しいのき&高津道場 5月の稽古予定

しいのき&高津道場の5月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
5/1(日) 13-15時 研修室
5/8(日) 13-15時 体育館
5/14(土) 13-15時 研修室
5/22(日) 13-15時 体育館

★高津道場
5/1(日) 10:30-12:00 地域交流センター
5/8(日) 10:30-12:00 地域交流センター
5/15(日) 10:30-12:00 地域交流センター
5/22(日) 10:30-12:00 地域交流センター
5/29(日) 10:30-12:00 地域交流センター

※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
基本的に、2階ホールBで実施しています。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、 ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

maimai

 

4月24日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

稽古開始前の、ビーチボールサッカー!!
白熱!
この後、ドッジボールに変更し、私maimaiも参加。
ビーチボールは軽いんですが、そのため、予期せぬカーブがかかって、
なかなかコワい!!

160424_1020
隙あらば、(転勤から)復帰したばかりの佐藤指導員に襲いかかり、
あえなくやっつけられるオレンジ軍団。

160424_1047

 

自分でなくなってよかった…
と思ってるのかどうか?の菅波先生(笑)

160424_1047

 

私maimaiの号令で、基本稽古開始。
佐藤先生も、1人1人をチェックします。

160424_1050

 

左右突き。

160424_1052

 

足上げ。

160424_1058

 

休憩時間は、佐藤先生に襲い掛かるオレンジ軍団!

160424_1103

 

でも、完敗(T▽T)アハハ!

160424_1103

 

移動稽古。
「だから、稽古で習ったとおりにできないと、先生にはかなわないんだよ!」
とばかりに、教わるオレンジRくん。

160424_1106

 

移動稽古、全体を見ると、こんな感じ。

160424_1106

 

後屈立ち。

160424_1111

 

横足あげ。

160424_1117

 

グループに分かれてレッスン。
オレンジ軍団は佐藤先生と、大極初段から三段まで。

160424_1129

 

わかりづらいですが、上位級の子たちは、菅波先生と型の先生。

160424_1129

 

私maimaiは、エクササイズコースの人たち運動をしました。

160424_1132

 

この日も、いい汗流しました!
高津道場は、連休中も開催してるので、どなたさまもお気軽に参加してみてね!

maimai

4月17日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日は、いつもビーチボールを持ってきてくれるMくんがお休みのため、
稽古前の遊びは、「だるまさんが転んだ」になりました。
子供達は楽しんでいましたが、大人は、ルールについて、「あれ?私の頃は?!」
と、色々議論になりました(笑)

さて!
道場生も増え、
エクササイズコース常連も増え、
さらに新しい体験者も来て、大変ににぎやかなスタート。
まずは、走ります。

160417_1032

 

菅波先生がお休みのため、この日はiio先生に襲い掛かるオレンジ軍団。

160417_1036
エクササイズコースのYくんにも襲い掛かる!

160417_1050

 

はい、練習開始!

160417_1053
新しい体験者もいたので、技の解説を行います。
デモンストレーションの相手に積極的に手をあげる赤帯Rくん。
偉い!

160417_1054

 

足上げ。高く!!

160417_1103

 

iio先生が、B太郎を使って、蹴りの解説。
く、くすぐったい!

160417_1104

 

移動稽古。

160417_1109

 

壁に手をついて、横足上げ。
左右両方で、150回はやったと思います!

160417_1120

 

途中で、どこかから、
「け、結構きつい・・・!」と声が上がりました!

160417_1120

 

この後、iio先生と道場生は型の稽古。
エクササイズコースは私と空手の技を使って運動を行いました。

今日も楽しく稽古できました!
どんどん増えつつある高津道場です!
どなたさまも、一度体験しにきてください♪

maimai

4月16日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。

最初は円陣で準備運動と基本稽古から始めました。
そして、移動稽古。

160416_1949

 

それを、体を動かしながら見ていらっしゃる伊藤先生。

160416_1949

 

下段払い。

160416_2002

 

型。大極初段から。

160416_2015

 

各組に分かれて型。
十手。
私と一緒にやったんですが、むしろ私が勉強になりました!

160416_2108

 

大吾さんの組は、随分久しぶりに道場にいらっしゃった方。

160416_2108

 

鎌田さんに慈恩を教わるS水さん。

160416_2108

 

吉田さんは、勿論アップで。
伊藤先生のご指示ですから、拒否権なしですよ!(笑)

160416_2108

 

伊藤先生のありがたい講釈。

160416_2111

 

先生と大吾さん。そっくりですね~

160416_2112

 

この日も、伊藤先生のありがたい話道が始まりました。
ふと見ると、根性棒振りながら聞いていた西﨑さん。

160416_2120

 

棒も振りながら、伊藤先生のお話は続きます。

160416_2138

 

非常にありがたいお話を沢山いただきました。
内容詳細は、実際に道場に稽古しに来た人たちだけの特典ですから!!

