1月25日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日の棒術自主練は、大人のみだったので、
久しぶりに組棒の練習をしました。

早朝自主練の第二部、組手基礎編。

そして、公式稽古開始。

一旦中断して、年末の審査会の昇級の免状を授与。

そして、稽古再開。

型の稽古

そして、演武をして終了しました。
1月もあっという間に終わりますね…

maimai@天真会

しいのき&高津道場の2月の稽古予定

しいのき&高津道場の2月の稽古予定をご連絡します。

★しいのき道場
2/1(日)13:30~15:30 研修室
2/15(日)13:30~15:30  研修室
2/22(日)13:30~15:00 体育館


★高津道場 エクササイズコースやってます!
2/1(日)10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
2/8(日)10:30~11:45頃 地域交流センターホールA
2/15(日)10:30~11:45頃  地域交流センターホールA
2/22(日)10:30~11:45頃  地域交流センターホールA

※高津道場では、同時にエクササイズコースを開催しており、
空手未経験者の方も楽しく運動できます。
予約不可、単発参加。500円/回(ご家族何人でも500円のみ!!)
予定は本ページでご確認ください。
但し悪天候などの場合、予告せず中止することがありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。

それぞれの道場の詳細や連絡先などは、
道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。

皆様のご参加をお待ちしています (*´∇`*)

maimai

1月18日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!

まずは準備運動から

その場基本


この日は、組手中心に稽古しました。
約束組手から、目慣らしまで…
かなり熱くやってました!

そのあとは、型の稽古。

いつもよりちょっと長めに会場が使えたので、
よりよい稽古ができました!

maimai

1月18日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

この日の棒術は、Kくんのみ…
でも、初めて号令をかけてみたり、頑張りました!

その次の組手基礎…は撮影こっぽり忘れました💦すいません涙

そして、公式稽古開始。
既に常連となっているエクササイズコースのRさん親子さんもいて、にぎやかです!

基本練習の後は、道場生とエクササイズコースに分かれ練習。
道場生は、新しい型を覚え中です。

写真はありませんが、エクサイズコースは足技、手技、
色々やって運動しました!

みなさん、お疲れ様でした!

maimai

1月11日(日) しいのき道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場!
今年もよろしくお願いします!

新年早々、体育館(寒い)かよ…😥
と思いましたが、そんな寒くもありませんでした!
既に若者ではない私maimaiも、足袋なしでできましたよ…

とはいえ、寒いっちゃ寒いんで、
まずは体育館を走り回るところから…

からの、柔軟、ストレッチ、そして基本稽古。
組手の稽古も多くなってきています!
移動稽古の後は、型の稽古。

今年もよろしくお願いします!

maimai

1月11日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

今年初回の高津道場です!

やっぱり棒術から始まる高津道場…

そして、公式稽古開始。
新年一発目から、エクササイズコースもにぎやかになりました!
これは、幸先いいですね?!
そして、ミットうちで体を温めてから、柔軟。

この日は、私がエクササイズコースの方々と一緒にやったので、
道場生は斯波さんがリーダーになり、練習しました。
その風景…そして、なぜか死体ごっこをしてる子がいる…🤣

移動稽古。

このあと、道場生は型の稽古、
エクササイズコースは主に蹴り技で、楽しく運動しました!

今年もよろしくお願いします!

maimai

越年稽古

謹賀新年🌅

謹んで新年のお慶びを申し上げます。

昨年中はお世話になり、ありがとうございました。

今年も越年稽古開催いたしました!

(写真は大吾指導員撮影)

精鋭の皆様、お集まりいただきました!
基本稽古

1人ずつ演武して終わりました

皆様、お疲れ様でした。

本年もどうぞよろしくお願いします🙇

iio