6月26日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

白熱のビーチボールのドッジボール。
これで、この後の空手の練習以上に既に汗をかいています。

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準備運動。
審査会も近いので、試験項目の筋トレもみっちりやります。

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相変わらず、休憩時間に佐藤先生に戦いを挑んで、
玉砕のオレンジRくん(笑)

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基本稽古開始。
道場入門内定のYくんも入り、にぎやかです!

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蹴り。iio先生チェックが入ります。

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移動稽古。
横蹴り。

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出た。
高津名物、腰を落としまくった後屈立ち。
佐藤先生自ら、お手本となります。

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グループ分け。
下位級は、iio先生と。

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上位級は、佐藤先生と。

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エクササイズコースは、私maimaiと。
足を使った運動をやりました。

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筋トレもやってます。
審査会に出るからね、頑張れ!!

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この日も、いい汗かきました!
どなたさまも気軽に楽しめるエクササイズコースもあるので、
ご興味ある方はぜひ一度、ご参加くださいね!

maimai

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