この後、いつものことですが、
西﨑さんと吉田さんはさらに残って稽古を続けました。
伊藤先生もご一緒されていたようです。

伊勢山演武会も近いので、私もいっそう頑張らねばなりません…

maimai

4月10日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

ビーチボールでドッジボール。
かなりの白熱ブリ。

160410_1028
私・maimaiの号令で、基本稽古。

160410_1058

 

横足あげ。
両方で150回はやったかな。

160410_1108

 

160410_1110

 

休憩時間に菅波先生に戦いを挑み続けているオレンジRくん。
大車輪もどきで、威嚇してるらしいです。

160410_1111

 

でも、簡単につかまる(笑)

160410_1111

 

移動稽古。

160410_1119

後屈立ち。

160410_1121

 

また挑んで、簡単にやっつけられたオレンジ軍団。

160410_1124

 

みんなで、大極初段。

160410_1140

 

この日は、これまでエクササイズコースが長かったYくんが正式に道場に入門しました!
また、エクササイズコースに新しい親子が参加してくれたり、
関西から佐藤君が戻ってきたりして、一気ににぎやかになったような?!

誰でも気軽に参加できる高津道場ですよ~♪
maimai

4月9日(土) 元住吉道場

こんにちは、maimaiです。

この日は、道場に到着すると、
暗い中で伊藤先生が黙々と棒の稽古をされていました…
有難いものを拝見でしました。

道場生の稽古開始。

160409_1947
じっと見ている伊藤先生。
「こんな写真ばっかりじゃ、いつもふんぞりかえってるだけって思われないかな?!」
なんておっしゃってます。

160409_1947

 

蹴り。

160409_1956
グループに分かれました。
S水さんは、大吾先生の指導を受けてました。

160409_2025

 

伊藤先生のご指示で、吉田さんのショットを大幅に増やすことにしました!
スペインのカチョさんに評価が高かったとのことです。

160409_2025

 

吉田さんは、西﨑さんと稽古してます。
最近、仲良しコンビです。

160409_2029

 

自分なんで、うっかり写真忘れるんですが、
私は鎌田さんのレッスンを受けてました。
それらをじっと見ている伊藤先生。

160409_2037

 

吉田さん。
先生のご指示ですから、わんさか撮らねば!

160409_2050
この後、各自、ひとりずつ演武をしましたが、
私だけ(だったと思います)、
伊藤先生からお言葉をいただき、光栄のいたり!!
内容は…「動きは変わってないけど、余裕が出てきたね」
Σ(゜口゜;

精進します…!

西﨑さんが、お約束の根性棒を振り回しだしました。

160409_2059
21時になってから、棒の稽古になりました。
伊藤先生自ら、ご指導されました。

160409_2101
吉田さんと、むこうにうっすら見える鎌田さん。

160409_2101
みんなで黙々と振ります。

160409_2102

 

伊藤先生のありがたいご指導。

160409_2105

 

組み棒の基本について。

160409_2105

 

移動稽古。

160409_2112

 

この後、上位段の人たちは棒術の型を。
棒に慣れてない方々は、伊藤先生に末吉を教わりました。

で。
この日の稽古の醍醐味は、この後、始まりました!
伊藤先生のありがたいお話炸裂(話道ともいいますね)、
何度か、よくわからないので聞くと、
「これはブログに載せたらダメだ!!」
「企業秘密!!」
の言葉が連打。

なので、詳細はかけないのですが、
書の話と絡め、先生ご自身や、松涛二十訓など、
遠大な、恐れ多い、ありがたいお話が繰り広げられましたが、
知りたい人は、自分がちゃんと道場に来てください!
自分の稽古をしにきた人だけの特権です!←毎回言ってますが!

ということで、ありがたいお話とご指導をいただきに、
なるべく道場に参る所存でございます。

maimai

4月3日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

菅波先生がお休みだったので、
休憩時間に中学生のYくんに戦いを挑んで、
あえなく撃沈のオレンジRくん。

160403_1035

 

大トトにも襲い掛かる!!

160403_1035

 

オレンジ帯軍団 VS 大トト・・・
結果は…

まぁ、まだ修行が足りないってことで(‘-‘*)エヘ

160403_1048

 

稽古開始。iio先生の指揮で、その場基本。

160403_1055

 

足上げ。

160403_1100

 

横蹴り。

160403_1103

 

移動稽古。

160403_1108

 

この後、みんなで、大極から平安二段までを、やりました!

160403_1122

 

後ろの、エクササイズコースの保護者の方々まで、
ついてきてますね~さすが。

160403_1134

 

最後は、道場生だけで、型。

160403_1139

 

今日も楽しく、よい稽古ができましたね!
新年度になりましたが、よろしくお願いします!

maimai

4月2日(土)元住吉道場 子どもの部

こんにちは、iioです。

今日は子どもの稽古をのぞいてみました。

2つに分かれてけいこしてました。

大吾先生チーム

基本の足の運びや手の動きを丁寧に繰り返しています

image image image

伊藤先生チーム

平安二段をやりました

image image image image

写真だけ撮らせてもらって退散しました

iio

3月31日(木) 元住吉道場子供の部

こんにちは、maimaiです。

高津道場所属の息子・B太郎が、
初めて1人で、元住吉道場の稽古に参加してきました!

私は、仕事帰りにちょっと寄って、ちゃんとやってるか、見てきました。

玄関から撮ったので、ちょっと遠いですが…(^^ゞ
伊藤先生と一緒に練習する子供達。
B太郎もこの中です!

160331_1651
こっちは、大吾先生と一緒のチーム。
ミットを使って、練習です。

160331_1651

 

次男・小トトのお迎えもあるので、私は5分ほどで失礼しまして、
写真はこれだけです。

B太郎も、年度が変わって他の習い事との調整がつき、
かつ、自分でバスと電車を乗り継いで移動できるようになったので、
これからたまに、元住吉の練習に参加させていただこうと思います。
よろしくお願いします!

maimai