12月15日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!

いつものように、早朝自主特訓@菅波先生の指導付…

テンカも、もちろんやってます!(写真忘れたーー)

で。
この日は、前週の元住吉道場での審査会で、みんな昇級したので、
菅波先生から帯の授与式を行いました!
みんな、おめでとう!!

こら、待ってる間はおとなしくしなさい・・・
柔軟してる子がいる…(笑)

新しい色の帯で新規一転、みんな、頑張ろうね!
では、基本から…

移動稽古。
おっ。しいのきのR先輩も来てくれました!

お手本を見せる、iio先生と、相手をする佐藤先生。

順番が後先になりましたが、ミットうち。

体があったまったところで、柔軟体操。
柔軟をすごくやっているしいのき道場からきたR先輩、
容赦なく指導してます!

基礎運動の締めは、スーパーマンキック。
子供たちはみんな、好きですねーー(笑)

審査会が終わったばかりなので、遊び心を入れて…
先生達が、ミットを持って円上に並んでいるので、
順番に、パンチやキックをして走り抜けます!

みんな、楽しかったようで、あっという間に時間が過ぎました!
エクササイズコースの大小みんなも、やりましたよ!

そして、ご褒美のお寿司タイム。
Rくん、今日もありがとうございました!!!

ということで、この日は午後も続きます!!

maimai

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