こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場！！
この日も、にぎやかでした！！
初めてのエクササイズコーストライアルのチビッコくんとお父さんも参加！
いつもの、ミットを使った足上げ。
先輩後輩でペアになり、先輩は後輩を指導します。
初めてのエクササイズコースの子につきっきりになっていて、
うっかり、写真撮り忘れてまして、間が空きましたが！！
グループに分かれました。
道場生たちは、菅波先生と平安四段。
みっちりやります。
終わってからですが・・・
ステージでは、エクササイズコースの方々が、maimaiと一緒に、
空手の技を使って、運動しました！
終わって和んでるところです。
道場生たちの稽古は続いています！
菅波先生が厳しい目で見てます。
暖かくなったかと思えば寒くなったり、
まだまだ体調崩しやすい季節ですが、皆様ご自愛くださいね！
miamai
