こんにちは、maimaiです！
日曜の朝は、高津道場！！
12月に受けた審査会の際の、昇級の免状が届きました！
iio先生から一人ひとり、授与されます。
改めて、みんな、おめでとう！！
改めて、また頑張っていきましょう！！
はい、稽古開始！！
2人一組で、ミットの足上げです。
ステージの上でも、エクササイズコースの女性１組がやってます。
だいぶ、盛況です！！
基本稽古。
この日は、下位級の道場生たちが、最初にステージに乗ります。
グループに分かれました。
上位級組は、佐藤先生と型の稽古。
下位級の子たちは、iio先生と平安二段。
ステージでは、私maimaiと一緒に、エクササイズコースの方々が運動しました。
空手の技を使って、足腰鍛えましたよーー
maimaiのエクササイズコースは、他の先生方とくらべて運動量はちょっとおとなしめなので、
そろそろ、菅波先生かiio先生の荒いエクササイズの出番かな…
(ΦωΦ)ふふふ・・・・
maimai
