こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は高津道場！
スイカのビーチボールを使って、床に落とさない遊びをしています。
大人・子供入り混じって、結構白熱。
この日は、私maimaiがメイン指導だったため、
途中まですっかり、写真撮り忘れてました…
既に移動稽古。
蹴りも。
今の高津道場名物。
腰を落としまくった後屈立ち。
皆さん、頑張って落としてます。
菅波先生も、しっかりみんなを見てます。
やっぱり、休み時間に菅波先生に戦いを挑む白帯Rくん。
頑張れ。いつか倒せる(多分)
色帯とエクササイズコースに分かれました。
色帯は、私maimaiと一緒に、子供用の約束組手と、型をやりました。
小寺も型の指導。
頑張れ！Rくん！
エクササイズコースの方々は、菅波先生と一緒に、
筋トレらしきことをやってました。
体幹とか鍛えてたもよう。
この日からまだ、断続的に雨が降り続いてますね～
洗濯物が乾かないので、早くやんでほしいのですが。
翌週、11/15の稽古は、元住吉道場で子供対象の合同稽古です。
エクササイズコースはありませんので、ご注意ください！
maimai
