カテゴリー: 道場ブログ

こんにちは、iioです。

今回の高津道場は、「竹林草」にて行いました。今回初めて稽古場となった竹林草の場所は、我々がよく稽古場としている高津老人地域交流センターから大通りに沿ってくら寿司と逆方向に歩いて１分くらいのところにある「コミュニティースペース」の名称です。(大島酒店となり）

「竹林草」の名称の由来は、~扉に貼られた紙の内容を抜粋~「竹林」のように、一つの根っこからひろがり太陽に向かって力強く伸び、竹の下に生える「草」もまた、大切に想える人に成長してほしい＜久本　能台寺　ご住職命名＞だそうです。

中に入るとソファーやテーブルなどがあり、やさしい雰囲気の作りになっています。竹林草の名前の通り、子供たちがスクスクと育つ環境作りに貢献されており、いろんな情報が貼り出されておりました。いつもとは少し違う雰囲気の中、稽古を始めました。

KちゃんとRちゃんとKちゃんママさん到着

主に筋力アップトレーニングを行いました。

小休止~いつもと少し違う雰囲気に子供たちは興奮気味です。

腹筋や背筋、そして脚力などスペースをとらないトレーニングでじんわりとした汗をかきました。

少し早めに稽古を切り上げ、コーヒータイム

何だかとても居心地の良い空間でございました。たまにはこうした雰囲気もいいかもしれません。

でも稽古内容は、ハードで終わった直後から軽い筋肉痛になってますよ~~。

iio

にほんブログ村 (空手)
にほんブログ村 (居合道)

こんにちは、iioです。本日は、節分です。豆まき用の豆と鬼のお面は用意し、準備満タンです。

今回は、高津老人地域交流センターにて稽古をしました。maimaiさんに写真を撮影していただきました。ありがとうございます! でもmaimaiさんは、元気に稽古へ復活されたものの柔軟体操の際には、子供達がmaimaiさんの上に乗ったりして洗礼を受けていました。

準備体操

筋力トレーニング

基本中の基本で足の運び(前屈の姿勢のまま、足を揃えて、また逆の足を前に出して前屈の姿勢のまま進んで行くので太ももの筋肉を鍛えます)

基本稽古

B太郎くんは低い姿勢を保ちながら頑張りました。

型を大極初段から平安五段までやりました。

Tくんと菅波先生は、居合道の型を練習していました。

休憩中の子供達

最後に1人づつ演武して終わりました。

帰りにみんなでくら寿司へ行きました。なぜか回転寿司に来ているのにラーメンを頼んでそれを配るのに忙しくしておりました。みんなの元気に圧倒されました。。。

次回は、高津スポーツセンターになります。

インフルエンザが流行しているので気をつけてくださいね。

iio

にほんブログ村 (空手)
にほんブログ村 (居合道)

こんにちは、maimaiです。

今回の高津道場は、いつもの地域交流センターでした。

そして、生徒がうちのB太郎だけだったので(弟のトトはまだおまけ)、

いつものごとく？！MS佐藤先生からマンツーマンびっちりでご指導いただきました！

稽古内容は、

まずはランニング。

それから、柔軟、筋トレ。

MS佐藤先生、

「おいこら、春には小学生なんだろ？！

空手やっててこれくらできないと、実はヨワっちぃ～とかって

言われるんだぞ！やれ！頑張るんだ！！」

と、熱血入ってました

(T▽T)アハハ!

そして、基本をみっちり。

その後は、型を結構みっちり見ていただきました。

↓↓↓

B太郎、毎回、マンツーマンかそれ以上(生徒一人に、先生が複数！)になって、

マジで、今、恵まれてるぞ！！

(￣▽￣)b グッ!

あと、どうでもいい話ですが、

私が、ようやく咳が沈静化してきたので、稽古も少し参加しました。

よかったですよ、原因がわかって…

ではでは、よかったら、下のぶろぐ村も見てってくださいね！

沢山の空手道場や空手家のブログがテンコモリです！！

(ΦωΦ)ふふふ・・・・

↓↓↓

maimai

↓↓↓

にほんブログ村 (空手)
にほんブログ村 (居合道)