こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
この日は、エクササイズに初めて参加される親子が二組もいて、
大変にぎやかになりました！
恒例の、稽古前のビーチボールサッカー。
みんな、既に汗びっしょりです～
iio先生の号令で、基本稽古。
人数が多くて、嬉しいですね～
技の解説。
赤帯Rくんがお手本を示します。
足上げ。
おぉ、みんな、高い！
蹴り技の説明。
B太郎が呼ばれます。
菅波先生も指導してます。
移動稽古。
横蹴りも。
高津道場名物。
腰を落としまくった、後屈立ち。
この後、クラス分けしてレッスンしました。
上位級は菅波先生と。
それ以外の道場生はiio先生と。
私maimaiは、大人数の方とエクササイズコースをやりました！
(写真がなくてすいません)
エクササイズコースは、足技を使った運動をやったんですが、
初めての方々もなんかこなれてるので、聞いたらやっぱり、
日ごろから運動されてる方でした！
よかったらまた、参加してくださいね～
予約不要で、どなたでも参加できる高津道場です。
ただ、来ても、元住吉道場などのイベントなどで、別の場所でやってる日もあるので、
イベントブログをご参照くださいね！
maimai
