4月28日（日）高津道場

こんにちは、iioです。

今回は、竹林草にて稽古を行いました。

ゴールデンウィーク突入となりました日曜のためか今回は、そんなに集まらず、子供達はおもちゃに夢中

もう、このくらい稽古に集中してもらいたいものです。子供達もお休みモードとなってしまい、大人を中心に稽古をしました。

柔軟体操（miffy撮影）

筋力トレーニング

腹筋や、腕立て伏せ、スクワットなどやりました。その後は、平安三段の指導ポイントなどを教えていただきました。つい、型を流してしまいがちですが、意味を確認しながら改めてポイントを押さえながら行うだけでかなり違いがでてくるので気をつけてやりたいと思います。

次回は、5月12日 高津老人地域交流センターにて稽古を行います。来週5/5は、お休みです。

iio