こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！
今日は、久々に？！
道場生が全員、勢ぞろいしました！！
ビーチボールのドッジボール。
白熱！
佐藤先生の号令で、基本稽古。
休憩時間に、佐藤先生に戦いを挑み続ける、
黄帯と白帯軍団。
まだまだ、勝てないね、それじゃ(笑)
移動稽古。
足の振り上げの練習。
結構な運動量ですね！
グループ別に、個別練習。
上位級は、佐藤先生と平安三段の割稽古。
下位級は、菅波先生と大極初段のあと、
ミットを使って、突きの稽古。
そうじゃない、手だけじゃなくて、体で！！
下段払いから突きとは、こういう意味だ！！
と、実地で見せてます。
一人ひとりに、「さぁ、かかってこい！！」と菅波先生。
エクササイズコースの方々は、私maimaiと一緒に、
空手の技を使って、運動しました。
いつものメンバー様に、
久しぶりの中学生Yくん、
そして、1年生軍団の同級生のKくんも加わって、
にぎやかにやりました！！
私が指揮してるので、また写真撮り忘れごめんなさい…
どなたさまも楽しく参加できる高津道場、
お気軽にご参加ください！！
Щ(｀д´Щ)カモーン！
maimai
