2月7日(日) 高津道場

こんにちは、maimaiです。
日曜の朝は、高津道場!!

稽古前は、ビーチボールのサッカー!
どんどん白熱してきます。

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iio先生の号令で、基本稽古。

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小トトが騒いだため?!
前に呼ばれて、基本はずっと、先生みたいに前でやりました。

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足上げ。高く。
茶帯以上になったら、自分の頭より上まであがらなきゃダメですよ~
←ま、まずい!!Σ(゜口゜;

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移動稽古。

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ちょっと久しぶり?!
腰を落としまくった後屈立ち。

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レベルごとのグループに分かれて練習。
エクササイズコースの方は、maimaiと一緒に、足を使った運動。
折角の空手道場なので、蹴り技を意識します。

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道場生たちは、iio先生と型の稽古。

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インフルエンザも流行ってますね…
うちも既に被害にあってますが…
皆様もお気をつけくださいね!!

maimai

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