こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
相変わらず、稽古前のビーチボールサッカーが白熱してますが、
写真撮り忘れました。
もはや、稽古の一部かと(笑)
入念な準備運動の後、
iio先生の号令で、基本稽古！
B太郎がお手本に呼ばれ、技の解説。
赤帯Rくんも、お手本になります。
移動稽古。
休憩時間に、オレンジ軍団二人が、菅波先生に戦いを挑みます。
Rくんはやられてころがっていますが、
まだ小トトが挑んでます。
でも、勝てない(笑)
グループごとのレッスンに。
菅波先生が、エクササイズコースの方々と、色々と濃い稽古をしてたようです。
下の写真は、体幹を鍛えているもよう。
色帯は、maimaiと型。
抜塞と、平安五段をやりました。
色々入ってわかりづらいですが、
オレンジ帯の二人は、iio先生と大極を。
うしろのエクササイズコースが、頑張ってますね～
この日も、よい稽古ができました！
エクササイズコースの方々も増えてますね！
お子さんと一緒に遊び感覚で運動できますので、ぜひ一度、来てみてください！
maimai
