの方に対して何回か繰り返して行うため小休止を取りながらやりました。

そして全部型が終わったところで、審査会の結果が出たので、みんなで名前札の入れ替え作業をしました。

その後、また稽古再開し、各自稽古となりましたが、清水さんと私はキックミットを使って蹴りの練習や基本組手をしました。21時を回ったところで稽古終了と思いきや、そこから空手道ではなく、話道に入りました。

久しぶりの伊藤先生のお話に懐かしさを憶えながら、うれしかったのですが、身体が冷えてきたなーと思ったら、すでに40分を過ぎてました（－o－；）稽古中は、厚着していたので汗をかいて「着込み過ぎたな」と後悔していたのですが、やはりこの時のために厚着してきてよかったと思いました。

やはりこうした稽古をこれからも時間を見つけて定期的に参加したいと強く思いました。ありがとうございました。

iio

 

 

 

こんにちは、maimaiです。

子供の部の審査会は、1週間の期間があるのですが、
この日が最終日でした。

高津道場所属のまーくんとB太郎も、審査を受けに参加しました。

以下、写真をご覧ください！
↓↓↓

子供の試験は、柔軟や筋トレもあるんですよね…
私ならヤバイです！！

結果ですが、この後の夕方からの忘年会で発表があり、
2人とも、昇級して、帯の色が変わりましたよ！

おめでとう〜〜♪

maimai

こんにちは、maimaiです。

泥縄ですが、審査会の前日なので、稽古に行ってきました！
いつも、高津道場には参加してますが、
トト(4歳)と一緒なので、さっぱり稽古できんからね！！
(_□_;)!!

以下、写真をご覧ください。
↓↓↓

そして、翌日は審査会…
maimai

こんにちは、maimaiです！

この日は、夕方の子供の稽古に高津道場の子達を引率してきた後、
一人残って、大人の稽古に参加しました！

○○年ぶり？！という、昔の道場生の方(吉田さん！)も参加してらっしゃいました！
これからまた、通うとのこと、
よろしくお願いします！

以下、写真をご覧くださいね
↓↓↓

色々あって、絶望しているワタクシ…

maimai

こんにちは、maimaiです！

この日は、高津道場のまーくんとB太郎が、
審査会が近いこともあり、
元住吉の稽古に参加させてもらいました！！

2人とも、いつもの高津道場と違って、沢山の人がいる中、
しっかりやってて、偉かったぞ！

以下、写真をご覧くださいね
↓↓↓

maimai

 

こんにちは、iioです。

秋も深まり、紅葉が綺麗な季節になりました。スポーツの秋でもありますね。

いかがお過ごしでしょうか？

審査会も近いので今回は私も少しでも練習がしたかったので参加しました。

まずランニング

その後、ボール投げをやりましたが、私は小学校四年生のTくんと組みましたので真剣にボール投げというか半分バレーボールも混じった感じで汗を流しました。そして引き続きミットを使った蹴りもTくんと真剣にやりました。どうしてもミットを蹴る時に軸足の踵が浮いてしまったり、動かさないと転倒してしまうので軸足の踵をしっかりと蹴る方向に少しずらすのがポイントです。

私は、ミットを使って二段蹴りの練習もしました。始めの蹴りする足のももを高く上げるのがポイントだそうです。確かにそうした方がバランスが取りやすいです。私とは違い子供達は軽々と飛んで二段蹴りをしてましたが、私は重い。。そんなことをしていたら私も汗だくになってしまいました。(;^_^A

そしてかけっこ

 

Tくんは、今日一日私の稽古と小さな子供達のためにお手伝いしてくれました。ありがとう！

最後に柔軟体操で終了

スポーツの秋でもありますので是非親子で身体を動かしに来てくださいね！

iio