3月27日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

既にビーチボールサッカーで十分な運動の後ですが!
空手の稽古開始。
この日は、私maimaiの号令です。

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左右突き、左右受け。

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足上げ。高く!!

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懲りません。
休憩時間に菅波先生に戦いを挑みに行って、
簡単に撃退されるオレンジ軍団。

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完敗。
踏みつけられてるし(笑)

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移動稽古。
菅波先生がチェックしてます。

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後屈立ちで腕受け。

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横蹴り!

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グループに分かれます。
上位級は、小寺と型の練習。

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オレンジ軍団は、菅波先生と大極と平安。

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みんな、頑張ってます!

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エクササイズコースの方々は、私と一緒に、
空手の技を使って体を動かしたんですが、
どうしても、自分も動いてるので、写真を撮り忘れ…
すいません。

親子で楽しめる高津道場エクササイズコースです。
ぜひお気軽に、一度遊びにきてくださいね!

maimai

 

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