10月21日(日)高津道場

こんにちは、maiamaiです。
日曜の朝は、高津道場!

いつも通り、白熱テンカをやってるところに菅波先生が入ってきて、
「こらーー!!高学年は、後輩の帯結びをみてやれ!
全員ちゃんとできるまで、テンカなし!!」
と叫んだので、あわてて帯を結びなおしてるところ笑

テンカが時間切れになってしまったので、
久しぶりに、走ることにしました。
体があったまりきってないので。

柔軟運動。
みんな、ちょっとのブランクで、硬くなってるよ…

二人でミットうち。

基本稽古。

本気で俺に突いてこい!!と脅す、菅波先生。
子供たちも必死です。

前蹴りの説明。
当道場で今、一番後輩のIくんが、お手本になります。

グループに分かれました。
向かって右が、上級者クラス。
菅波先生が指導します。

中堅組は、iio先生と。

一番新人のIくんは、黒帯B太郎が基本技の指導。
B太郎、教えるのも稽古だぞ!

この日は珍しく、エクササイズコースは大人、しかも道場生の親御さんのみ…
人数も少なかったのですが、私maimaiと、空手の技を使って運動しました。

どなたさまも、お気軽に来てみてくださいね!
エクササイズコースがあるので!

maimai

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