9月24日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

恒例の、大迫力・ビーチボールのテンカ。
大人も子供も、えげつなくはしゃぎます!!
ウリャ(*`ー´)ノ∝∝∝∝∝∝∝∝

 

2人一組のミットを使った足上げ。
先輩が後輩とペアになり、指導します。

 

基本稽古。
茶帯以上の先輩達が前に出て、お手本になります。
iio先生の号令で、みんな、張り切ります。

 

グループに分かれました。
道場生はまとめて、iio先生と、型の練習。

(iio先生撮影)

 

私maimaiは、エクササイズコースと一緒に、空手の技を使って運動をしました。
皆さん、いい汗をかいていただけたでしょうか?!

やっと秋らしくなってきたような…
いい季節ですね!
(*´∇`*)

maimai

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