こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場！
午前の高津もですが、maimai欠席のため、
菅波先生が写真撮影してくれました！
なかなか楽しそうですねぇ！
こちらも、進級・進学、みなそれぞれひとつずつ、上がりますね！
今年度も一緒にがんばりましょー！
maimai
カテゴリー: 道場ブログ
3月31日(日) 高津道場
3月24日(日) しいのき道場
こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場！
柔軟で一番えぐい良介先生が恋しいですねぇ…
わかりますかね？
黒帯の大学生・Yくんが、
AI(人工知能ではありません、アシスタントインストラクター)として
デビュー
ミット構えてます！
色帯は菅波先生と佐藤先生がマンツーマンで。
他、茶帯以上は、AIのYくんと私maimaiでいっしょに。
最後、AIのYくんが、お手本演武をしてくれました。
これからも期待してるよ！
ということで、
この日は見ればわかりますが、体育館でしたが、
卒業式の後、今度は入学式ですからね、
紅白の垂れ幕でなんともおめでたいムードになっていましたよ！
maimai
3月24日(日) 高津道場
3月17日(日) しいのき道場&壮行会
こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場！
とみせかけて、柔軟の解説・・・
これは、足首を柔らかくしております。
私も一緒にやりましたが、やばい。
今、和式トイレを使ったら、大惨事になるということが判明しました。
みんな、そうならないように、頑張れ！
今日で最後(でもないけど)の、良介先生が指揮を執ります。
で。
この日で、しいのき道場メインの良介先生が、いったんしいのき道場を卒業となりました。
お仕事で遠方へ行くことになり、仕方ないのですが、寂しいですね…
前道場長の西﨑先生の一番弟子の良介先生。
でもきっと、何処へ行っても空手は続けるでしょうし、
きっとたまに、いやちょくちょく、戻ってきてくれると思ってます！
で、この後、しいのき指導員達で集まり、壮行会となりました！
諸々よもやま話や、空手・武道談義など、おしゃべりに花が咲く…
途中で、サプライズのお祝いスイーツが！
花火が消えてしまいました…ごめんなさい…
就職おめでとうのプレートです！
どこにいっても、空手、頑張ってね！
しいのき道場の一番のアニキ分で、一番長くいた良介先生、
生徒たちから「良介兄ちゃん」と呼ばれて慕われています。
仕事が落ち着いたら、たまには道場にも顔を出してくださいね！
maimai
3月17日(日) 高津道場
3月17日(日) 元住吉道場 子供の部
こんにちは、iioです。
伊藤先生が昨日の一般の部の稽古でも「受け」が甘いということできちんと受けられるまで繰り返したために伊藤先生の腕に血が出てしまったと見せていただきました（ちなみに伊藤先生は傘寿を超えています）。。。昨日の稽古に出られた大人の皆様お疲れさまでした。
この後は、上級者チームを私が担当させていただきましたが白黒帯のメンバーに対してはクオリティが高く、何を伝えたらさらに磨きがかかるのか見つけるのが苦労するくらいでした。子供たちが素晴らしいのはアドバイスしたらそのまま忠実に体現できることです。大人になってしまうと難しいんですよね。
後半は緊張感が道場に漂っておりました。みんな集中して頑張っていました！！
iio
番外編 元住吉道場
3月10日(日) しいのき道場
こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場！
朝の高津道場での筋肉疲れをひきずって、行ってまいりました…
この日も、良介先生がいてよかった…
良介先生と準備運動と柔軟をみっちりやる道場生たち
わたしゃ、もういいよ…涙
良介先生も、お手本を見せます。
最後に、騎馬立ちで、順番に数を数えていくということに。
好きな数まで数えていい、から、なぜか
「素数で止めること」という、妙なルールができて…！
小学生は免除で好きな数でしたが、他、中学生以上は、数学の力が試されました！
良介先生も、お手本として一緒にやります。
はい、良介先生、やさしい顔して実は一番えぐいのですがｗｗ
一緒に練習してくれるのは、残すところあとわずかになり…
寂しいですが、みんなで元気に送り出したいです！
maimai
3月10日(日) 高津道場
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
この日は、いつもの練習場所ではなく、絨毯の部屋で、
ストレッチと筋トレだけの特訓でした！
バタバタできないので、まさに「その場で」基本！
私は事務仕事で忙しく、一般会員のSさんに仕切ってもらいました！
ここは、黒白帯のS兄妹が号令をかけました。
中学生のRくんにより、部活仕込みの鬼筋トレ開始…
いや、運動部の部活って、こうだっけ…
マジ、死にました。
それでも、小学生対象なので、ずいぶん、抑えてくれたらしいですが！
で、気づいたら、写真がこれ一枚になってしまいました…
なんせ、ついていくので(いや、ついていけてない💦)、せいいっぱいで！！！！
みっちり1時間近く、、ストレッチやら柔軟やら筋トレやらを
やったあと、整理体操として、「ラジオ体操」をやりました。
これが、真剣にやると、体は伸びるし、けっこう運動になります！
で、今の小学生は、ラジオ体操を知らない、と聞いたので、
やってみよう、と思ったのですが、案外できてましたよ！
で、調子にのって、第一だけでなく、第二もやりました。
しかし、筋トレ最中に「私、この1年分の運動量を超えた！」
発言を何度もしてたら、黒白帯のSくんから
「maimai先生は、いつも同じこといってる！」とツッコミが入りました…涙
で、翌日早速、筋肉痛が出てるのは内緒。
翌日に出るんだから、たいしたもんです、ってうのは、
同年代くらいの方々なら、自慢ですよね…(笑)
翌週は、また普通の稽古になります！
maimai