9月3日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

7月の審査会の昇級・昇段の免状が、元住吉から届きました!
iio先生から、一人ひとり、名前を呼ばれ、授与されました。
みんな、おめでとう!!
(とっくに帯は変わってるけどね!気持ちが引き締まりますね)

 

稽古開始!
まずは、ランニングから。
(テンカもやってます、私maimaiも白熱しすぎて撮影忘れました)

 

2人一組の、ミットを使った足上げ。
親子や兄弟のペアが基本ですが、
1人の子は道場のお兄ちゃんが相手をします。
そういう組は、お兄ちゃんから厳しい指導を受けてるようです…
やたら打点が高いとか、ワザについて色々言われてるとか…
これも、ペア練習の効果ですね!?

 

基本稽古。
茶帯以上が前に出て、お手本になりました。

 

蹴り。
佐藤先生が見ています。
(勿論、maimaiもね)

 

後屈立ち。
みんな苦しいかぁ?頑張って!!

 

小寺が、お手本になるような素晴らしい腰の低さだったので、
思わず激写。
「は、早く撮ってください~!!!」
と叫んでました笑

 

レベルごとのグループに分かれてレッスン。
茶帯以上は、小寺と。

 

緑帯以下は、佐藤先生と。

 

エクササイズコースは、iio先生と、柔軟と筋トレ。

 

さらに、チビッコエクササイズコースは、この後、
maimaiと一緒にミットを使って楽しく遊びました!

急に、涼しくというか、寒いくらいになる日が増えましたね~
皆さん、ご自愛くださいね!

maimai

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