道場ブログ」カテゴリーアーカイブ

11月3日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

恒例の、菅波先生による早朝自主特訓。

おっ。なんかやってる。

菅波先生の特訓後も、親子で練習してます。
えらいなぁ。

お約束のテンカを経て、公式稽古開始。
今日は、赤帯Iくんの号令。
1週間前から準備してくれてたようで、
号令の順番の直筆メモを持って、臨んでくれました。
えらいぞ!

基本稽古と、移動稽古。
みんな、真剣です。

グループに分かれました。
上位級チームは、佐藤先生と。

下位級チームは、菅波先生と。

チビッコエクササイズは、iio先生と。

写真はありませんが、アダルトエクササイズコースは、
私maimaiと、空手の技を使って、楽しく運動しました!!

エクササイズコースは、誰でも予約不要、
一家族全員でワンコイン(500円)で、参加できます。
最近、エクササイズコース専門の子たちも、増えてきてます!
ご興味のある方は、ぜひ一度、ご参加くださいね!

maimai

11月2日(土) 元住吉道場続き・・

こんにちは、maimaiです。

iioちゃんと入れ替わるように、私maimaiが元住吉道場に到着
(‘いや、普通に遅刻しただけですね、すいません!)

続きの場面を、レポートします!

先のiioちゃんのレポートで、「次は棒術」とありましたが、
その通り、棒と、そして剣と、
打ち込みなんですが、私がいつもやってるような方法、
だけでなく、もっと手軽で、より回数をこなせる方法を習いまして、
みんなで、順番にやりました。
さて、その方法とは…

道場に来た人だけの、特権です←こればっかりや(笑)

棒の横で、菅波さんやMさんは、剣を練習されてました。
同じ打ち込みでも、剣の速度は、やはり速いですねーー
となりでカンカンやってるのに合わせて、棒も打ち込もうと思うのですが、
とても、同じ速度ではできない。
リーチの差ですかね。

私も、たまに高津道場の後で古武術クラブをやってますが、
やはり、元住吉にきて、伊藤先生に色々ご指南いただくことが、
一番の稽古になると、改めて思いました。
自分の稽古のため、とにかく元住吉に来なくては…
ありがとうございました。

で、
稽古中は、真剣で写真撮影の暇なく…

みんな、一息ついてまったりしてるところ
だいぶ帰宅しまして、大体、いつものメンバーが残っています。

と、思ったら、最後に、
西﨑さんと鎌田さんが、組棒を始めました。

その後、さらに、棒の稽古をする西﨑さん。
それを見ている伊藤先生。

審査会まで、あと1か月です。
前回より進歩した自分を先生に見ていただくため、頑張ります!

maimai

11月2日(土)元住吉道場

こんにちは、iioです。

元住吉道場の一般部の稽古に参加しました。

腰の動きについて伊藤先生から指導を受けました。

突きをする際にも遠くにそしてその一本に気を通す

受けをする際に腰のキレを意識すること

この後、2つに分かれて稽古しました

私は時間となり退散しましたが道場は棒術の音が響いていました。

お疲れ様でしたー‼️

iio

 

10月27日(日) 高津古武術クラブ

こんにちは、maimaiです。
朝の高津道場に引き続き、午後は大人の時間!!

持ち型を変えたばかりのしいのき道場のRくん。
うちの菅波さんから、色々助言受けてます。

剣がメインの菅波さんは帰宅。
さて、棒の時間です!

Rくん、
徒手の型も、棒の型も、
道場に行く時間もなかなかないのに(勉強とバイトで忙しい!)、
なかなか、自分で稽古してるなぁ、とわかります。

つか、私がまずいぞ…
審査会まで、あと1か月だというのに、どうしたもんか…
Rくんを見ていて、よくも悪くも、焦ってきました!!
負けないように、頑張ります!!

maimai

10月27日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

早起きは三文の徳!
菅波先生による早朝特訓です。
順番待ちで、私maimaiも一緒に、特訓チームもいます。

お約束の、テンカ!
このために来てる子も、ぶっちゃけいると思いますーー(笑)

準備運動。。この日は、赤帯Rくん。
「ぼ、僕の番はまだだよね??」とドキドキしていた赤帯Iくん、
いよいよ来週だぞ!

基本稽古。

移動稽古。
おや?この後姿は…?

君たち。俺のこの低い後屈立ちに勝てる者はいるか?
と、佐藤先生。
私maimaiは、まいりました…

グループに分かれました
紫帯チームは、しいのきのR先輩と。

茶帯チームは、佐藤先生と。

緑帯と赤帯チームは、菅波先生と

しいのきから遠征してくれたR先輩、
ご褒美のお寿司でスイーツ男子♪

この日は、この後、午後も続きます…!!

maimai

10月20日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

前週は、大型台風のため、稽古場所が予約休館になり、
高津道場は前もってお休みになりました(10月の稽古予定でお知らせしています)。
当高津道場の近くでも、多くの被害が出ているようです。
被害に合われた方々に、心からお見舞い申し上げます。

さて
おや?いつもと雰囲気が違う…
この日は、高スポでした!

