11月6日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

恒例の、2人一組の足上げ。

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久しぶりの小寺も登場。
子供達に、お手本を見せる!

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基本稽古。

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移動稽古。

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後屈立ち。
佐藤先生が、お手本を見せてます!

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グループレッスン。
上級クラスは、佐藤先生、小寺と、審査会に向けて。

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下位級は、iio先生と。
やっぱり、審査会に向けて!

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エクササイズコースは、菅波先生と、お楽しみ!
体幹トレーニング。

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チビッコエクササイズコースは、私maimaiと、
空手の技の基本や、ミットを使って。
で、その写真を撮りたかったんですが、
私自身がやってると難しく…
iio先生のグループの向こうでやってました!

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この日は、いい天気でした!
道場の後は、みんなどこかに遊びに行っんじゃないかな?

審査会も近いので、頑張ろうね!

maimai

 

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