5月18日(日) 高津道場

こんにちは、iioです。

まず、ランニングしました。五分とはいえ、気温もあるためか、汗がでてきました。そのあと、柔軟体操しました。B太郎くんのリクエストでブリッジをやりました。ブリッジは、大人になってからやると結構キツイのです。子供の頃は、簡単にできたんですけど、今は、10秒くらいでやっとです。

それから基本稽古

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蹴り

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今回は、平安五段を中心にやりました。

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型は、覚え始めが大変なんですよね。でも身体が覚えてしまえば、勝手に動けるようになります。忘れないうちにおさらいしておくといいかもしれません。

iio

 

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