3月18日(土) 元住吉ファミリークラス

こんにちは、iioです。

今日は、春らしい良いお天気ですね。

3連休の初日ということもあり、いつもよりも少ない感じでしたが、広々と道場を使えたので満足度は高かったかもしれません。

準備体操のあと、ジョギング

ボール投げ

その後、ミットを使った稽古をしました。今回は、スペースもあり、ゆったりとできたのではないかと思います（≧∇≦）

基本的な空手の動きをみんなで行い、最後に柔軟体操をして終了しました。

皆様、お疲れ様でしたm(_ _)m

iio

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