9月14日(日)　高津道場

こんにちは、maimaiです！

日曜の朝は、高津道場！
この日も、3連休中日でしたが、
いつもの高津老人福祉・地域交流センターで、元気に稽古しました！

なにはともあれ、写真をごらんください！

いつものように、準備運動に余念がない皆さん
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筋トレも
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基本稽古。この時点では小トトもやる気あります
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移動稽古。小トト、障害物に変わりました
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最後は、型。
ゆっくり大極初段から、平安四段まで。
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次週も、飛び石連休ですが、
高津道場はやっておりますので、どなたさまもお気軽にご参加ください！
一見さんむけエクササイズコースもやってます～

maimai