10月16日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

恒例の、ミットを使った脚の運動。
こうやるのよ!と、お手本を見せる佐藤先生とiio先生。

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久しぶりに来た小寺、子供の相手をします。

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お手本も見せる!!
o(*⌒O⌒)b

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基本稽古。
佐藤先生が号令をかけます。

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移動稽古。蹴り。

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グループに分かれました。
エクササイズコースの子供は、iio先生と。

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上位級は、佐藤先生と、平安二段の割り稽古。

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白帯くんは、小寺と、大極初段。

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エクササイズコースの方々は、菅波先生と、筋トレ。

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秋晴れのいい天気でしたが、稽古ですっきりしましたね!
どなたさまも、お気軽のエクササイズコースに参加できる高津道場です!

maimai

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