4月8日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

準備運動の、ビーチボールテンカ!!
毎回白熱!!

柔軟運動。
みんな、体が硬くなってないですか??

二人一組のミットを使った足上げ。

基本稽古。
先輩のお兄ちゃんたちがお手本です。

グループに分かれました。
色帯軍団は、iio先生と一緒に平安四段。

入ったばかりの白帯くんたちは、
黒帯・紫帯の先輩と一緒に、大極初段。

エクササイズコースは、大小一緒に、
私maimaiと一緒に、空手の技を使って、運動しました!

天気はいいんですが、空気が冷たかったりしますね。
桜も満開を過ぎて、散りぎわもきれいですね~

maimai

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