1月7日(日) しいのき道場

あけましておめでとうございます!
令和6年も、日曜の午後はしいのき道場!

その場基本稽古
移動稽古

新年一発目が、研修室でよかった…暖かいので!
私maimaiは、ネット購入した足袋が、滑りやすくてあかん…
今度、菅波さんの御用達のお店にいって、調達して来ようと思います…

今年もよろしくお願いします!
maimai

令和6年1月7日(日)高津道場

あけましておめでとうございます。
今年も、日曜の朝は、高津道場!

…で。
新年一発目なんですが、いつもの会場が取れず、
絨毯のお部屋で、柔軟と筋トレだけの日になりました!
いやしかし!
1時間以上も、みっちり、柔軟とストレッチと筋トレだけ
ってのは、ある意味、すごくよい稽古ですね!

菅波先生の指導による、鬼ストレッチ…
そして筋トレ(小学生がメインなので、ボチボチですが!)

私maimaiは、翌日早速、筋肉痛になっております。
翌日に出て喜んでる世代です…苦笑

今年もよろしくお願いします!
maimai

12月24日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

この日は、体育館で…底冷えが激しい…涙

見るからに寒い…
沢山動いて、体があったまったところで、柔軟。
良介先生がしごきます。
ミット打ち
移動稽古。

で、ちらっと、道着でない方が一人いらっしゃいまして、
道場生E兄弟のお父様なんですが、
私maimaiが、合気道の練習を一緒にさせてもらっているのでした。
Eパパさん、いつもありがとうございます!

ということで、しいのき道場も、この日で今年の稽古納めでした!
皆さん、よいお年を!!

maimai

12月24日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

久しぶりに、棒術自主練から開始。
新たに、大人会員のSさんが加わりました!

その横、ステージでは、色帯軍団が
菅波先生から早朝特訓を受けています。
ミット打ち

なんか、文字が写真の中に入ったり外に出たりしてますが…
制御方法がわからない…💦すいません!

この日も寒かったんですが、
高津道場は暖房が効いてるので、よいですね!
そして、これで、高津道場は今年の年納めでした!
皆さん、よいお年を!!

maimai

しいのき&高津道場の令和6年1月の稽古予定

しいのき&高津道場の令和6年1月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
1/7(日)13:30~15:30 研修室
1/14(日)13:30~15:00  体育館
1/21(日)13:30~15:00 研修室
1/28(日)13:30~15:00  体育館


★高津道場
1/7(日) 10:00~11:45頃 地域交流センター1階大広間(柔軟・ストレッチ)
1/14(日) 10:00~11:45頃 地域交流センターホールA
1/21(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
1/28(日) 10:30~11:45頃 地域交流センターホールA

※高津道場のエクササイズコース・見学は、当月は中止します。
※高津道場では、エクササイズコースも開催しています。予約不要、単発参加。
但し悪天候などの場合、予告せず中止する場合がありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、
道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

12月17日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

この日は、私maimaiが欠席のため、
佐藤先生が写真撮影&レポートしました!

しいのきの課題は蹴りということで、蹴りに時間を多く割きました。
まずは前蹴りのその場での膝の抱え込み、その場蹴りを
それぞれ、10回✖️6人分、壁に手を付けての横蹴りの振り上げ、その場蹴りをこれも10回✖️6人分
休憩して柔軟、菅波先生による帯の授与式と続きました。
その後ミットを使って実際に蹴る練習、最後に後屈を行い終了となりました。

以上です!
佐藤君、菅波さん、そして良介!
ありがとございました!

maimai

12月17日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日は、私maimaiは欠席したため、
佐藤先生が写真撮影&レポートしてくれました!

審査会にて柔軟が足りないとのご指摘を伊藤先生から、いただいたため、この日は柔軟を多めにやろうということになりました。
この日は割と寒かったため、身体を暖める意味から、基本と移動を先に行いました。
基本と移動終了後に菅波先生からの帯の授与式を行い、柔軟スタート、普段よりも長めに15分程行いました。
その後平安の型を何組かにわけて通して終了となりました。

以上です!
佐藤くん、そして菅波さん、ありがとうございました!

午後に続きます…!
maimai

審査会の後の忘年会

こんにちは、maimaiです。


審査会も無事終了しまして、
昇級・昇段された方々、おめでとうございました!

で、恒例の懇親会。

伊藤先生と、小笠原さん。
Uさん、昇段おめでとうございます!
先生からいただいたお祝いケーキ!
さっきお使いに行ってた大吾さんが帰ってきました。
ご夫婦でww
定番の、鎌田さん、寝る(笑)
コロナ禍ではこれが見られず、寂しかったです!
原田さんから、剣の講習を受ける皆さん
やっと、こっちを向いてくれた伊藤先生!
会も終盤な感じで、皆さんヨイヨイww

こうやって、忘年会が普通に開けるというのは、よいことですね!
このあと、2次会に繰り出していったのでした!

maimai

令和5年後期審査会

こんにちは、maimaiです。
午後はいよいよ、大人の審査会!

まずは、遠方の皆様へ、
伊藤先生ショット!
準備運動が始まりました
お久しぶりの小笠原さん!
うちの道場の助さんと彦左衛門さんと一緒に。
みんな、審査前の練習で真剣!
そんな中での、大吾さんと、小笠原さんww
みんな、必死。試験前。
の中での、伊藤先生と、小笠原さんwww

このあと、審査会が厳かに?!始まりまして、つつがなく終了。
のあとの、5段の方々の演武…
つか、審査会以上に、演武が長くなって、もうしばらく経ちますかね…?!
みんな、徒手、だけでなく、棒やら、組棒やら、剣の演武やらで、
けっこうな時間を費やします。
私も、徒手と、棒をやらせていただきました。
山城アニキなんかは、全部やってますwww

そのあと、伊藤先生からありがたいご講評をいただき、
あぁ、耳が痛い…ということで、これからまた頑張ろう!
と決意を新たに、
懇親会については、このあとの投稿になります!

maimai



令和5年後期審査会(子供の部)

こんにちは、maimaiです。
いよいよ、審査会の日が来ました!
まずは、午前の子供の部。
元住吉道場のお子様がたは、
事前にもう審査終了している子がほとんどなので、
この日は、高津道場としいのき道場の子らであふれます。

基本稽古。
前でお手本になっているのは黒白帯の先輩たち。
柔軟。みんな、柔らかい!
基本稽古
移動稽古
いよいよ、審査の前段階の稽古…
緊張感漂います…
審査を受けない子らは(既に受査済)は、
大吾先生と練習。

そして、審査会本番!

大吾先生の方でも、粛々と稽古中…
つか、柔軟、怖い…💦

組手を一斉に

柔軟は大事なので、繰り返します。

受査した皆さんも、そうでない方々も、お疲れ様でした!
お昼をはさんで、午後からはいよいよ、大人の審査会!

maimai