3月24日(日)　しいのき＆高津道場合同稽古

こんにちは、maimaiです！

前週に続き！
この日は、高津道場総出で、しいのき道場に出稽古に行ってきました！

まずは、走る！！
体育館なので、走りがいがありましたーーー！！
(写真忘れてすいません)

そして、基本稽古。
広いし、多いしで、なにがなにやら。

向こうに見えるのが…
高津道場のB太郎が、西﨑先生の技の説明の相手をさせてもらいました！
(小さくてよくわかりませんね、すいません！)

体育館での稽古の醍醐味！！走る！！
高津道場の大人(保護者のエクササイズコースの方々)も一緒に、全力！！
もちろん私maimaiも一緒に走り、朽ち果てました…

移動稽古。
高津道場のエクササイズコースのお父さん方も、一緒についていきます。

進む方向を変えて、蹴りの移動稽古。
こんだけ広いと、人数も多いんですが、全然大丈夫ですねーーー

柔軟。

横足上げ。
10回×人数分やったので、300回近くか・・・？

ここらへんから、何をやったか記憶があいまいに…
なんだっけかな…

これは、確か、しっぽ鬼です。
こしに帯をつけた3人が鬼で、走って逃げる！！
鬼の帯をとった3人が、次の鬼に！
これが、子供たちに一番ウケてましたね。
「えーーもっかいやりたい！！」と、叫んでました(笑)

最後に、型の稽古。

広い場所での稽古は、いいですね！
しいのきと高津、両道場合わせて、30名くらいいたんですが、
十分な広さがありました。
おかげで、私は翌日、筋肉痛に…と思ったんですが、案外そうでもなく。
よかったーーー！！

西﨑さん、マネージャーさま、
たまに高津道場に来てくれるR先輩、
そしてしいのき道場の皆さん、どうもありがとうございました！！

maimai