月: 2018年1月

こんにちは、maimaiです！
日曜の朝は、高津道場！！

12月に受けた審査会の際の、昇級の免状が届きました！
iio先生から一人ひとり、授与されます。
改めて、みんな、おめでとう！！
改めて、また頑張っていきましょう！！

 

はい、稽古開始！！
2人一組で、ミットの足上げです。
ステージの上でも、エクササイズコースの女性１組がやってます。
だいぶ、盛況です！！

 

基本稽古。
この日は、下位級の道場生たちが、最初にステージに乗ります。

 

グループに分かれました。
上位級組は、佐藤先生と型の稽古。

 

下位級の子たちは、iio先生と平安二段。

 

ステージでは、私maimaiと一緒に、エクササイズコースの方々が運動しました。
空手の技を使って、足腰鍛えましたよーー
maimaiのエクササイズコースは、他の先生方とくらべて運動量はちょっとおとなしめなので、
そろそろ、菅波先生かiio先生の荒いエクササイズの出番かな…
(ΦωΦ)ふふふ・・・・

maimai

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！

この日は、外国人の女性もエクササイズコースに参加してくださり、
国際色豊かになりました？！

とりあえず、お約束のテンカから。
iio先生も珍しく参戦。
びっくりした。強い。えげつない感じ満載で、迫力満点でした！！
声ばかりですぐ倒されるmaimaiと大違い！！
(T▽T)アハハ!

 

基本稽古。
珍しく、真っ先に認められ、ステージに上がった小トト(息子です(^^ゞ)
内容ごとに、先生が上手だと認めた子が、ステージに上がることになってます。

 

グループに分かれました。
iio先生と燕飛をやる上位級のクラス。
むこうでは、ステージでエクササイズをやってるのが見えます。
(maimaiと一緒に空手の技を使ってう運動してました！)

 

下位級は、菅波先生と基礎をばっちり。
膝を痛めている黒帯B太郎も一緒に見てます。

 

外国人の女性に伝えようと、つたない英語で必死になってたら、
後で、結構日本語もいけると聞いて、ありゃま…
しかし、菅波先生は英語ペラペラで、保護者の方々からも「おぉーー」って言われてました！
最初に、礼じゃなく握手から入ったのは、慣れてますね～

インフルエンザや胃腸炎も流行ってきてますね、
皆さん、お気をつけください。

maimai

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！

勿論、白熱テンカは一番最初にやって！笑
柔軟から始めます！！

 

2人一組で足上げ。
この日は、大人率が低く、子供同士で、先輩が後輩をリードしました。

 

移動稽古。
みんな、腰を落としてます！

 

グループに分かれました。
道場生のチビッコ軍団は、佐藤先生と平安の型をみっちり。

 

ステージ上では、上位級の道場生達が、燕飛を練習。

 

チビッコエクササイズ(この日は、大人エクササイズは不在！珍しい！！は、
私maimaiと一緒に、基礎稽古をやってみました。
終って、和んでるところ。

 

寒くて乾燥する日が続くので、皆さん、ご自愛くださいねーー
maimai

あけましておめでとうございます！
今年も、日曜の朝は、高津道場！！

高津道場は、この日が稽古始めでした。
ほとんど全員集合！！
新年早々のテンカも、大賑わいでした！！

今年最初の稽古は、iio先生の指導で、柔軟運動もみっちり。
(注)画像がぼやけてるのは、汗で水分モウモウ、とかでなくて、
私maimaiの携帯のカメラが曇っていたから、みたいです･･･ごめんちゃい

 

みんな、もっと落とせ～

 

ミットを使って、二人一組で足上げ。
みんな、打点が高いっす！

 

基本稽古開始。
張り切ってます！

 

休憩中に、菅波先生に挑む、バス軍団。
バス？？それは、仲間だけの秘密です！笑

 

グループに分かれました。
大小エクササイズコースは、iio先生とステージ上で、柔軟運動から。
このあと、筋トレをみっちりやって、方針状態になってた常連パパさんもいましたね笑

 

茶帯Rくんは、佐藤先生と、みっちり燕飛。

 

チビッコ道場生達は、菅波先生と、平安の型を基礎からみっちり。

 

写真を撮り忘れました。
一番後輩の黄帯Kくんは、一番先輩の黒帯B太郎と一緒に、
平安三段をみっちりやりました。
maimaiもそこで一緒に、技の意味を教えました！！

今年も、頑張って稽古していきましょうね！
よろしくお願いします！！

maimai