しいのき＆高津道場の10月の稽古予定をご連絡します。
★しいのき道場
10/5(日) 15-17時 研修室
10/12(日) 13-15時 体育館
10/19(日) 13-15時 研修室
10/25(土) 11-13時 研修室
★高津道場
10/5(日)10:30-12:00 地域交流センター
10/19(日)10:30-12:00 地域交流センター
10/26(日)10:30-12:00 地域交流センター
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。 但し、悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターでは、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、 ご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしています (*´∇｀*)
maimai
こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
この日も、高津老人福祉・地域交流センターで、元気に稽古しました！
なにはともあれ、写真をごらんください。
いつものごとく、準備運動に余念がありません
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iio指導員の指導の元、基本稽古
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この日は最初から集中力なしのトト…
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そして移動稽古
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蹴りも
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暴れるのでiio指導員に捕獲されたトト
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型も一通り(大極初段～平安五段)やってみました
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そんなん知ったこっちゃないトト
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大トト(まーくん父)にぶん回してもらうのはとても好きな小トト
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最後、菅波先生からハンコとお菓子をもらうとこ。
全く反省していないトトと、お手本みたいにすばらしいまーくん
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以下、iio指導員撮影の写真です。
今年中に、大トトと私maimaiが、開脚柔軟でおでこを床につけるという目標を
菅波先生に立てられてしまいまして、
毎回稽古後に、柔軟をみっちりやっておるところです。
果たして、公約は守られるか・・・？
来週も、高津道場は地域交流センターでやっております！
どなたさまも、お気軽にお越しくださいね！
maimai
こんにちは、iioです。
今、道場は建築中で土台を作ってます。
仮道場でのファミリークラスは、初参加だったりします。;^_^A
始めに円になって突きをしたり、下段払いなど基本をしました。途中でWくんがニューヘアースタイルで登場しました。なぜスポーツ刈りにしたのか尋ねたところ、じゃんけんに負けたそうです。でも好きでその髪型にしたわけではなさそうですが、似合ってます。
両手を胸まで上げて、膝を手に届くように上げてます。
Ｋくんは、パパさんと弟くんと一緒に参加
弟くんは2歳ながらも、蹴りが上手でビックリ（＾∇＾）
二人組で蹴りの練習
高学年の子供たちがミットを持って回し蹴り
連突きの練習、そして膝蹴りも入れてコンビネーション
二人組になって動かしているミットを打ちます。集中力がないとなかなか当たりません。。。
カメラマンは、娘ミッフィーに任せて私も一緒に参加しました。
空手メインのエクササイズなので大人も楽しめたりします。是非、仮道場のほうにもご参加ください！お待ちしております（＾∇＾）
iio
こんにちは、maimaiです！
日曜の朝は、高津道場！
この日も、3連休中日でしたが、
いつもの高津老人福祉・地域交流センターで、元気に稽古しました！
なにはともあれ、写真をごらんください！
いつものように、準備運動に余念がない皆さん
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筋トレも
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基本稽古。この時点では小トトもやる気あります
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移動稽古。小トト、障害物に変わりました
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最後は、型。
ゆっくり大極初段から、平安四段まで。
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次週も、飛び石連休ですが、
高津道場はやっておりますので、どなたさまもお気軽にご参加ください！
一見さんむけエクササイズコースもやってます～
maimai
こんにちは！
高津道場は、先週まで夏休みでしたので久しぶりの稽古でした。待ちきれなかったのか稽古前にすでにウォーミングアップしています。
稽古開始時点でもう子供達は、汗だくでしたが、まずランニングし、準備体操し、基本稽古
移動稽古
一通り、終わった後、さらに蹴りを練習するため足の振り上げしました。
横蹴り
そして最後に柔軟をやりました。今後は、柔軟を最後にやり、身体を柔らかくしていきましょうとのこと。まーくんパパさんとmaimaiさんは年内に目標を立てさせられて？いました。。二人の変化に乞うご期待！！
漠然とやるよりは、期日を決めて取り組んだ方が効果的かと思いましたので私も目標を立ててやってみようと思いました。
終わりの挨拶の時に七月の審査会の免状を渡しました。
まーくん
B太郎くん
おめでとう!!♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪
iio
しいのき＆高津道場の9月の稽古予定をご連絡します。
★しいのき道場
9/7(日) 13-15時 研修室
9/14(日) 13-15時 体育館
9/21(日) 13-15時 研修室
9/27(土) 11-13時 研修室
★高津道場
9/7(日)10:30-12:00 地域交流センター
9/14(日)10:30-12:00 地域交流センター
9/21(日)10:30-12:00 地域交流センター
9/28(日)10:30-12:00 地域交流センター
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。 但し、悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、場合によっては事前にご確認ください。
※地域交流センターと竹林草では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※竹林草には、更衣室がありません。最初から動きやすい服装でお越しください。
それぞれの道場の詳細や連絡先などは、道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、 ご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしています (*´∇｀*)
maimai
こんにちは（＾◇＾）
今日も元住吉道場に立ち寄り、稽古を覗いて見ました。
前回報告しましたが、わかりずらかったと思いますので、道場のあった場所をまた撮影して見ました。
現在の仮道場です。
稽古はもう終わろうとしていた時間でしたが、平山くんご兄弟と小林さんへミットを使いタイミングについての説明をしていました。
稽古が終わりの時の腕立てしようとしているところ？
前回の審査で昇段、昇級した子にお免状を渡しました。おめでとう!!
終わりの挨拶
この土日は、住吉神社のお祭りで周囲は賑わっておりました。道場の隣のモツ焼き南さんも昼間から混んでいました。今週で夏休みも終わりですね。
暑い日も続きますが、夏バテされないようお身体を気をつけてくださいね。
iio
こんにちは、iioです。（＾◇＾）
今回は、娘が合宿のため、稽古に出ることができました。
現在は、以前の道場は取り壊され、更地になっております。稽古が7時からなので薄暗くてわかりずらいかしら。。。更地にしてみると結構、奥が深かったのですね。。
現在は、仮道場にて稽古しています。道場にはすでに西﨑さんと大吾さんがいらっしゃいました。まず基本稽古から。
大吾さんがいると西﨑さんが隠れてしまうのでもう一度撮影
そしてS君、大貫さんが来て稽古に加わりました。
基本稽古の後は、S君と私は、ミットを使い足の振り上げや回し蹴りの練習をしました。S君は、足が長いというか身体が柔らかいので可動範囲が広く、蹴りが強くて驚きました(^◇^;)
そして伊藤先生もいらっしゃいました。大吾さんからは、「こんなラフな服装なのにブログに載せちゃうの？」と撮影時に突っ込まれましたが。。。載せちゃいます（≧∇≦）
1人ずつ型をやりました。（大極初段〜観空）
S君
大貫さん
西﨑さん
大吾さん
仮道場にて型をやると今までとは違う雰囲気のためか型の順番が危うかったです;^_^A まー、私の場合、前の道場でもよく順番を間違えていましたけど。。
iio
