道場ブログ – 遊天会江上空手平法天真会

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4月5日(日)　しいのき道場

こんにちは、maimai＠天真会です。
日曜の午後は、しいのき道場！

準備運動、ミット打ち、体が温まったところで、柔軟

その場基本、移動稽古、からの組手の練習。

殺気バリバリのAくん、柔軟性と腰の落ち具合が見事なAちゃん。
個性が出ます…！

maimai＠天真会

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4月5日(日)　高津道場

こんにちは、maimai＠天真会です。
日曜の朝は、高津道場！

この日は、いつもの練習場所が使えず、
柔軟・ストレッチ・筋トレ中心となりました！
私maimaiは、所要で朝からしいのき道場に行っていたため、
大人会員Sさんが撮影してくれました！

佐藤先生から
普段やらないことをやろうということで、
生徒さんダンスでやっているストレッチ、アイソレーションや、
バレーでやっているストレッチを途中で取り入れました。
あとはスクワットなどの筋トレ、椅子を用いた抱え込みを意識した蹴りの練習等を行い、最後は腹筋の筋トレをしました。

なんか、楽しそうですねｗｗ

maimai＠天真会

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3月29日(日)　しいのき道場

こんにちは、maimai＠天真会です。
日曜の午後は、しいのき道場！

せっかく広い体育館なので、走り込みから…
そのあと、さらに体を温めるべく、ミット打ち。
みんな、いい音させてます！

基本練習と移動稽古。

組手もやります。

最近、毎回言ってますが、体育館で寒くもなく、暑くもない、
今の時期が一番いいですね！

maimai＠天真会

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3月29日(日)　高津道場

こんにちは、maimai＠天真会です。
日曜の朝は、高津道場！

棒術・剣と組手基礎の自主練。

ここまでで、かなり運動量あるんですが、
ここからさらに、本番の公式稽古が始まります。

そして、ふとみると…
バレエもやってるHちゃんの柔らかさがすごい…！

本部の元住吉道場でも、
やわらかい子の同じようなポーズがたまに出るので、高津でも・・・！

春うららになってきましたね！花粉症の方は大変かもしれませんが・・
maimai＠天真会

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3月22日(日)　しいのき道場

こんにちは、maimai@天真会です。
日曜の午後は、しいのき道場！

卒業式・入学式シーズンなので、めでたい感じの体育館です！

午前中の高津道場で、現役空手部員から教わった稽古方法も
早速やってみました！

春は別れ、そして出会いの季節…
そして稽古は続くよ、どこまでも…
とにかく、体育館が寒くなくなったので、よかったです！

maimai＠天真会

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3月22日(日)　高津道場

こんにちは、maimai@天真会です。
日曜の朝は、高津道場！

この日は、お久しぶりの、元道場生で、
現役高校空手部バリバリのRくんが来てくれました！

一緒に棒術もやりました！
棒術は久しぶりだったんじゃないかな？

組手基礎…
せっかく、現役空手部員がきてくれて、一緒にいろいろやってくれたのに、
写真をすっかり取り忘れるといううっかりさん…💦

Rくんが、いろいろ教えてくれて、みんな大いに頑張りました！

Rくん、ありがとう！
また、部活休みのときなど、来てくださいね！

maimai＠天真会

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3月15日(日)　高津道場

こんにちは、maimai＠天真会です。
日曜の朝は、高津道場！

この日は、会場都合で休講のしいのき道場から、
Aちゃんが来てくれました！
棒術からみっちり参加。

高津の子たちも登場。
組手基礎をみっちり。

1時間ほどみっちり、自主練習のあと、ようやく公式稽古。
既に体は十分温まっています。
柔軟、やわらかいですねぇ…素晴らしい。

基本練習と移動稽古。

この日は、また新しい型に、みんなで挑戦しました！
色帯の子たちも、ちゃんとついてきます。

この日はとってもいい天気でした！
毎年、この時期に調子がおかしくなるのは、
やっぱり花粉症なのかしら？と悩み中のmaimaiです…

maimai＠天真会

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3月15日（日）元住吉道場　子供の部

こんにちは！

今日は、我が道場の徳島観光大使のO教授より、不知火みかんが届きました！

今日参加した人はお土産つきでーす。

Screenshot

いつも送ってくださる農園の不知火みかんは濃くてとっても美味しいと評判です！

O教授ありがとうございました！

PS. 写真撮り忘れたことに気づいてみんな帰ってしまったあとに撮影（大吾指導員撮影）しました！

iio

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3月8日(日)　高津道場

こんにちは、maimai＠天真会です。
日曜の朝は、高津道場！

棒術と組手基礎から始まる高津道場…
小学生Kくんも棒術頑張っています！
大人は剣や組棒も！

そして、1時間みっちり動いてからの、公式稽古。

型も真剣。

いい天気ですが、寒い一日でした。
花粉、たくさん飛んでるようですね…ご自愛ください！

maimai＠天真会

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3月1日(日)　しいのき道場

こんにちは、maimai＠天真会です。
日曜の午後は、しいのき道場！

途中でいつものインドカレー屋さんにより、
満足感いっぱいで到着した、iio先生と私maimaiです。

しばらく欠席していたMくんの、昇段免状授与

準備運動、ミット打ち、基本稽古

移動稽古

約束組手と目慣らし

最後は、型の稽古

こちらも、iio先生の号令で、いい汗かいたかな？！

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