まずは、念入りに柔軟体操。

ブリッジ。
私個人的に、iio先生には脱帽です。
この年(同い年)で、ブリッジができる。
同じ年代のエクササイズコース参加のお父さん方も、全滅なのに!

子供たちは、普通に腕立て伏せ。
エクササイズコースのお父さん方は、菅波先生にヤキを入れられ…
もとい、丁寧に、より苦しくためになるやり方を教わっています。

ミット打ち。

基本稽古。
この日は、帯の比率的に、下位級の子の方が少なかったので、
いい機会なので、その子たちが、お手本で前に出ました!
張り切ってます。

異動稽古。

全員で、約束組手。
熱が入ります。

の後に、みんなで、型を一通り。

道場生のお父さん方のエクササイズコースでは、
私maimaiと一緒に、移動稽古形式で、
蹴りや、攻撃技を模した練習で、楽しくエクササイズしました!

翌週はまた、いつもの地域交流センターです。
一般のエクササイズコースもありますので、皆さんぜひ、ご参加くださいね!

maimai

10月19日(土)元住吉道場 一般の部

こんばんは、 iioです。

元住吉道場の一般の部で稽古しました。

非常に奥の深い内容でした。

私事ですが、フルタイムで働いている女子(自分で女子と言い切ってしまいます!)なので非常に時間のやりくりで苦労しております。フルタイムでなくても女子の皆様は時間の使い方を悩みますね。稽古を捻出するためにどうしたら良いかと考えた結果、優先順位を変えました。今まで1位仕事、2位道場の仕事、3位家事、4位稽古、5位プライベートで考えておりましたが、稽古と家事の順位を変えました。ということで家事は後回しということで、ただでさえ仕事や道場でかなり疎かにしている家事ですが、耐えられない場合は、ご家族の方に我慢していただくか、耐えられない場合は協力せざるを得ない感じです。

自分の中で時間を決めて稽古は19時から20時と決めてそこに集中することにしました。

19時から道場に来て稽古していたら伊藤先生がご自身で稽古するためにいらっしゃいました。その後、我が子にハンドミットで蹴りをやるためには相手が必要なので協力してもらいました。我が子とは私と付き合うのは30分という約束なので彼女は19時30分きっかり自宅に帰って行きました。それだけでも感謝。

その間に稽古にぞろぞろと人が集まりましたので基本稽古をしました。受けた後にすぐ攻撃するなど実戦にあわせた動きを移動しながらやりました。

↑左から三番目の『形は正しく、実戦は別物』に習い、理合について伊藤先生からお話を聞きました。

私の未熟さもわかり、非常に勉強になりました。稽古は20時まで!と決めましたが20時から深イイ話となり気がついたら20時30分。時間管理とは難しいものです。ですが、その30分間で気づきがあったのはもっと価値の高いものでした。

伊藤先生、ありがとうございました。

iio

10月19日(土)元住吉道場ファミリークラス

こんにちは、iioです。

ここ中原区の台風19号の被害の大きさに驚きました。災害に遭われました皆様には心よりお見舞い申し上げます。

実は先週も道場を開けておりましたがさすがに誰もお見えになられなかったのですが伊藤家3名で細々と行いました。

今回は大丈夫かしらと思っていたら来てくれました。参加人数が少ないほど色んなことができたりします♫

道場内ランニング

ボール投げ とても上手になって驚きました。子供の成長を感じます。

ハンドミット使って蹴りの練習

空手の基本の動きをやりました。

みんな上手だったので移動しながらの稽古をしました。普段はファミリークラスは初心者向けなので道場生しかやりません。

「あれっ?もう終わりなの?」って子供が言うくらいあっという間に時間となり、ファミリークラスは終わりの時間となりました。私も動けて運動不足解消にはちょうど良いですよ。

是非、遊びに来てください!お待ちしておりますm(_ _)m

iio

10月6日(日) 高津古武術クラブ

こんにちは、maimaiです。
この日も、古武術クラブをやりました!

参加者は、佐藤君と私maimaiのみ。
なので、二人とも、それぞれで自分の稽古を存分にやりました!

二人とも、この後の予定(一緒のイベント)があるので、
カラフルです…(笑)

二人とも、棒だけでなく、徒手や、他にも色々やりました。
元住吉道場に行くのが一番の稽古ですが、それ以外でも、自分の稽古をもたねばなりません。

今月は、あともう一回、開催予定です。

maimai

10月6日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

稽古前。
自主トレのあと、佐藤先生にむらがってます。
男子は、なんでか固まって闘争したがるなぁーーー(笑)

はい、ありあまったエネルギーは、テンカで発散しましょう!

準備運動。

柔軟。

ミット打ち。

基本稽古の後、移動稽古。

グループに分かれました。
上級者は、佐藤先生チーム。

中級者は、iio先生チーム。

全体でみると、こんな感じ。

エクササイズコースは、大小一緒に、私maimaiと、
空手の基礎練習で、運動しました!

一気に、秋らしくなりましたねーー
日中はまだ暑いですが、朝晩は寒い!

さて、この日は午後も続きます…

maimai