こんにちは、maimaiです。
日曜の午後は、しいのき道場！
まずは体育館を走り回ったと、準備運動、ミットうちから。
奇数人数だったので、私もミットうちをやりました。
相当疲れました💦
そして、午前にやった組手基礎の練習で、こちらでもよさそうなのがあり、早速やってみました。
私が相手をするんで、賞味、5分は真剣に動いたかな？
そして、その場基本、移動稽古。
そして、型の稽古。
Aちゃんには、棒なしで棒の型をやってもらいました。
これは、けっこうやりこんでないと、難しいんですが、
Aちゃんはさくっとやってのけて、えらいぞ！
余談ですが…
このあと帰宅、愛犬の柴三郎と散歩に出たら、
やたら、足が痛いんですよね…脛が…
なんでか？と思ったら、おそらく、いつも以上に
動いたからです。
午前の高津道場と、午後のしいのき道場で！
日頃からもっと動いておかないとダメだと痛感したのでした…
それにしても、足が痛い・・・
ついでに、お年ごろで肩も痛くて、さんざんです…
maimai
しいのき＆高津道場の11月の稽古予定をご連絡します。
★しいのき道場
11/2(日)13:30～15:30 研修室 ※休講
11/9(日)13:30～15:00 体育館
11/16(日) 審査会 元住吉道場
11/23(日)13:30～15:00 体育館 ※休講
11/30(日)13:30～15:00 体育館 ※高津道場と合同稽古
★高津道場 エクササイズコースやってます！
11/2(日) 10:30～11:45頃 地域交流センターホールA ※休講
11/9(日) 10:30～11:45頃 地域交流センターホールA
11/16(日) 審査会 元住吉道場
↑↑↑エクササイズコースはありません
11/23(日) 10:30～11:45頃 地域交流センターホールA ※休講
11/30(日) 10:30～11:45頃 地域交流センター大広間
※しいのき道場で合同稽古。エクササイズコースはありません。
※高津道場では、同時にエクササイズコースを開催しており、
空手未経験者の方も楽しく運動できます。
予約不可、単発参加。500円/回(ご家族何人でも500円のみ！！)
予定は本ページでご確認ください。
但し悪天候などの場合、予告せず中止することがありますので、
場合によっては事前にご確認ください。
※会場では、駐車場はご利用できません。近くのコインパーク等をご利用ください。
※地域交流センターでは、玄関に入ってすぐのホワイトボードで部屋の確認をお願いします。
予告なく部屋を変更することがあります。
それぞれの道場の詳細や連絡先などは、
道場の名前をクリックするとそのサイトにリンクされますので、
ご覧ください。
皆様のご参加をお待ちしています (*´∇｀*)
maimai
こんにちは、maimaiです。
この日は、イタリアからお客様たちがいらして、
東邦大学で遊天会の講習会がありました。
当・平法天真会からは、伊藤先生と、佐藤君、私maimaiの3人で参加してきました！
で、折角の東邦大学空手道部の先生のご指導なのに、
○十肩で腕が上がらない(痛い！)のmaimaiと、
あっちゃこっちゃいたい伊藤先生は、見学となりました…
その分、佐藤君が頑張ってきました！
学生さんたちと一緒に、もまれてますｗｗ
最後は、みんなで大極～平安の型を一通り、反復して、終わりました。
最後に、先生も一緒に記念撮影
先生と、仲良しの永富先生…
と思ったら、いきなり乱入してくる、農工大空手道部の竹中監督
(勿論、想定内です！)
東邦大空手道部の皆様、他、参加された遊天会の皆様、
どうもありがとうございました！
maimai
こんにちは！
今回はW佐藤指導員は秋の空手道講習会の参加のため不在です。
集中力が切れがちなので色々とミットを使ってやってみました。
実際はお腹にミットを入れて当てる練習をしました。やさしい道場生たちは、手を抜いてくれました。当てる感覚を養ってもらうためにやってます。意外と相手を打とうと思っても相手に突きが届かなかったりするんですよね。距離感を認識してもらっています。
で、その感覚を持ちつつ移動稽古しました。
で、みんなで横蹴りからの猿臂をミットをつかってやったあとで平安四段をやってみました。ミットでやったのにまた型だとまた元にもどってしまったりするので難しいですね。
それにしてもE兄弟は、稽古中休まずずっと動いていて凄いな～と思った次第です。
お疲れさまでした！
iio
