こんばんは
大人の部の稽古です。
基本稽古
その後、２つに分かれて稽古しました。
伊藤先生の方は型の順番に囚われることなく、自分で技の意味を考えるという稽古をしました。大極初段から平安二段まで技を受けてからの攻撃を意識しながら身体を動かしました。
大吾指導員のほうは、ハンドミットを使った蹴りや型を行っていました。
ちょうど良いところで私はタイムアップとなってしまい退散しました。残念。。。寒い日でしたが稽古に来たときは寒かったですが帰りは汗だくでした。外に出た途端、汗は引きましたが、、、、
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